A. 為什麼喝啤酒會肚子變大請講講原理///謝謝
啤酒屬於氣體類飲品,人體喝下去後就象把酒倒入杯子那樣會產生泡沫,會把胃以及大小版腸撐大,在還權沒有恢復到原來的樣子時有接著喝這樣時間長了就會使胃以及大小腸撐大,當然肚皮也會被撐大。比如咱們穿的戴彈性的衣服穿久了就會變大失去彈性。這是一個道理
B. 為什麼喝啤酒會大肚子
由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成回體內脂肪堆積答,致使大腹便便,形成「大肚子」,稱為「啤酒肚」。
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,稱為「液體麵包」,適量飲用,對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成損害,專家稱之為「啤酒病」。病人常伴有血脂、血壓升高。
C. 為什麼喝啤酒肚子會大
喝啤酒肚子會大,首先就是啤酒裡面含有的氣體,會給不斷撐大胃部組織的容量,時間長了之後就形成難看的啤酒肚。
其次就是啤酒當中的熱量過高,就統計發現每600毫升的啤酒,就含有192大卡熱量,如果是長時間大量喝酒,就會造成外部攝入熱量過高,從而誘發肥胖問題,加上喝酒的時間基本上都在晚間,喝完之後不會進行大幅度的運動。
最後大量的脂肪堆積在腹部,最後也就造成了啤酒肚問題;還有就是啤酒能夠提升個人的消化代謝速度,導致飢餓感出現,然後攝入更多的食物。
(3)為什麼喝啤酒能讓肚子變大擴展閱讀
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有「液體麵包」之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
啤酒是由發酵的穀物製成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養素,並具有一定的熱量,「液體麵包」之稱雖有些過,但確實有類似之處。
啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%,並對心臟病有抵抗作用。
男性以及年輕女性經常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質疏鬆症的幾率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關系,而啤酒中因為含有大量的硅,經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
D. 為什麼喝啤酒會肚子大
啤酒含有豐富的來糖類、源維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,稱為「液體麵包」,適量飲用,對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成損害,專家稱之為「啤酒病」。
E. 喝啤酒肚子為什麼會變大
啤酒肚形成主要原因:
1.隨著年齡增長,男性深睡眠階段減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。
2.很多人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。
3.在工作壓力較大時,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。
消除方法:
1、利用通勤時間健走
健走是門檻較低、運動傷害較小,而且適合大多數人的運動。健走時記得腰桿打直、腹部收緊。
2、不要忽略早餐和午餐
三餐一定要按時吃,可以隨身攜帶一些低脂肪低能量的小吃適當充飢和補充能量。
3、晚上六點前吃晚餐
睡覺前4小時吃晚餐不容易引起發胖。可以將晚餐安排在晚上6點之前,讓腸胃在睡前有足夠的時間消化,這樣腹部不會囤積脂肪。
4、在辦公桌上放杯水
喝水的作用有很多,對於減啤酒肚的人來說更為重要。適當地喝一點水,可以減輕進食的慾望。
5、在家走動時加上扭腰動作
平常在家裡走動時,可以加入扭腰的動作,鍛煉肌肉薄弱的腰腹。踏出左腳時,腰大大地往右邊扭轉到底,再踏出右腳,腰往左轉到底,如此不斷重復。
6、喝纖維飲料
纖維就像一塊海綿,在胃中吸住水,而胃中含有大量的水,就會增加飽腹感。纖維能控制提高食慾的荷爾蒙,從而吃的更少,且不會感覺到飢餓和營養不良。
7、多些笑聲
捧腹大笑其實也是和胃打招呼的一個表現,大笑能夠鍛煉胃部肌肉。
F. 為什麼喝多了啤酒,肚子就會變大
喝啤酒本身不會使人發胖。但啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食慾,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收。
一般飲用不會發胖,但由於長期大量及過量飲用,便造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成大肚子稱為啤酒肚。病人常伴有血脂、血壓升高。啤酒是以麥芽、大
米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,在不銹鋼設備中經過數周釀造而成的產品,沒有添加入工化學制劑、色素和防腐劑,是上等的液體食品。啤酒營養豐富,含有
人體自身不能合成的8種氨基酸、多種維生素、較高的熱能、糖類、無機鹽和多種微量元素等營養成分,適量飲用,對散熱解暑、增進食慾、促進消化和消除疲勞均
有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成損害,專家稱之為啤酒病。另外,喝過量的啤酒易致另外6種啤酒病:1、形成啤
酒心在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,1升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量。所以許多人把啤酒當作消暑飲料,一天喝上三五瓶。啤酒中含酒精雖
少,但如果無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使
血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大,形成啤酒心。嚴重的還會導致心力衰竭、心律紊亂等。2、誘發結石和痛風有關資料還表
明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們
相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。3、胃黏膜受損的胃腸炎大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化
性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹、噯氣和反酸等症狀。許多人夏天喜歡喝冰鎮啤酒,入口溫度僅5~6℃,可致胃腸道溫度下降,毛細血管收縮,會使消化
功能下降,嚴重者可致痙攣性腹痛和寒冷性腹瀉。
G. 喝啤酒為何肚子會變大
因為肝臟負責解毒(分解酒精),而且還有分解脂肪的功能,喝酒喝多了,肝臟就不行了,而且男性的腹部最容易聚集脂肪,就成了啤酒肚
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啤酒肚是喝出來的嗎?
