① 肚子容易著涼拉肚子的體質，怎麼用中醫方法調理
拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不幹凈的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
●多喝水
腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
●勿匆忙服葯
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服葯治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用葯物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
●檢查所用的葯物
腹瀉有時可能與你服用的葯物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的葯物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風葯)等葯也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些葯物或其他葯物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
●順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
●遠離廚房
拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗干凈，以免傳染病菌給他人。
飲食與營養療法
●每天喝3碗米湯
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鍾，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。
●服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或葯物合用。
●飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、面條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
●補充礦物質
服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。
●用大大蒜殺菌
你可以在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。
●補充必需營養素
①鈣加維生素d
每天1500毫克。補充流失的鈣質，幫助糞便成形。每天400iu維生素d，幫助鈣吸收。
② 消化酶
用餐時服用。富含胰臟酵素，有助於幫助消化。
③ 鎂
每天1000毫克。幫助鈣吸收，促進ph酸鹼平衡。
④洋車前子或燕麥麩
睡前4膠囊。有助糞便成形。
⑤不飽和脂肪酸
用量依產品指示，有助糞便成形。
⑥ 維生素b群加維生素bl及煙鹼素及葉酸
維生素d群加維生素d：每天200毫克，2周。煙鹼素及葉酸每天50毫克。由於吸收不良，或許有必要請醫師注射維生素d。
⑦ 維生素e
每天400iu―1000i3。保護結腸擘細胞膜。
●謹用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在嬰兒時期就發生了，或也可能突然在成年後出現。如果當你喝完牛奶後，接著經歷排氣和腹痛，接著是拉肚子，則你可能對乳糖過敏。最佳的療法當然是避免含有乳糖的食物，也就是要遠離大部分的乳製品，酸乳和某些陳年的乾酪除外。當你避開這些食物時，腹瀉也就自然停止了。
●測試方法
由於乳糖不耐症與劑量多寡有關，加上它有突然來襲的特徵，如何判斷你的腹瀉與乳晶有關呢?方法之一是讓病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有幫助。如果停止喝牛奶果真奏效的話，病人再逐漸地將乳晶加回飲食中。同時，當乳品的用量到達某個程度時，乳糖不耐症將復發。因此，你若以不超過此劑量服用乳品，將可避免腹瀉。
●天然葯草
如果偶爾發生腹瀉，可嘗試黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子葉。也可在蘋果醬、香蕉、風梨或木皿汁中加入葯用植物。每天服用2至3次番椒膠囊或番椒葉茶。薑茶對痙攣及腹痛有益。滑榆樹皮也不錯，每8盎司水配6粒膠囊或3茶匙滑榆樹皮粉。
