㈠ 為什麼美國有那麼多的胖子
1,食物極甜,甜來到齁起。許自多去美國玩耍的中國人都接受不了美國的大多數甜點,甜到齁是其很重要的原因之一。
2,美國超市裡全都是巧克力,消耗量很驚人,很多美國人家裡的巧克力都堆著吃。
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3,超多的零食,在美國,從小學開始就提供各種零食,種類繁多,甚至吃飯都是甜點零食。
4,美國很多肉類甜品物價極低,每頓飯都有很多肉,和中國不一樣的是,在中國,吃碗牛肉麵裡面可能沒有多少肉甚至不是牛肉。美國不一樣,美國很少有人肉不夠吃,因為肉相比之下不算貴。
5,在美國,分辨窮人和富人的一個小秘訣就是:有錢熱一般都不胖,胖子很大一部分是窮人。因為富人會花時間去運動,健身,吃大量的蔬菜。但是,窮人就沒有那麼多時間和金錢去健身和減肥。
其實,肥胖都不是單一因素引起的,但是如果以上所有因素加起來:
——飯前先吃一頓甜品,零食(甜甜圈,可樂,薯片)
——開胃菜來個炸翅,薯條
——正餐吃上一大份牛排羊排漢堡,再喝幾杯大可樂
——餐後吃幾份餐後甜點
——酒足飯飽後,躺在沙發,開著電視,拿著枕頭大小包裝的薯條,巧克力,冰激凌
這個,是個人都離肥胖不遠了
㈡ 四川啤酒鴨的做法
川味魔芋啤酒鴨的做法:
主料:鴨1隻,芋1000克。
輔料:泡蘿卜一個,鹽4克,泡姜一塊,椒20克,花椒10克,郫縣豆瓣醬2勺,桂皮一個,八角3個,三萘2個。
1、魔芋1000g切成長條(魔芋有些地方也叫黑豆腐,食用價值極高,具體好處你可以上網去查一下,我就記住有減肥功效這一條 )。
㈢ 干鍋鴨做法
主料:
鴨肉500g
輔料:
油適量,生抽適量,老抽適量,生薑片適量,小蔥適量,香豆乾適量,蒜白適量,青椒適量,香菜適量,八角適量
配方:
1.鴨肉洗凈後斬塊。
2.冷水下鍋綽水後撈起
3.香豆乾切小塊,蒜白洗凈切斷,青椒洗凈切片
4.准備調料
5.鍋內到少一些油,油溫5分熱倒入調料爆香
6.倒入鴨肉煎至鴨肉兩面微黃。
7.倒入料酒150毫升
8.加入老抽
9.加入生抽,冬天拍片好難,有時候一連拍幾個,哭笑不得。
10.加入干辣椒後大火燒開用小火煮至鴨肉熟
11.之後打開倒入蔬菜後翻炒均勻後出鍋
12.加上香菜
溫馨小提醒
整個烹制過程沒加一滴水,就用料酒或者啤酒更佳。
需要先把鴨肉煎至微黃,這樣煎至能先把鴨肉的水分煎出,使得鴨肉更入味。紅燒加入生抽和老抽無需加鹽了。
【干鍋啤酒鴨具體做法】
第一步:准備食材
准備一隻宰洗干凈的嫩鴨,剁成大小均勻的小塊。
一小塊生薑切成片,幾粒大蒜切掉兩頭,大蔥白切成段,幾根紅泡椒也切成段,全部放在一起
再抓入一小把干辣椒、幾片香葉、一小段桂皮、一個草果殼、少許八角。
配菜用的有青紅椒,分別切成大小均勻的滾刀塊,有青有紅搭配比較好看。
兩根芹菜切成段,和青紅椒放在一起。
半個洋蔥切成絲,抓散以後放在干鍋里墊底,以免點燃酒精後糊底。
第二步:鴨塊焯水
鍋內燒水,冷水倒入鴨肉,鴨肉冷水下鍋更容易煮出裡面的血水,然後加入料酒10克去腥
大火燒開,煮出鴨肉中的雜質和血水,打去鍋中的浮沫
大約焯水一分鍾,把鴨塊撈出來,用清水沖洗干凈,瀝水備用。
第三步:開始烹飪
鍋中油燒熱,倒入控干水分的鴨肉,開中火煸炒出鴨肉中的油脂,鴨肉斷生後,倒入准備好的料頭,翻炒出料香味。
加入豆瓣醬5克,干鍋醬10克,翻炒出豆瓣醬和干鍋醬的紅油,並持續顛鍋翻炒給鴨肉上色。
從鍋邊淋入料酒10克,料酒遇熱揮發能夠帶走鴨肉的腥味,然後沿鍋邊加入適量清水,倒入一罐啤酒,水的量要沒過鴨肉,這樣味道更加均勻。
接著開始調味,加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉2克,老抽2克提色,生抽10克,青花椒3克,攪拌均勻以後蓋上鍋蓋、轉小火煮30分鍾。
30分鍾之後,湯汁已經煮濃,鴨肉也煮透充分入味,把料頭從鍋中挑出,這樣才有更好的就餐體驗。
再煮一會,倒入准備好的芹菜和青紅椒,轉大火翻炒1分鍾把湯汁收濃,青紅椒炒斷生後起鍋。
把煮好的鴨肉盛放在干鍋內,再澆上湯汁美味即成。
㈣ 啤酒鴨 湯的家常做法大全怎麼做好吃視頻
啤酒鴨的做法
1.鴨肉洗凈斬件備用;
10.待鴨肉快收汁是撒上蒜葉,加入雞精翻炒片刻即可出鍋,