㈠ 怎樣喝酒不傷胃
如何喝酒才更健康?
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃葯,且不可服用止疼葯,因為止疼葯對於胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
12、告誡自己,以後再也不能這么喝了,然後過了就忘,下次還這么干,哈哈。
註:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,後半截還在喉嚨里,多惡心呀.
㈡ 怎麼喝酒才不傷胃
一般是不要空腹喝酒,喝酒前,喝酸奶,酒後喝蜂蜜水,這樣不會傷到胃。
㈢ 什麼啤酒不傷胃
有研究表明,適量的紅酒是對胃部有保護作用的。葡萄酒有利於蛋白質的同化,紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度,而高密度脂蛋白可以將血液中的膽固醇運入肝內並在那裡進行膽固醇。同時,紅酒的酸度比較高,能夠殺滅胃中的有害細菌,保留有益的細菌。葡萄酒中含有各種各樣的有機和無機物質,這不僅使它口感復雜,而且還使它成為一種營養豐富的飲料,因此適當引用可以達到防治各種疾病、增強人體健康的功能。喝紅酒能夠促進身體的健康,保護胃部的功能,當然酒精還是不能大量的飲用,否則同樣會傷胃、傷肝。
當然,喝酒的時候可以採取些保護措施,盡可能地將對胃的損傷減少。
首先,喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如果空腹飲酒,會使胃腸和肝臟處於無保護狀態,對身體傷害極大,而且也更容易醉酒。喝酒前最好提前喝大量的水,比如在到達飯局之前,就先喝下半升到1升左右的水,讓泌尿系統在開始喝酒前就開始啟動,這樣,一部分酒精可以隨之直接排泄掉。另一種說法是喝淡鹽水,可以讓酒盡快排出去。還有就是不要空腹喝酒,喝酒前可以吃點主食或者酸奶,一方面能夠在胃裡形成一些保護,減少對胃壁的刺激;其次能夠使酒精和食物混合在一起,降低它的濃度,延緩酒精的吸收。
在喝酒的時候,盡量不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。也不建議飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。另外,不推薦各種酒混著喝,比如白酒、紅酒、啤酒,飲料一起喝,這樣其實最容易喝醉了,所以盡量不要摻著喝。一定要多喝一些白開水,將酒精稀釋了,促進酒精排泄。除了喝白開水,也可以吃西瓜等解酒的食物,因為西瓜有利尿的功能,有助於酒精的排除,所以吃點西瓜,可以幫助解酒。
喝酒宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液,30-120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
㈣ 啤酒養胃還是傷胃
有胃腸道疾病的患者喝啤酒傷胃,因為啤酒會產氣,就加重胃炎患者胃脹的症狀。正常人少量喝啤酒是有促進消化、開胃健脾、增強食慾的功效;但是如果腸胃不好,就不要喝了可以吃小米粥等養胃的食物調理胃腸道。
㈤ 如何做到喝酒不傷胃
如何喝酒才更健康?
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃葯,且不可服用止疼葯,因為止疼葯對於胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
12、告誡自己,以後再也不能這么喝了,然後過了就忘,下次還這么干,哈哈。
註:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,後半截還在喉嚨里,多惡心呀.
㈥ 啤酒養胃還是傷胃
啤酒是傷胃的,因為啤酒是由大麥芽、酒花、水等經過發酵而形成的富內含二氧化碳的低容濃度的酒精飲料,飲啤酒後,啤酒中的二氧化碳進入胃內,大量的氣體會使消化道充盈,產生腹脹、噯氣、惡心等症狀。當飲啤酒量過大時,還可能因為啤酒中含有的酒精刺激胃黏膜,引起充血、水腫、糜爛,甚至是穿孔、出血等情況。所以啤酒是傷胃的,如果有慢性胃炎、消化道潰瘍或功能性消化不良的患者,不建議飲用啤酒,以免出現消化道意外。
㈦ 怎樣喝啤酒,才不傷胃!
先填飽肚子,胃暖了,喝酒可能不那麼傷胃。
千萬別空腹喝酒。
㈧ 如何喝酒不傷胃
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喝這么多年酒你懂酒怎麼喝么,這么喝不傷胃還不醉,酒桌上的智慧
逢年過節,家人聚餐,朋友聚會總免不了要喝幾杯,在外應酬,老闆、客戶的酒又不得不喝,長期以往,酒量是鍛煉出來了,可是身體卻被這么壞了,特別是脆弱的脾胃,遲早要拉響警報。
夏季炎熱,有的人喜歡在就裡面加點冰塊,讓啤酒喝起來有涼涼的感覺,也有人覺得酒的味道不好喝而往酒裡面加雪碧,掩蓋酒本來的味道,這兩種行為都會對胃造成刺激,往酒里加雪碧或者其他酒類,會減少酒精發生作用的時間,更加讓人容易醉。
喝酒有害身體健康,可以推脫的酒局還是不去,實在推脫不了的需要喝酒的場合一定要學會保護自己,學會喝酒,不傷胃還不醉。