常見止瀉葯的作用
思密達 吸附性止瀉葯
可將細菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質吸附起來，並有收斂、保護腸黏膜的作用，對任何類型的腹瀉都適用，尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效，但會影響其他葯物及礦物質的吸收，所以不可長期服用。
培菲康 整腸生 媽咪愛 微生物制劑
對腸道菌群發揮調整作用，有提高腸道免疫力、保護有益菌生長、促進胃液分泌、增強消化功能等作用，對老人、兒童和體質較弱的患者，有利於腹瀉好轉和盡快康復。
易蒙停 神經性止瀉葯
通過增強腸道平滑肌的張力，抑制腸的推進性蠕動，延長其內容物的停留時間而起到止瀉作用，適用於因交感神經興奮導致的腹瀉或慢性腹瀉。由於療效確切，很多人一拉肚子就服此葯，其實，如果單純使用易蒙停，不利於炎症的消退，出現水樣腹瀉且伴隨有腹脹、發熱等細菌感染症狀時不應使用
【治療拉肚子的方法】
建議睡前一杯熱牛奶有助於改善失眠的狀況。
一般治療
在原發病一時難以糾正或暫未查出有明顯原發因素者，以下一般措施對多數患者有益。
1.糾正不良飲食習慣
進食足量食物。
多食粗纖維含量高的食物，養成多飲水的習慣。
定時口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25～30克/d，不適用於腸道有器質性狹窄者)。
飲水量應達每日3000ml。
2.養成良好的生活習慣
生活起居要有規律，要積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也可有助於改善消化道的功能。
經常吃大魚大肉，稍有不慎，就容易腹瀉。針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內菌群失調等特點，止瀉葯物大致分為腸蠕動抑制劑（如復方苯乙哌啶、易蒙停）、收斂止瀉劑（如鞣酸蛋白、次碳酸鉍）、粘膜保護劑（如思密達）、微生態制劉（如培菲康、整腸生）等幾種類型，此外，活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對腸道粘膜的刺激，因而也有止瀉作用。
治療腹瀉，最重要的是對症下葯。腹瀉有感染性與非感染性之分，感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等；非感染性腹瀉常見於受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護的一種體現，藉此可排泄掉一部分毒素，對人體有益，如果盲目止瀉，對病情轉歸反而不利。原則上講，止瀉葯只適用於非感染性腹瀉，而感染性腹瀉一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應視為止瀉劑的絕對禁忌；到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅是水分較多時，也可短時服用止瀉劑。
其次要注意病機不同，用葯有別。如果是腸蠕動增快所致，如甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂等，應首選腸蠕動抑制劑，以延長腸內容物滯留時間，利於水分吸收而止瀉，如果是由腸粘膜分泌增加引起的腹瀉，如霍亂、細菌性食物中毒等，可以選擇收斂劑和吸附劑，通過抑制腸粘膜分泌及吸附有害毒素起到止瀉作用。如果是由於粘膜炎症及潰瘍導致滲出增加引起的腹瀉，可選擇粘膜保護劑，以保護粘膜，清除細菌、病毒及毒素。因腸道內菌群引起的嬰幼兒腹瀉及抗生素相關性腹瀉，應該首選微生態制劑，通過補充腸道益生菌，恢復腸道內微生態平衡，起到調整胃腸道功能及止瀉之功效。有些腹瀉並非單一因素所致，則宜酌情聯合用葯。
第三，止瀉只是一種對症治療，病因治療才是根本。因此，止瀉補液的同時，切勿忽視對原發病的治療。如果是感染性腹瀉，應選用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，應從調理飲食入手；如果是胃腸功能紊亂引起的，可選擇調節植物神經功能的葯物及鎮靜劑等等。
止瀉劑服用過量，可引起腹脹．便秘．假性腸梗阻。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫生診斷。菌痢病人服用止瀉劑常影響腸道對細菌及毒素的排泄，使毒血症狀加重，病程延長。潰瘍性結腸炎急性期用止瀉劑，可誘發中毒性巨結腸及腸穿孔。此外，復方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，長期服用可以成癮，故須慎用。
