別人跟你說有啤酒肚怎麼回復

A. 女孩開玩笑說你啤酒肚怎麼來的，怎麼幽默回復

2個月了，捨不得打

B. 男生說就是啤酒肚,就是胖子 我應該怎麼回

男生說就是啤酒肚，就是胖子，你可以回復喝多了，啤酒確實是容易把肚子變得很胖，但是只要盡量少喝酒了，肚子就不會胖了

C. 啤酒肚怎麼回事兒

有的朋友擔心說，常喝啤酒會使人發胖，產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯系在一起是沒有道理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要來源於酒精成分和其它浸出物營養成分。由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，如大瓶佳鳳啤酒約有 160千卡熱量，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食慾，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜餚，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
實際上，啤酒是介於酒與清涼飲料之間而廣為飲用的嗜好品。隨著人們生活水平的不斷提高，飲用啤酒已經從消夏飲料轉入不受季節限制的常年消費的健康飲料了。
很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，「啤酒肚的出現，可能是營養不良的一個信號。
一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現脫發、牙齒松動、皮膚乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。
對男人來說，吃喝適量（指營養素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，在動作上還同30歲的人一樣敏捷。
為此，男人要從進入中年起就側重鐵、鈣、蛋白質、葉酸和維生素C、D、B12的攝入。
補充鐵（可多吃肝、蛋和堅果）增強造血功能，防止感覺遲鈍和氣短現象的出現。而維生素C可多吃柑桔、白菜、青椒、西瓜等則有助於提高身體對鐵的吸收能力，降低膽固醇，避免緊張和減緩衰老。保證蛋白質的需求（可多吃魚、大豆、牛奶和雞蛋），將會減緩隨著年老而發生的肌肉萎縮。鈣和維生素D（富含於牛奶和魚肉中）將對防止骨質疏鬆和牙齒松動起到關鍵作用。而葉酸（富含於綠色蔬菜、水果和牛奶中）和維生素B12將攜手抵制未老先衰和倦怠感。
啤酒肚是喝出來的嗎？
目前，國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說，「啤酒肚」是營養過剩導致，也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明，「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
睡眠質量差也能造就啤酒肚
當然，每個男人的基因不同，引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說，青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩；對於中年人而言，睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少，由於睡眠質量差，荷爾蒙的分泌會隨之減少，荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部，而且年紀越大影響越明顯。
此外，很多中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下，不少人會飲食過量，導致消化不良，這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」，胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以後，身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會增重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些，並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系
傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」，但最新研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。
歐洲研究者發現，好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料，但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現，排除如身體運動及教育等因素，經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比，腰圍並不會較大，且體重也不會更重。
然而，在那些愛喝酒的男性中，不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近，英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關系。實際上，一杯啤酒的熱量僅為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。
「啤酒肚」危害多多
美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病，這些錢數已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高，而腹部肥胖（「啤酒肚」）則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視，因為很多國家已進入老齡化社會，如不重視腹部肥胖，「啤酒肚」很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系，其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在「啤酒肚」男性中也很常見。消除「啤酒肚」要多方面努力
要想消除「啤酒肚」，需要從多方面共同努力，比如，平時吃飯吃7分飽；每天至少運動30分鍾；睡前洗個溫水澡，改善睡眠狀況等。
日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除「啤酒肚」效果很好。一是雙手抱肘，兩腿並立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處於比較緊張的狀態。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。
此外，要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裡，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅乾等。
在辦公桌上放瓶水：一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的願望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。
不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那裡可供選擇的低脂肪食物很少。
不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料
怎樣消除啤酒肚？
[1] 要想消除「啤酒肚」，需要從多方面共同努力：
1.每天至少運動30分鍾。
日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除「啤酒肚」效果很好。一是雙手抱肘，兩腿並立；二是少乘電梯，步行上樓；三是凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖，使身體處於比較緊張的狀態。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。
2.要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。
如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裡，在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅乾等。
3.在辦公桌上放瓶水。
一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃甜食的願望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。
4.不要在外面吃飯。
飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那裡可供選擇的低脂肪食物很少。
5.不要一個人進食
要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。
6.注意酒量
酒精含能量較高，它可阻止體脂的消耗，還降低意志力。如果你想飲些酒，最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。

