Ⅰ 喝酒前吃什麼東西最好
——奶類和豆漿等蛋白質飲料。特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續喝。
——富含果膠的水果和蔬菜。比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。
——富含澱粉的食物。澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因為酒精能夠鑽進澱粉分子的螺旋當中，形成「包合物」。
——富含B族維生素的食物，如不油膩的內臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小葯片所有葯店有售，3元左右100片，提前吃兩粒很方便。
很多人以為吃肥肉有益防醉酒，有一定道理，但不值得提倡。的確，動物脂肪很膩，它們在胃裡形成膜之後，對於酒精的吸收有一定的延緩作用。加上蛋白質的保護作用，就更有效一些。有人認為吃同時含有膠原蛋白和脂肪的肘子皮等能防醉酒，就是這樣的道理。不過，植物油的作用就比較差一些，因為它們流動性好，形成保護膜的能力較低。另一方面，由於長期攝入酒精容易導致脂肪肝，而脂肪過量也不利於健康，故而不提倡為了防醉酒多吃肥肉、大油。要想讓植物性脂肪延緩吸收也是可以的，但需要讓它和酒精混合成乳化狀態，把酒精包裹起來，最好吃一些富含卵磷脂的食物，如肝臟、蛋黃等。但它們的膽固醇含量又太高了。
也有人說酸和醇結合形成酯，所以喝醋可以解酒。但這個反應在體溫下的反應速度是非常慢的，起不到明顯作用。把酒和醋烹在炒菜鍋中，才有快速的酯化反應而產生香氣……
無論如何，要盡量避免空腹飲酒，避免飲酒過快過多。酒桌上逞強裝豪邁是沒有意義的，只能招來更多的健康傷害。盡量慢一點喝，分小口咽下，如果可能的話，馬上再喝點乳飲料之類稀釋酒精。飲酒的同時要正常吃飯菜，不要喝咖啡、可樂、提神飲料等，以免加大肝臟負擔。
喝多了酒之後，應及時吐掉，減少對胃的傷害，千萬不要為面子而忍著。第二天應當喝粥，吃蔬菜水果，不要再吃高蛋白高脂肪食物，更不要連續飲酒。
酒精傷胃、傷肝、傷心臟、傷大腦，對生殖細胞害處也很大，特別是還沒有生育的男人，更要為了健康下一代而好好保護身體啊！
Ⅱ 喝啤酒前該吃什麼
啤酒傷胃白酒傷肝,這是不爭的事實。
胃的表面有一層粘液附著，它是一層保護層，起到防止胃粘膜被胃酸侵蝕的作用。
我們喝啤酒時都喜歡喝冷藏的冰凍啤酒，但它對胃粘膜的刺激是蠻大的，且啤酒喝下去後在胃內可產生大量的氣體，使胃擴張。擴張後的胃加上冰凍物質的刺激，使胃表面的保護層受到破壞，胃酸趁機腐蝕胃粘膜，就會引起急性胃炎或胃潰瘍。為了減少胃粘膜保護層的破壞，我們應在喝酒前進食相當的食物，酒鬼（我就是）忠告：切忌空腹喝酒。我們也可以在喝啤酒前服用一種葯物——潔胃樂（約6元一包，喝酒前半小時吞服一包即可），它有強大的保護胃粘膜的作用，但它無解酒作用（服用此葯後，也應在喝酒前吃些東西）。
喝啤酒後（或其他種類的酒）應喝多量的溫開水，因為喝下去的酒精基本上全部被吸收入血液中，而血液中的酒精需從呼吸和皮膚排出體外，它排出的同時會帶走大量的水份，使人體出現脫水現象（喝酒清醒後我們常會覺得口乾舌燥就是這個原因），清醒後要多吃點水果和青菜等高纖維和維生素的食物,和進食清淡的食物以調整胃腸道的內環境。
醉酒後喝茶特別是濃茶是不可取的，且不是每個人都能達到解酒的效果，反而會加重胃腸道的負擔和損害，可以服用解酒的成葯或沖葛根茶、葛花茶服用，效果相當不錯。（葛根和葛花是中草葯，在一般的葯店均有售）
Ⅲ 喝啤酒前喝酸奶還是純牛奶好
酸奶，因為酒里的主要成分是乙醇，而酸奶有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質，適量飲用可保護胃黏膜，也有些解救的效果。我喝啤酒之前也會喝一些 酸奶的。
Ⅳ 喝酒前吃什麼好
喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。
喝酒之前半小時，喝瓶回牛奶，最好答是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）
喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。
喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
Ⅳ 喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好酒後喝什麼解酒求大神幫助
牛奶適宜在喝酒前喝，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。
Ⅵ 喝酒前吃什麼東西解酒好
喝酒不醉.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；8.疲倦時暫時別喝為宜；9.吃葯後不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後；10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。解酒誤區1.濃茶解酒民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。2.酒後洗澡喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
Ⅶ 喝酒之前喝什麼牛奶好一點啊
喝酸奶是可以解酒的。 是酸奶中的乳酸和高鈣起的作用。 我們都知道，酒是屬於鹼性的，那內么容，酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且還能產生抗菌物質，對胃壁起到保護作用， 並且，酸奶中的鈣能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。