② 喝啤酒、飲料後拉肚子是怎麼回事。
這種情復況在臨床上叫製做「腸易激綜合征」。屬於結腸的一種功能性病變。主要表現就是大便不調，易腹瀉，易便秘，或便秘與腹瀉交替出現。腹瀉多與飲食刺激相關，常在進食生冷、油膩食物後加重。 本病目前無特效治理，葯物只起輔助作用，飲食及生活調理才是關鍵。具體如下：
1、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。
2、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。
4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
5、葯物可試用一些微生態制劑，不主張隨便使用「抗生素」。
本病預後較好，極少發生嚴重並發症。 為穩妥起見，建議到正規醫院做個「大便化驗」及「纖維結腸鏡」，若一切正常，上述診斷可確定無疑。 中醫葯方面，也建議請正規中醫師查色按脈以後再辨證施治。「是葯三分毒」，不管中葯西葯，自己猜測著亂吃，弄不好會給身體帶來危害的
③ 喝啤酒後就腹瀉拉肚子中醫怎麼辦
夏季喝啤酒較多，有些人喝啤酒後就腹瀉拉肚子，有些人喝扎啤後就腹瀉拉肚子，喝啤酒後就腹瀉拉肚子怎麼回事？古方中醫介紹喝啤酒後就腹瀉拉肚子屬於中醫學「傷酒泄」范疇。 ？葛花解酲湯出自《內外傷辨惑論》，原方由葛花、茯苓、豬苓、澤瀉、砂仁、豆蔻、青皮、橘紅、木香、乾薑、人參、白術、神曲組成，功可分消酒濕，理氣健脾。專治酒積，或嘔吐，或泄瀉痞塞，頭痛，小便不利。雖然在或然證中有泄瀉，然而通常都是將其用做解酒的葯方，而很少用於泄瀉。 傷酒泄之名來自沈金鰲《雜病源流犀燭》，沈氏直接道出了這種泄瀉的病因是飲酒，又指出經年飲酒成積和一時酒醉都可以發病。 汪昂《醫方集解》：「葛花獨入陽明，令濕熱從肌肉而解；豆蔻、砂仁皆辛散解酒，故以為君。神曲解酒而化食。木香、乾薑調氣而溫中。青皮、陳皮除痰而疏滯。二苓、澤瀉能驅濕熱從小便出。乃內外分消之劑。」認為葛花、肉蔻和砂仁為君葯。 曾見其用葛花解酲湯加減治一傷酒泄患者，趙某，男，36歲，介紹如下。 平素嗜酒，近一月飲啤酒後即泄瀉，連續三四日方減，2天前復飲酒後泄瀉又作，腹微痛，夜寐欠佳，舌淡紅，苔白，微膩，脈緩。中醫診斷：泄瀉（傷酒泄），證屬脾虛濕盛。 傷酒泄處方：葛花解酲湯加減。葛花15克，茯苓30克，澤瀉20克，砂仁15克，神曲15克，陳皮15克，木香10克，炙甘草15克，白豆蔻10克，7劑，水煎服，日1劑，水煎服。二診：泄瀉止，疲乏無力，舌脈同前，上方加人參10克，繼服7劑，調養善後。 在辨證的過程中，中醫認為酒後泄瀉不同於一般的酒後頭昏，睏倦等病症之病機，而是以濕盛為主，因此在方中加大了茯苓、澤瀉的用量，而以利濕健脾為主，這也突出了其在方劑學中所講的「力大者為君」的理論。二診濕邪已去，泄瀉已止，證以脾虛為主，原方加人參10克，以扶正固本，故而獲效。因此，臨診因注重病機，重視葯物的加減和葯量的增減，有助於療效的提高。
④ 喝酒後拉肚子是怎麼回事
腹瀉是指大便的次數增多，每天大約排便三次，並且大便量增多，糞質有改變，稀薄，混有膿血粘液或不混有膿血粘液。夏季是患胃腸道疾病的高發期，得了腹瀉應及時就醫。
據河北醫大一院消化泌尿內科馬金城主任介紹：按照腹瀉發病部位，分兩大類，一種是小腸性腹瀉，一種是結腸性（大腸性）腹瀉。小腸性腹瀉一般指大便次數一天三至十次，個別不計其數，伴有臍周疼痛，糞質明顯稀薄，水樣性或脂肪瀉，（脂肪瀉指大便油亮，有臭味，含有不消化的食物）。另外，無里急後重（大便完還想便）；結腸性腹瀉的特點是：腹痛多在下腹部，包括左、右下腹部，大便常混有膿血粘液，可以有里急後重。
產生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉，一類為非感染性腹瀉。感染性腹瀉是由於細菌、病毒、毒素感染腸道後引起的腹瀉，最常見的有食物中毒引起的急性胃腸炎、慢性菌痢、阿米巴痢疾、血吸蟲病腸病、腸道寄生蟲感染（蛔蟲、絛蟲、鉤蟲等引起的感染）、腸結核等。非感染性腹瀉是由於腫瘤、免疫性疾病、全身各臟器疾病引起的腹瀉，先天的代謝異常（如對麵食過敏、脂肪不能吸收等）、精神心理異常、胃腸功能異常、胃腸道臨近臟器（如膀胱、子宮、卵巢等）的異常等引起的腹瀉。
治療腹瀉首先應明白引起腹瀉的原因，尤其是長期腹瀉的病人，最好到正規醫院進行詳細檢查、診斷，查明原因，對症施治，切不可有病亂投醫，或覺得是小病而貽誤治療時機。