D. 小將軍肚什麼意思 有人給我在說說回復的

就是說你肚子大，小時候家裡年長的一輩經常說給小一輩聽的，肚子大就像將軍的一樣。

E. 有啤酒肚怎麼辦

不是所有喜歡喝啤酒的人都有啤酒肚，有些滴酒不沾的反而還挺著個大肚子。酒精確實有引起肥胖的危險。酒精的熱量高，同時可促進食慾，喝酒的同時又會吃下大量食物，特別是那種狂歡的聚會，到處都是披薩、雞翅或煎炸食品等高熱量食物，你說你的肚子能不胖嗎?

其實，啤酒肚是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。啤酒肚和啤酒的關系可能更多就是來自這字面上的誤導。當你攝入的熱量比消耗的熱量多時，額外的熱量會以脂肪的形式囤積在體內，具體囤積的位置則要看個人年齡、性別和激素水平來定。男性和女性擁有相似的脂肪儲存系統，但到了青春期會發生變化。女性有更多皮下脂肪，因此額外的脂肪會儲存在手臂、大腿、臀部和腹部，而男性皮下脂肪較少，所以額外脂肪幾乎都會聚集在腹部，所以有啤酒肚的大多是男性，女性較少。

除了控制熱量攝入和進行體育鍛煉，沒有其他捷徑可以擺脫啤酒肚。由於酒精熱量和腹部脂肪之間的緊密聯系，我們平常喝酒一定要適量，不要狂飲，畢竟酒精也傷肝。此外，養成健康良好的飲食結構和生活習慣也很重要，喝酒前正常飲食能有效降低高熱量對你的誘惑。減肥是離不開運動的。仰卧起坐等腹部運動能增強腹部肌肉的緊實度，約束腹部的脂肪。此外，也可以進行跑步、游泳、自行車、網球等有氧運動。

F. 女孩子為什麼也會有啤酒肚，那該怎麼辦才會消

呼啦圈;現在市面上有賣的呼啦圈都很重,你就選那重又粗又重的,一開始搖晃小肚皮會有點疼,但是你要堅持下來,你會覺得肚皮都燃燒起來了! 1. 好處:燃燒脂肪的同時,你會更好的防止便秘,增加腸蠕動! 注意:每次你要堅持半小時,建議你每天晚上一邊看電視,一邊搖晃呼啦圈! 2.睡前用手揉小肚 用你整個手掌按住小肚子,左揉100下,右揉100下! 好處:一周後甚至連腰都可以瘦一點呢! 注意:一開始你別太用力,免得過後肚子疼,漸漸的加力!有時候胳膊回酸,但為了減肉,值得了! 3.穿收腹內衣 雖然商場品牌多多,建議你選婷美,我也穿婷美; 好處:能使穿衣更漂亮,甚至在你吃飯的時候吃一點都會撐,因為緊身內衣把你控制住了!但是,婷美不會讓你有上不來氣的感覺,相信我,我可不是推銷婷美的!呵呵 4.飲食控制也是減腹部贅肉過程中的一個重要手段。過多的食物與不合理的飲食都將增加脂肪。所以，愛美的你，為了擁有令人羨慕的身材，停下手中的零食. 祝你早日成功!

