① 喝酒前吃什麼可以起到護胃作用
不勝酒力者可多吃魚、肉、蛋、豆腐、乳酪等含蛋白較多的食品,可以防止醉酒.事前飲用牛奶可在胃壁膜形成一層保護膜,既能防醉又能減輕醉酒的程度.
② 喝酒前吃什麼護胃
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估計專飲酒多時,提屬前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
③ 喝酒前吃什麼能保護胃。
酒前的准備
酒能傷肝,這是人人皆知道的,為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發生。酒前的准備工作很重要,這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴之前,在家先吃點東西,讓胃裡有點東西墊著。那具體吃點什麼好呢?一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆漿等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。另外,吃點餅干,糕點等也可以,讓胃裡有點東西,因為空腹喝酒,酒精在胃內很容易被吸收,從而導致容易醉酒。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發癌症。
另外,對於經常喝酒或者經常陪酒的人士,可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調鼎集》載:「飲酒欲不醉者,服硼砂末少許,其飲葛湯,葛丸者效遲」。《千金方》:「七夕日採石菖蒲,末服之,飲酒不醉。」
喝酒中的保護
「酒過三循、菜過五味」,這是古代留下來的酒場諺語,這也從另外一方面說明了,喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前,盡量先吃點菜,然後再喝酒,其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒,既容易醉,又容易傷胃。
酒後的醒酒措施
喝酒後,頭暈,頭疼,嘔吐,甚至人事不醒,醉酒者要經受很大的痛苦,這個時候需要盡快醒酒,以減少醉酒帶來的痛苦,並防止有可能出現的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法,簡單易行,飲酒者可以根據自己的情況,選擇適合自己的方法,不妨一試。
飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鍾一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鍾服下,此法很快解酒。
服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鍾),此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻後當茶喝,一次一茶杯,5分鍾再飲,三次見效。
喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟後飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
另外怎麼來減少醉酒後引起的頭疼,頭暈,反胃等症狀呢?下面也介紹幾種食物,這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現,大家不妨做一個參考:
蜂蜜水治酒後頭痛:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床後也不會頭痛。
西紅柿汁治酒後頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、惡心。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁尤其有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒後厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
醒酒的葯物
目前市場上面出現不少醒酒的葯物,例如海王金樽,「客格博」膠囊,陪酒師」解酒茶,還有一種美國進口的ZEO等等,那麼這些葯物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒葯物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效,或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什麼醒酒葯物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經常陪酒或者經常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃,因為即使你吃葯了,酒精還是進入了體內,對肝臟造成傷害,最好的是不喝,必須要喝的時候,也先用別的方法來醒酒。
醉酒後的照顧
醉酒者自己往往不知道自己的行為,無法來自己照顧自己,那麼作為親人或者朋友就必須照顧好,要注意一下幾個方面:
醉酒者如行走不穩,應該注意不要讓其跌倒,防止跌打損傷,或者磕碰頭部等重要部位。
注意保暖,因為醉酒者身體機能下降,這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側,防止其嘔吐,如果有嘔吐,要清除其口腔內的嘔吐物,防止進入氣管,導致窒息或者肺部感染。
醉酒較嚴重者,並且無法服用醒酒品的,則應該使其將胃內容物吐出來,可以用手指,棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴重者則趕緊撥打120或者馬上送醫院急救。
④ 喝酒前吃什麼能夠保護胃粘膜
這個問題其實是很普遍的,生活中只能靠一些土辦法,可以在喝酒前喝杯牛奶,版酸奶,可減少酒精對胃的權傷害;還可以吃點泡過的生黃豆,也能起到防醉的作用;再一個是吃些桑葚干,也能保護胃黏膜,這些都能起一定的作用,但最重要的還是少喝酒為好。
⑤ 喝酒前吃什麼葯物保護胃
喝酒前吃點氨基酸是最好的,它不但可以很好的保護胃,而且可以讓你當時的酒量增加,喝過酒後再吃點水果,可以幫助更好的利尿,醒來後就會和平時一樣,但是買氨基酸的時候特別注意品牌,避免沒效反倒浪費錢.
⑥ 喝酒前吃什麼東西可以保護胃好一點
吃一小碗米飯,可以很好的保護好胃,還可以防止醉酒!你可一試沒有副版作用的!我多次這樣做權收到很好的效果!因為空腹喝酒,是最傷胃的!
還有人對我說可以喝一杯酸奶,也是可以護胃的!你可以比較的試一下!
祝你在喝酒時:能者多勞,量力而行,不醉為高,開心最好!
⑦ 喝酒前吃什麼保護胃
好像聽說吃維生素B,不容易喝醉,不喝醉就不會吐,對胃可能好一點。還可以先吃個饅頭,吸收酒,不刺激胃。
⑧ 喝酒前吃什麼可以保護胃
蜂蜜有一定的解酒功能。
喝酒前吃些肥肉可以對胃有一定的保護作用!