參考資料：http://www.jyyy.com.cn/life/content/200507/2005479.html
治腹瀉三大葯茶方
夏秋季節人們常因過食生冷，誤食不潔食物，或起居不慎，胃腸受涼而引起腹瀉。腹瀉不僅會使消化功能降低，還會丟失大量水分和營養物質。中醫葯治療夏秋季腹瀉有較好的效果，其中的葯茶療法，為一種製作簡便，服用方便，療效可靠的家庭自療法。
一、暑濕瀉：症見發病較急?瀉下黃水樣便，腹部絞痛，惡心嘔吐，葯茶方：藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三葯共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鍾後即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。
二、傷食瀉：症見腹痛即瀉，瀉後痛減，少頃復又痛瀉，大便稠粘或糞水雜下，穢臭難聞。葯茶方：麥芽30克，雞內金10克，粳米30克，茶葉5克。上葯共放鍋內，用小火焙黃，略搗碎後，放保溫杯中，用沸水泡20分鍾後即可當茶飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。
三、脾虛瀉：症見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。葯茶方：白術20克，山葯20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上葯共放鍋中，加水適量，煎沸30分鍾後去葯渣，加入紅糖溶化，倒入保溫杯中當茶飲用，每天一劑。
⑤ 為什麼一喝啤酒就拉肚子
啤酒是用大麥芽、酒花、水為主要原料，發酵製作出來的一種有著古老歷史的酒精飲料。喝啤酒固然爽，但最近出現了一喝啤酒就拉肚子的狀況，這是為什麼呢?是身體的原因，還是啤酒的原因呢?下面就給大家分析一下一喝啤酒就拉肚子的原因。為什麼一喝啤酒就拉肚子? 1、啤酒霉變 喝啤酒拉肚子，一部分人可能是喝某種啤酒產生了過敏反應，引發過敏性腸炎的腹瀉，過敏原可能是黴菌，是啤酒發霉變質產生的。所以在喝啤酒的時候，消費者要注意觀察瓶里，瓶底是否有霉斑，然後再決定飲用與否。 2、食物搭配不當 夏季很多人經常會出現喝啤酒拉肚子的情況，對於這一現象專家解釋，之所以會出現喝啤酒拉肚子的情況主要是因為食物搭配出現了問題。專家認為燒烤、海鮮、煙熏鹵制類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。 在喝啤酒的時候應該搭配些花生米、水果以及各種清淡的菜餚，這樣才能避免出現拉肚子等各種不適症狀的出現。 3、可能是結腸炎 此類腹瀉病人平時由於各種致病因素已經導致了結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變，也就是平常所說的結腸炎。慢性結腸炎病人屬於脾胃虛寒的較多，此類病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激，而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經常性受到刺激，容易導致炎症加重而出現腹瀉。 啤酒性寒，喝啤酒拉肚子，就是脾胃虛寒再加上寒冷刺激引起的。喝啤酒有什麼禁忌? 1、高血壓與高血脂患者要少飲啤酒。過量飲用啤酒會導致高血壓與高血脂發病或加重。 2、喝啤酒不宜食熏制食品。因為啤酒中的酒精能將熏制食品中的致癌物質溶解於酒中，從而促進人體對致癌物質的吸收。另外，所有含有酒精的飲品，都不宜在食用熏制食品時飲用。 3、痛風與肝臟病患者禁飲啤酒。因為啤酒中含有嘌呤，會使痛風病人血內尿酸濃度增高，從而引起痛風發作，尤其是空腹喝啤酒更危險;而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降，無法將乙醛順利轉化為乙酸，導致乙醛在體內大量積聚，損害肝細胞，使肝臟病加重。 4、劇烈運動後不宜飲啤酒。由於劇烈運動後血液中乳酸大量堆積，啤酒又是酸性飲品，所以人在劇烈運動後大量飲用啤酒會增加其血液的酸度，不利於疲勞恢復。 5、喝啤酒適量才安全。 啤酒，含有豐富的B族維生素和礦物質，還有一定的「開胃」作用，其中的酒精成分對血管也有一定的擴張作用。因此，少量飲用啤酒，對於心血管有一定的保護作用。但如果人過量飲用啤酒，會使身體攝入過量酒精，導致酒精性脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的發生。 精彩推薦：柿子不能與什麼同吃？螃蟹不能和什麼一起吃？吃石榴有什麼好處