G. 我的女友有啤酒肚,我讓他注意點,他就說叫我找其他的,你說我怎麼辦

你如果愛，就好好對待對方
這些事情不能成為你指責對方的說辭
畢竟聽到這樣的話，誰都會不高興

H. 喜歡的女孩子問你我怎麼會有啤酒肚該怎麼回答才好

哎，
我會說
是感覺。從心裡喜歡你，沒有原因。喜歡一個人就會喜歡他的全部的。會包容她，寵她。喜歡聽他撒嬌等等。

I. QQ聊天時總有人給我發個表情後面寫：拍了拍你的啤酒肚說：幾個月了這個表情是怎麼弄上去的呀

左上角那個『逗一下』就會出現你看到的了

J. 誰知道這個要怎麼回復她更好。

很多准媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命、性痛、擔心難產、想保持身材等理由不一而足，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩後，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛!很多婦女看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會有疑問，為什麼朋友剖腹產的疤痕那麼漂亮，自己的疤痕卻比較丑?為什麼第一胎的疤痕比較淡，第二胎的疤痕就嚴重惡化?甚至懷疑醫師沒有好 其實大部分的剖腹產疤痕都可以縫合得相當美觀，甚至有些疤痕看起來只是淡而短的一條細線，相信很多婦女都曾聽過，剖腹產橫切的傷口會比較好看，直切的傷口比較丑，事實上只要有手術的傷口就一定會留下疤痕，而直切的傷口就一定不好看，准媽媽想要產後不要丑疤疤，應先了解疤痕的形成及預防治療的基本概念。 疤痕形成的過程 皮膚一旦出現傷口，人體就會開始自動癒合，傷口癒合的機制有兩種，如果傷在表皮層，那麼人體會出相同的細胞組織來填補，不會留下疤痕。不過如果傷口深入真皮層，為了防止傷口裂開，皮膚會強韌的疤痕組織將傷口有效地連結起來。受傷後三到六個月之內，疤痕組織會不斷增殖，稱為增生期，這段期間人體會在傷口附近增生細小的血管來供應疤痕組織營養，因此早期的疤痕看起來又紅又凸，摸起來也硬邦邦像根繩子似的，如果癒合過程順利，增生期後就進入成熟期，成熟期的疤痕會變淡、變平和變軟，時間平均也是三到六個月。不過不管是在增生期或成熟期，疤痕組織會因應環境而不斷更新，它不只是傷口上的一團肉，而且是一個有生命、充滿變化的組織，所以疤痕的處理必須針對原因，並非一成不變的。 決定疤痕美麗的兩大原因 決定疤痕與丑最重要的兩大因素是體質與張力。體質方面來說，最有名的就是蟹足腫，這種病態的疤痕增生與遺傳有關，身上一旦有傷口，疤痕會像腫瘤一般快速地增殖、擴大，目前為止還沒有十分有效的治療方法。另處膚色越深，就越容易留下疤痕，這也是體質因素。 除了體質之外，張力更是影響疤痕美醜的主因，張力可以說是傷口張開的力量，而疤痕組織的多少則與張力大小成正比，張力越大表示傷口裂開的傾向越大，當人體感應到此種傾向時，就會大量的疤痕組織企圖將傷口連結起來，張力越大，的疤痕組織就越多，也就是我們看到又紅又凸又硬的丑疤。 哪些因素會影響張力呢?最生要的就是傷口的方向，當傷口方向和皮膚紋路平行時傷口張力最小，只要縫合得當，疤痕往往只有一條淡淡的細線，隱藏在皮膚紋路中，幾乎看不見。反之，如果切口的方向與皮膚的紋路垂直，這時傷口的張力最大留下的疤痕也最明顯。另外，疤痕的張力也和傷口部位有關，活動頻率高，如關節附近、嘴巴周圍，會因為經常活動，傷口容易裂開，也就是張力較大，因此這些部位的疤痕組織會特別多、特別肥厚。 