『壹』 人一次性最多能喝多少酒
每天飲一定程度的酒(主要指低濃度的酒,如啤酒等),對身體健康內有好處。科學統計發現,容要想長壽,每天適當地攝取部分酒是必須的。隨著現在觀念的改變,我們發現,大量喝啤酒會容易發福。啤酒等酒里含有大量的營養物質,喝多了容易營養過剩。白酒和紅酒成了很多人的交流「工具」。醫學發現,如果以純酒精做計算,人的攝取量不能超過500G。也就是說,喝白酒(50度)最好不不要超過兩斤。
『貳』 一個人一次最多能喝多少50度的白酒
據大量的病理學檢驗資料顯示,每日飲酒量應以每公斤體重1g,為預防肝損專害的安全上限,即屬60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮,人對酒精敏感性的個體差異較大,故安全量應不超過每日45g/60kg體重,或相當於2瓶啤酒。喝酒時應攝取較足量的食物,使胃內容物中的酒精濃度不超過0.5%。控制在此水平,一般不會影響健康,而且有促進消化液分泌和增進食慾的效果。
『叄』 人一天喝多少白酒為正常
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒
成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫學專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。
但是,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標出酒精濃度。那麼酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標示的酒精濃度(只取數字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數)。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。
所以,每次喝酒之前,尤其是春節應酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預算:
啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)。
紅酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)。
白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)。
此外,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當下調。
北京疾控中心營養與食品衛生所主任醫師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進而傷「身」,造成肝臟損傷;還會傷「神」,影響腦細胞代謝,引起神經系統的疾病。
對此,中國軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。
喝酒前,最好補充維生素C、維生素B族;吃些甜食、蛋白類食物「打底」,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護胃黏膜不受損害。
喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大。
喝甜酒一定要把握好度,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量。
喝酒不能太快,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統呼出。
最後,用茶解酒的方法很不可取,因為茶葉中的茶鹼有利尿作用,酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。
『肆』 一次喝多少白酒正常
如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次,可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收,以上都可導致多種營養素缺乏。
酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。
此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。
最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區,蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。
綜上所述飲酒對人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長發育階段,對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。
『伍』 一個人最多能喝多少斤白酒
酒量不同的人,中毒量和中毒表現有很大的個體差異。一般而言,專成人中毒量為純屬酒精75~80ml/次(52度白酒約三兩),致死量為250~500ml/次(52度白酒約1~2斤)。喝酒後,首先要在胃腸道吸收,酒精對胃有刺激,導致嘔吐。所以,喝了特別多的酒,一定會吐出很多酒,喝酒不吐才危險。
所以一般來說一個普通人也就3兩52度白酒
『陸』 人最多能喝多少白酒
滿意答案微笑的面對一8級2008-08-19喝酒應適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫師推崇。內自古容以來,適量的酒被認為"百葯之長",只要喝的方法得當,不過量,酒確實有益於身體的,能起到健體強身之功效,對於心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對於健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對於心臟健康都是有幫助的。總而言之,就是一小杯即可,喝多了的話就不好.
『柒』 一個人最多能喝多少白酒
當然個人的情況不同,酒量也就不同了(體內的酶多與少之分,少就不能喝酒,多就能多喝點酒)。我的單位里有一個退休老職工,他正常情況下至少喝3瓶白酒,聽人說,他曾喝過6瓶沒有醉。
『捌』 人每天喝多少白酒對身體好
酒是許多人喜愛的飲品,但過量飲酒是對肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精,飲酒後,酒精能直接損害肝細胞的生理功能,使肝細胞壞死,若是肝病患者酗酒,病情就會惡化;同時酒精進入人體,90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛,乙醛也有損害肝細胞的作用,所以一定要少飲酒。需要強調的是,肝病患者的肝功能不能很快恢復到正常水平,所以在治癒後的幾年當中仍不宜飲酒。
各種方便食品等都可能加有防腐劑等,這些防腐劑對肝臟解毒功能正常的人來說是無害的,但對肝臟解毒能力較差的肝病患者來說則會帶來不良影響。
兩種酒千萬不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟.
60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。
所以合理飲酒應做到:
(1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內;
(2)不要空腹飲酒;
(3)應飲低度酒;
(4)飲酒應吃菜;
(5)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。
據美國研究報告,「男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用。」
跟他們說~1:我最近在吃葯(一些山七==中葯比較多這種忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗葯了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來的!~多想想!~自然就有了!~隨機應變吧!~!~盡興就好~
方法如下:
1.練就一副好口才.(常常是別人來勸酒,不但沒勸進去,自己還要喝.這樣的事下次便沒幾個人敢做了.)
2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰還敢勸!)
3.喝點就裝醉.(比如睡著,說話不清楚,眼神晃忽...)
4.找借口出去.(上WC,接電話...)
5.以上方法行不通的話,請在喝酒前先喝點鮮奶,喝過之後服用葡萄糖水.(我不知道是否科學,反正我這樣做沒醉過.)
『玖』 一個人一次喝多少白酒算多一天呢`
建議首先去檢查一次抄身體,然後再根據情況,該戒就戒了吧,如果可以喝點,就喝少些嘛,一次喝一二兩差不多了嘛,再多喝好像就不大健康了,因為他不是常常都喝的嘛,要不然換成那種煮湯圓的酒米?反正那東西喝多了肯定是不好的。