⑥ 拉肚子中醫怎麼看
吃個澀柿子。
⑦ 我以前一喝酒就拉肚子，現在不喝也拉，前一段時間喝中葯也不好，有什麼好地方法，我以前有慢性腸胃炎。
病情分析：正如你自己所描述的，長期慢性腹瀉綜合年齡考慮為慢性腸炎可回能性大，主要答由飲酒、食物刺激、腸道變態反應等等引起的，腸粘膜的恢復是需要一個過程的，由於飲酒對腸粘膜引起的損傷，並不能通過暫時停止飲酒而立刻恢復，正如我們所說的「病來如山倒，病去如抽絲」，需要一段時間來恢復。
意見建議：建議戒酒，避免食用辛辣、寒涼、刺激食物，以清淡平和食物為主，腹瀉次數增多時可口服止瀉葯，如思密達，腹部絞痛口服阿托品，如果看中醫的話建議到正規醫院的中醫科就診，針對性用葯，如果效果欠佳應及時隨診，調整用葯。
⑧ 中醫一般怎麼治拉肚子
中醫一般治拉肚子，會開些陳皮、生薑，一些溫胃，暖腸的葯開給你回去熬吃，他會跟你說要你注意什麼能多吃，什麼不能多吃。如果經過中醫治療，你沒拉肚子了，就不能再吃，免得又會得便秘。
⑨ 為什麼一喝涼啤酒就拉肚子
專家指出：很多人喝涼啤酒後拉肚子，是結腸炎在作怪。很多人喜食生冷或進食辛辣刺激食物，如冰鎮的啤酒、飲料、火鍋、燒烤等，但不能忽視的是這些飲食會引起胃腸道的疾病，如急性胃炎和結腸炎等。而且人們在患上這些疾病後往往走入治療的誤區，導致疾病的延治或誤治。 夏季為何多發結腸炎 各種致病因素所導致的結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變均稱為結腸炎，在中醫屬泄瀉的范疇。夏季是結腸炎的好發季節。中醫認為該病的主要病變在脾胃與大小腸。病因主要有感受外邪、飲食所傷、七情不和及臟腑虛弱等，但主要為脾胃功能障礙。 西醫認為結腸炎分急性結腸炎和慢性結腸炎，其發病原因一般是由細菌引起。夏季天氣酷熱，各類細菌，病毒，寄生蟲開始大量繁殖。尤其是耐熱致病菌如沙門氏菌、副洛血性孤菌、葡萄球菌等污染食物後產生耐熱毒素，食入可致胃腸黏膜充血、水腫及散在出血點，重者形成潰瘍。若治療不徹底或沒治療，則轉化為慢性結腸炎。 有些人，夏天稍微吃些刺激性食物如辣椒或生冷的東西，腸黏膜就很容易受到刺激，而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經常性地受到刺激，容易引起炎症。 長期腹瀉須規范治療 慢性結腸炎是一種頑固難愈、易復發的疾病，以長期反復腹瀉、腹痛等為主要表現。一旦出現以下症狀，則要懷疑是否為結腸炎了—— 腹痛，多伴有墜脹感，腹痛即瀉，瀉後痛減，或腸鳴即瀉。疼痛多為絞痛，遇寒則痛重，得熱則痛減。疼痛部位多為左下或臍周圍，常伴有腹脹。 特別當急性結腸炎轉為慢性時，便多次出現泄瀉多為水樣便，或便秘與腹瀉交替出現，便帶黏液，瀉下物多是不消化食物，少則每日幾次，多則十幾次。多數病人精神抑鬱，焦慮不安，失眠多夢，心悸煩躁，需要規范治療。 中葯內服治療：現有的中成葯香連丸、臟連丸、桃花散、保和丸、人參健脾丸、補中益氣丸等。另外，中醫辯證施治進行中葯保留灌腸，如通灌湯、三黃湯、青黛散、錫類散等。 西葯治療：西葯主要有腸炎靈、黃連素、雙黃連、磷黴素片、乳酸菌片、阿托品等，用於抗感染、解痙、止痛、修復病變腸粘膜、恢復腸道正常功能。 專家提醒，結腸炎不是普通的炎症，其病因十分復雜，每年死於結腸癌的患者逐步上升。由於許多人對此病缺乏正確的認識，導致病情反復發作，久治不愈，長期的腸炎、結腸炎容易引起多種並發症。因此，治結腸炎不是簡單的幾片葯頂頂，錯誤的認為止瀉就行，還是應到醫院治療。 飲食要點—— （1）注意飲食衛生，勿吃變質食物。在涼拌菜中可加些醋或蒜泥，既可殺菌又可調味，增進食慾。 （2）夏天炎熱，出汗較多，應注意補充鹽分，每天可喝一杯加鹽的白開水；多吃富含維生素及微量元素的食物，如番茄、黃瓜、草莓、豆製品等；應少吃辛辣刺激、油膩食物； （3）飲品宜清涼忌過冷、且冷食多為高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常飲食。 （4）夏季食補或葯補，適當選用一些滋補陽氣的葯物，如冬蟲夏草等。食用一些能益氣生津的食物，如松子、木耳、黑豆。 精神調適—— （1）夏季養生重在清，做到心氣清凈，保持冷靜平和的心態，避免生氣動怒。做到神清氣和，快樂歡暢，胸懷開闊以達心靜自然涼之目的。精神放鬆、減少憂慮，避免情緒緊張。 （2）居室清凈，不嘈雜，盡量少用空調，門窗打開通風；看電視音量減小；室內不要點太多的白熾燈，以免增加煩熱之感。 （3）勞逸結合，增加睡眠。