除此之外，在人體比較突出的地方，如手臂上方(尤其是肥胖者的手臂)、肚子(如男性的啤酒肚或女人肥胖突起的小腹)，也都是容易造成丑疤痕的區域。在疤痕形成的過程中，如果傷口受到感染或有異物進入，使傷口處在一個不穩定的狀態，那麼人體就會自動更多的疤痕組織試圖來穩定傷口，疤痕就容易惡化，變丑。 剖腹產疤痕的美與丑 了解疤痕形成的原理後，剖腹產的疤痕為什麼會有美醜之分也就相當容易了。小腹皮膚的自然紋路是水平的，因此橫切傷口的張力最小，縫合後疤痕會比較好看;直切的傷口張力最大，疤痕自然會比橫切傷口丑。一般來說，現在的婦產科醫師大都選擇橫切，只要縫合技術不錯，又沒有特殊體質，疤痕都很漂亮。除非發生難產或緊急情況，為了快速進入骨盆腔，醫師才會選擇以直切的方式剖腹，這時候為了挽救母子生命，當然顧不得疤痕的美醜。 有些孕婦會發現，自己第二胎剖腹產的疤痕比第一胎丑多了，這是因為情第二胎的婦女往往掉以輕心，而過度進補，或是因為多次懷孕之後腹部肌肉被撐得鬆弛無法回復，這些都會造成小腹突出，而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。許多不明就裡的媽媽會因此而責怪第二位醫師傷口沒縫好，這真是天大的冤枉!其他如蟹足腫體質、生產後傷口發生感染，或是婦女對皮下的縫線產生排斥，疤痕都會比較丑。 以來醫學研究證實，壓力是防止疤痕增生最好的方式，只要在增生期疤痕使其不要凸起肥厚，就可以加速疤痕成熟。不過這種壓力必須是均勻而持續的，而且越早使用越好。對於手術縫合的傷口，使用美容膠帶是很簡單而方便的選擇。 很多產婦為了求好心切，常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的，塗抹所謂去疤膏之類的葯物，事實上，這些東西並沒有真正療效。如果在傷口縫合期沒有施鄧有效而持久的壓力，等到疤痕生成，就已經來不及了，因此不想留下難看的產後疤痕，預防勝於治療是最重要的原則。 難看的疤痕已經形成應該怎樣辦才好?面上有許多似是而非的治療方式，如不要吃醬油、激光塗疤、磨皮、果酸換膚等等。事實上重新手術是解決難看疤痕最有效的方法。因為只有手術可以改變引起丑疤痕的元兇--張力，其他方法如激光雖然可以讓不成熟的疤痕血管萎縮，加速疤痕成熟，消除疤痕紅腫現象，不過無法將疤痕去除也不能縮小疤痕。二氧化碳激光能夠將疤痕組織氣化，不過前面提到過疤痕是活的組織。磨皮和二氧化碳激光一樣，或許可以將凸疤痕暫磨平，但這種二度傷害反而造成疤痕的組織更激烈地反彈，是適得其反的做法。至於果酸換膚只能改善一些比較淺的凹疤，而且療效不顯著。 要美化丑疤必須針對疤痕形成的原因來治療，對於難看的疤痕或是因為感染、異物等所引起的肥厚疤痕組織，整形外科醫師可以將疤痕切除，重新縫合，如果是一道直切口的疤痕，則可以在這道直行的疤痕上重新設計不同方向、角度的切口，來分散直線傷口的張力，這些彎曲的傷口和皮膚周圍的組織結合後會模糊視覺焦點，達到美化疤痕的目的。許多人因為怕開刀會痛而裹足不前，事實上修疤手術只要局部麻醉，即可在一個小時內完成，在美容外科醫師的巧手之下，不論就效果、疼痛、復原速度及術後照顧各方面，手術都遠較其他方法來得理想。 因為小腹凸出而造成的丑疤，處理起來較為棘手，如果生產前後沒有過度進補，加上適當的產後運動，往往可以避免這個問題，但如果發生了，最好的方法是先做抽脂或腹部整形，先將腹部肌肉的筋膜拉緊，恢復緊綳的狀態，再將多餘的皮膚切除，在傷口張力最小的狀態下重新縫合傷口，產後的丑疤以及身材就可以同時獲得大幅度的改善。