㈠ 啤酒一天喝多少為好
喝啤酒這事雖然挺爽，但真不能由著自己性子來！那麼，一天喝多少啤酒合適呢
啤酒雖含營養物 飲用要適量
了解到，啤酒中含有糖類、蛋白質、氨基酸、維生素以及微量元素等營養物質。1972年第九屆世界營養食品會議推薦啤酒為營養食品，被喻為「液體麵包」。
啤酒可提供熱量，1瓶原麥汁濃度為12°P的啤酒（以500毫升計）熱量約為900焦耳，相當於250克馬鈴薯的發熱量。此外，啤酒釀造所使用的麥芽、酵母及酒花均為有利於人體健康的物質。適量飲用啤酒具有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功效。
啤酒中含有酒精約在3%~5%，但大量攝入啤酒後，可能會造成酒精中毒。因此，啤酒需要依據個人自身情況適量飲用。
《中國居民膳食指南》（2016版）建議，男性每天的飲用量不超過750毫升，女性每天飲用量不超過450毫升為宜。也就是說，男性一瓶半左右，女性一瓶左右為宜。你超標了嗎？
注意：建議啤酒的飲用溫度以10~15℃左右比較合適。淡色啤酒適宜溫度低些飲用，濃色啤酒和黑啤酒適合於稍高些溫度飲用。那麼一不小心，超標喝多了，咋辦？
1、喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，如果這時候能多喝一些水，那麼就可以稀釋乙醇，這樣體內的乙醇也會通過排尿排出去的，然後喝一些果汁類的飲料也是很不錯的。
2、很多人在喝酒之後都會出現胃疼的現象，那麼喝酒後胃難受怎麼辦?知道自己的胃不好，那麼就盡量的少喝，胃都喝痛了，那麼就需要及時的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤肺生津，可解口乾燥渴，能治中虛脘痛。
此外，口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝酒之後胃部不舒服，還可以喝一些牛奶，這樣可以保護一下胃部，也可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。
4、緩解喝酒胃痛，也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃的話，那麼就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
5、雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量，喝多難受，還有最後一招，可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。
㈡ 每次喝啤酒多少瓶最合適
啤酒每天別超過兩瓶。每次喝啤酒100ml瓶最合適，這樣也不會使自己的胃脹和酒精傷害。
啤專酒是一種屬酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。
啤酒中的營養物質包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為「液體麵包」。啤酒中的啤酒花還能增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力。
不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食慾，提高消化能力，因此過量飲用易使人發胖。
正確飲用量：每天最多不要超過兩瓶(1250毫升)。
㈢ 啤酒一天喝多少為最佳
啤酒喝多少合適
啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性最佳飲料之一。版但由於它畢竟含有一定量權的酒精，所以還是以適量飲用為佳。根據營養學家計算，每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。
這個數量，即會引起興奮現象。雖然酒類的品種繁多，但均可根據酒精的含量來折算。例如，一個50公斤體重的人，一天可飲用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒為宜。
啤酒喝多少適宜
啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。成人每次飲用量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量)，一天不超過1000毫升(約2瓶的量)。
喝啤酒最適宜的溫度在12℃-15℃，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時最為爽口。
每天喝多少啤酒合適
有人認為，啤酒是「液體麵包」，營養價值高而酒精含量低，多喝點不會有什麼危害。專家指出，這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。
專家認為，成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。
㈣ 每天喝多少啤酒算對身體有好處啊
很多人喜歡在夏季吃飯時喝啤酒，每天小酌啤酒對身體有益，但如果長期大量飲用啤酒，則可專能導致多種疾病屬。啤酒需要經過肝腎進行代謝，長期大量飲用啤酒，啤酒中的鈣和草酸容易在尿路形成結石，導致腎結石。由於肝腎負擔加重，經常喝啤酒的人出現肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相對較高。經常大量飲用啤酒，人的心臟受到酒精的持續損害也會導致心臟肥厚，容易誘發心力衰竭等心臟疾病。長期過量飲用啤酒還可能導致脂肪堆積，出現俗稱的「啤酒肚」。雖然啤酒中脂肪含量比較低，但啤酒會影響脂肪的代謝，使脂肪積聚在體內，導致肥胖。所以，成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超過500毫升(一瓶啤酒量)，每次飲用100～200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃～15℃，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。
㈤ 啤酒每天喝多少才算好
據專家介紹抄，每天喝啤酒經常超過500毫升（一瓶）的人，不但自己易得脂肪肝和「啤酒心」，生下的孩子長大後也易酒精成癮。近日，專家提醒喜歡在夏季痛飲啤酒的男士，一天的啤酒飲量最好在500毫升以內。
補充：
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文「啤」，稱其為「啤酒」，沿用至今。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為「液體麵包」，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷人、少量飲用反而對身體健康有益處。現在國際上的啤酒大部分均添加輔助原料。有的國家規定輔助原料的用量總計不超過麥芽用量的50%。在德國，除出口啤酒外，德國國內銷售啤酒一概不使用輔助原料。在2009年，亞洲的啤酒產量約5867萬千升，首次超越歐洲，成為全球最大的啤酒生產地。
㈥ 啤酒一次喝多少合適，不影響健康
啤酒是以麥芽為主要復原料的釀造酒，營制養豐富，含酒精量低，易為人體吸收。1972年第九屆世界營養食品會議首次將啤酒推薦為營養食品之一，因此它是飲料酒的發展方向。 啤酒含有17種氨基酸，而人體必須的八種氨基酸中，啤酒可以供應七種。啤酒中還含有10種維生素，而且含量豐富。其中B1為2.5～5微克/毫升；B2為34～56微克/毫升；菸酸為580～900微克/毫升，啤酒能提供熱量，啤酒中的乙醇、糖類和氨基酸等都是高發熱的成份， 1升12度啤酒發熱量為440卡，相當於1升牛奶發熱量的三分之二。因此，啤酒享有「液體麵包」的美稱。 據調查，一個成年人一次喝一升啤酒，相當喝酒精30～40克。對人體沒有多大壞影響。所以一個成年人每天喝一升啤酒是有益的。當然對不同人來說體質不同還是有區別的，但不管啤酒營養價值多高，飲酒要以適量為宜
㈦ 啤酒喝多少合適
每天喝啤酒經常超過500毫升（一瓶）的人，不但自己易得脂肪肝和「啤回酒心」，生下的答孩子長大後也易酒精成癮。
㈧ 啤酒喝多少才算剛好
啤酒中含有豐富的維他命b1、b2和b6，也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉專酸，因此，許多醫學屬研究顯示，若懂得節制，喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。那麼，喝多少才算適量呢？科學家們建議，每天喝啤酒不超過3罐，也就是900毫升。
㈨ 一天喝多少啤酒合適
喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。那麼，喝多少才算適量呢？科專學家們建議屬，每天喝啤酒不超過3罐，也就是900毫升。
男性每天喝1罐啤酒（330毫升），患勃起功能障礙（ED）的風險可降低27%。
啤酒含有4%的酒精，能促進血液循環；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食慾。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能，對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒，以增加母體，使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。 （摘自《中國保健》）
喝啤酒須注意：
啤酒的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分，對解暑、增進食慾均有不同程度的。
但是啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食腌熏食品，可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟，損害肝細胞。
啤酒肚並不是喝酒什麼單純引起的，不要亂誤導別人
即使啤酒好處再多，也應該適量，否則酒精中毒的畫得不補償失