啤酒酵母多久_天天喝啤酒酵母的話要多長時間才能減肥呀可以減幾斤呢

A. 天天喝啤酒酵母的話要多長時間才能減肥呀可以減幾斤呢

一個月能減5-10斤，，看個人的體制，
飲食上面要注意不能吃油膩的、辣的、甜的，只要不吃這些就可以了

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