❶ 可能是因為經常喝啤酒,濕氣重了怎麼辦
經常喝啤酒之類的生冷食物是可能會導致濕氣重的,以後不能太頻繁飲酒了,也不要長時間吹空調,還有不可以吃太多的生冷食物。平時可以喝點薏米仁還有用艾葉煮水泡腳祛除濕氣。
❷ 熱濕氣重吃什麼中成葯
祛除體內的濕氣,來方法非常簡自單,只需兩個「葯」。這兩個葯能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗干凈後放在鍋里加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。中葯可選苓桂術甘湯。香砂胃苓丸、五苓丸。等
❸ 濕氣重吃什麼中成葯調理
體內濕氣重在治療上以健脾除濕為主。
1、平素多吃具有健脾除濕作版用的食物,如山葯、扁豆、權冬瓜、薏苡仁等。然後再每天喝去濕氣的茶,德甫的時青草茶。這樣調理一段時間濕氣會好很多。
2、可以以木通15g,石斛15g水煎代茶飲。方中木通利水除濕,石斛養陰,以防木通利水除濕而傷陰。
此外,可以按摩足三里、豐隆等穴位健脾除濕。並避免冒雨涉水、汗出當衣。起居之地避免潮濕陰冷。
建議最好看一下中醫,吃點中葯去你體內的寒濕。如果不吃葯,多吃溫性補氣血的食物,如山葯,鱔魚,鵪鶉蛋,桂圓紅棗,蹄筋牛肉羊肉,魚類海蝦。
少吃或不吃寒涼食物,如螃蟹香蕉西瓜魷魚等。
還有注意保暖,不吃生冷的東西,夏天也最好少吃冷飲。如果你是男的可以稍微吃點。
每天以熱水泡腳,要堅持,這個也可以去寒濕的。
❹ 濕氣重症狀吃什麼中成葯
體內濕氣復過重,會讓人覺製得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象,口腔症狀比較明顯,舌苔白厚, 大便稀或者粘。與你的情志不暢、勞倦過度或吃的多(喜肥甘厚味、涼食)、貪涼等等有關,夏天到了濕氣重的人一定不要吹空調,吃冰箱拿出來的冰冷食物。濕氣重不要買葯吃,就每天喝紅豆薏米粥,要記住運動才是除掉濕氣最好的辦法,每天運動到出汗馬上換掉濕了的衣服,這樣一個夏天就可以調理好。所有的亞健康都要從生活習慣改起,你的生活習慣不好吃再多再好的葯都是沒用的。
❺ 我經常喝啤酒,濕氣太重,吃什麼好謝謝
用薏仁煮薏仁粥,祛濕
❻ 喝啤酒過多導致身體濕氣太重怎麼辦
建議戒除酒。濕氣重一般出現頭重如裹感覺、肢體困重麻木、肌肉酸痛倦怠回乏力、納答呆食少、便溏、完谷不化、口中粘膩、舌苔厚膩等。
意見建議:濕氣重的人可適量吃些辣椒發汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。另外,濕氣重的人要少思慮,思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
酒類為肥甘厚膩之品,很容易引起體內水濕內停或濕熱證的,一般常見的為脾胃濕熱,可以出現明顯的腹脹、腹痛、惡心、厭食、腹瀉等症狀。伴有舌苔發白發黃厚膩。
意見建議:建議採用去除濕熱的葯物治療,如蒼術、黃柏、薏苡仁、木瓜、厚朴、陳皮、砂仁等葯物有一定效果的。
❼ 喝啤酒太多引起體內濕氣重,如何治療
可以多吃些利濕健脾的食物,如:赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山葯、紅棗、海帶等,還可以每天喝杯稀健薏米紅豆茶,忌酒,忌生冷油膩的食物,多運動,多泡腳等
❽ 除濕氣吃什麼中成葯
方法如下:
1、喝德甫的湜情愺茶
薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁版豆、芡實、甘草權,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
2、運動排汗
運動出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調、風扇,身體裡面的汗一定要出來,濕氣太重,到了冬天肯定會得病的。
3、利用電器
好好利用身邊的電器,比如電吹風,空調的除濕功能等,讓周圍的環境盡量乾燥。
4、汗蒸去濕
遠紅外線可以跟細胞產生共振,促使深層細胞運動,讓微循環加快,從而排出體內的濕氣、寒氣。
5、用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料,還具有不可替代的葯用價值。例如可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的姜湯,用姜湯的絕妙效用將體內的濕氣逼散出來,待到全身發過汗以後,病症就會有所緩解。
❾ 喝啤酒多體內濕氣重怎麼辦
建議戒除酒。濕氣重一般出現頭重如裹感覺、肢體困重麻木、肌肉酸痛回倦怠乏力答、納呆食少、便溏、完谷不化、口中粘膩、舌苔厚膩等。
意見建議:濕氣重的人可適量吃些辣椒發汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。另外,濕氣重的人要少思慮,思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
酒類為肥甘厚膩之品,很容易引起體內水濕內停或濕熱證的,一般常見的為脾胃濕熱,可以出現明顯的腹脹、腹痛、惡心、厭食、腹瀉等症狀。伴有舌苔發白發黃厚膩。
意見建議:建議採用去除濕熱的葯物治療,如蒼術、黃柏、薏苡仁、木瓜、厚朴、陳皮、砂仁等葯物有一定效果的。
❿ 喝太多啤酒身體濕氣太重怎麼辦
建議戒除酒。濕氣重一般出現頭重如裹感覺、肢體困重麻木、肌肉酸痛倦怠乏力、納呆食少、便溏、完谷不化、口中粘膩、舌苔厚膩等。
意見建議:濕氣重的人可適量吃些辣椒發汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。另外,濕氣重的人要少思慮,思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。
酒類為肥甘厚膩之品,很容易引起體內水濕內停或濕熱證的,一般常見的為脾胃濕熱,可以出現明顯的腹脹、腹痛、惡心、厭食、腹瀉等症狀。伴有舌苔發白發黃厚膩。
意見建議:建議採用去除濕熱的葯物治療,如蒼術、黃柏、薏苡仁、木瓜、厚朴、陳皮、砂仁等葯物有一定效果的。