目前,國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。
睡眠質量差也能造就啤酒肚
當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。
此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」,胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系
傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。
歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。
然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關系。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
「啤酒肚」危害多多
美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病,這些錢數已超過了用於治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以後出現的概率較高,而腹部肥胖(「啤酒肚」)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,「啤酒肚」很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在「啤酒肚」男性中也很常見。消除「啤酒肚」要多方面努力
要想消除「啤酒肚」,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鍾;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。
日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除「啤酒肚」效果很好。一是雙手抱肘,兩腿並立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處於比較緊張的狀態。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。
此外,要一天三餐:不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能飢腸轆轆地回到家裡,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅乾等。
在辦公桌上放瓶水:一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的願望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。
不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因為那裡可供選擇的低脂肪食物很少。
不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料
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H. 為什麼常喝啤酒的人 肚子會變大
啤酒肚是喝出來的嗎? 目前,國際上對「啤酒肚」的成因有好幾種說法。有人說,「啤酒肚」是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,「啤酒肚」與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存於腹部。 睡眠質量差也能造就啤酒肚 當然,每個男人的基因不同,引發「啤酒肚」的可能性也不同。一般來說,青少年有「啤酒肚」往往是因為營養過剩;對於中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由於睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加並聚集於腹部,而且年紀越大影響越明顯。 此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為「心寬體胖」,胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以後,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些,並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系 傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的「啤酒肚」,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。 歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率並不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也並不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍並不會較大,且體重也不會更重。 然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現「啤酒肚」與喝啤酒多少並沒有多大關系。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
記得採納啊
I. 啤酒喝多了肚子為什麼會變大啊
實際上把喝啤酒與發胖聯系在一起是沒有道理的。啤酒可以產生較高的熱值內,這主要來源於酒精成容分和其它浸出物營養成分。由於啤酒的種類不同,含熱量多少存在差異,一般大瓶的啤酒約有160千卡熱量,浸出物成分轉化為90千卡熱量,這些熱量可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不會使人發胖。但啤酒具有促進人體內胃液分泌作用,能夠增加食慾,加上喝酒時,吃上含有高熱量的菜餚,增加脂肪等吸收,那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。
J. 為什麼啤酒喝多了肚子會變大
因為腸道吸收了大量的啤酒花!
德國科學家對「啤酒肚」的形成有新的看法版,認為「啤酒肚」是由於胃口大權開、食慾沒被抑制住而造成的,而不是單純飲用啤酒造成。 德國《明星》周刊最近一期報道說,沒有基因異常的普通啤酒飲酒者甚至可能通過啤酒減肥,因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝,降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇,增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。 啤酒還能對血凝固和血壓產生積極的影響,前提是啤酒消化水平正常。 報道說,由於喝啤酒能增進食慾,而且飲酒後的口渴能成比例地增加對小吃和其它食物的食慾,因此喝啤酒容易造成「啤酒肚」。 可靠的研究證實,與飲酒同時的進餐使人體攝入了形成「啤酒肚」的熱量。啤酒引起的對香腸和火腿的極度渴望使我們的「啤酒肚」越長越大。暴飲啤酒的同時吃快餐也會使肚子變得更圓