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啤酒喝多少不會大肚子

發布時間:2021-03-11 02:22:25

A. 怎麼樣喝啤酒才不會長肚子啊

啤酒屬於是高抄熱量的物質的,只有少喝酒才可以的。並且建議選擇有氧運動鍛煉,有助於保持健康體型。
【葯性功效】
啤酒具有消暑降溫、生津止渴、強心、健胃、降低血壓、改善血液循環、利尿消腫、增進食慾、幫助消化、解除肌肉疲勞、鎮痛之功效;對高血壓、心臟病及結核病都有較好的輔助療效。
啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低,並對心臟病有抵抗作用。此外,經常飲用啤酒,可以減少得骨質疏鬆症的概率。

【宜食】
一般人飲用啤酒以每天300毫升為佳。啤酒尤其對患有高血壓、心臟病、消化不良、貧血、失眠和神經衰弱等病症者更為適宜。

【忌食】
啤酒的飲用量一般每天最多不超過1.2升。過量飲啤酒會破壞細胞功能,發生乙醇中毒。
患有胃炎、肝病、痛風、糖尿病、心臟病、泌尿結石和潰瘍病等病症者以及肥胖者、孕婦等不宜飲酒。
此外,經常大量飲用啤酒會導致肥胖(啤酒肚),會使胃腸黏膜和肝臟受損,並對生育有很大影響,甚至會導致癌症。

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