白酒喝多少次酒量

A. 一般白酒酒喝多少為好

我國的飲食文化是以白酒為主，其次是黃酒。受西方影響，啤酒自20世紀80年代、葡萄酒從90年代起開始在我國流行。過去，一般在婚禮、慶典及春節等重要的節日和外事活動才可飲酒，隨著社會的發展，周末、生日、升學、升職、朋友相聚、商務往來等，飲酒做為常規內容，已經非常普遍。
酒精的能量系數為7kcal/g，高過糖和蛋白質，白酒基本上是純能量食物，不含有其他營養素。酒精在體內產生的能量可以替代食物中三大能量營養素產生的能量在體內代謝，酒精攝入過多，可導致能量轉變為脂肪儲存。酒精在體內代謝將消耗大量的維生素、礦物質等微量營養素，造成微量營養素缺乏。無節制的飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、中風等疾病的危險，並可導致事故及暴力的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。另外飲酒還會增加患某些癌症的危險。在傳統文化中，醉酒是可以被接受的，所謂主人好客，客人盡興，這種觀念和生活習慣現已被意識到是對健康不利的，正在逐步改善。若飲酒盡可能飲用低度酒，控制在適當的限量以下，並應該嚴禁酗酒。
1．飲酒的適宜攝入量
綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，中國營養學會建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。
2．我國居民的飲酒現狀
我們國家酒的消費量在不斷增加，雖然和西方國家相比我們的人均飲酒量還不是很高，但我國的特點是喝高度酒、喝白酒的比較多。
3．不應飲酒的人群
孕婦和兒童青少年應忌酒。懷孕的婦女如果飲酒，即使是對正常成人適宜的酒量，也可能會對胎兒發育帶來不良後果，酗酒更是有導致胎兒畸形及智力遲鈍的危險。實驗研究表明，酒精會影響胎兒大腦各個階段的發育，如在胚胎形成初期孕婦大量飲酒可引起畸形，在懷孕後期大量飲酒可造成胎兒大腦特定區域出現功能性缺陷。兒童正處於生長發育階段，各臟器功能還不很完善，即使飲少量的酒，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則會頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。在有些特定的場合，例如駕車、操縱機器時，需要注意力集中，對技巧或協調能力要求較高，操作人員即使飲用適量的酒，也會造成不良的後果，應嚴格限酒。
4．過量飲酒的危害
（1）酒精對肝臟有直接的毒性作用，同時也影響肝臟的正常解毒功能。一次性大量飲酒後，幾天內仍可觀察到肝內脂肪增加及代謝紊亂。長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化之間密切相關。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
（2）飲酒還會增加患乳腺癌和消化道癌症的危險。
（3）長期過量飲酒使礦物質代謝發生顯著變化，例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏，這些都可能導致骨質疏鬆症和骨折的發生。
（4）長期過量飲酒還可改變人的判斷能力、導致酒精依賴症以及其他嚴重的健康問題。
（5）過量飲酒還會增加患高血壓、腦中風等疾病的危險。
（6）飲酒過量可導致事故及暴力的增加，對個人健康和社會安定都是有害而無益的。
5．科學的飲酒方法
（1）不宜空腹喝酒，攝入一定量的食物可減少、減緩對人體對酒精的吸收；
（2）喝酒之前或者在喝酒的同時應進食適量的主食，有益於膳食平衡，碳水化合物有肝臟解毒的功能，喝酒不吃主食或者在酒後吃極少量主食的習慣於健康不利；
（3）應配以新鮮蔬菜、食用菌等食材製作口味清談的菜餚，而不要吃大量肉食和油膩食物；
（4）飲酒時不宜同時飲碳酸飲料，因其能加速酒精的吸收；
（5）不要在生病的時候喝酒，酒精會加速病情發展；
（6）不要每餐飲酒，酒精通常需要一周的時間才能完成代謝、全部排除體外。餐餐飲酒，造成酒精在體內蓄積，勢必損害身體健康。

B. 每天喝多少白酒就是大量喝酒

就是這樣喝過後至少有兩三天不喝酒,給身體時間好好休息恢復,才不會出現問題。要是人們今天喝的白酒超過5兩,就算是過量飲酒,而每天都這樣喝的話,就算作是酗酒,對身體傷害大

C. 一般白酒喝多少算酒量還可以

一般來說白酒50`以上來，能喝7--8兩，保證自源己頭腦清醒的，酒量還算可以。

D. 想問大家一個問題，喝白酒喝多長時間酒量會增加。

慢慢來，別一次喝太多，今天喝一杯，明天喝一杯半，這樣的，還有喝酒是看心情的，心情好的話你喝多少都不會醉，在喝的時候就要想著你不會醉，

E. 第一次喝白酒喝多少合適

這要看你的酒量，能喝就多喝點，不能喝就少喝點，不要逞強

F. 一般情況下，一個普通人能喝多少白酒。

一般人不可能喝一斤白酒，每一個人的酒量都不一樣的，因人而異的。

成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。

冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐．香港醫學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。

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不能和白酒一起吃的食物

千萬不要空腹喝酒，許多人在去喝酒之前都會吃一碗面條墊墊肚子，這是一種正確的方法，因為如果空腹喝酒，對胃部的刺激是巨大的！既然不能空腹喝酒，那我們喝白酒時一定會有配菜佐之。

韭菜大家再熟悉不過，可是大家千萬不要在喝白酒時吃韭菜！韭菜會刺激胃部中酸液產生，白酒也會刺激胃部，這兩種食物一起吃的時候，會導致胃部酸液過量分泌，會導致胃部以及腸內炎症的症狀發生。

在喝白酒的情況下也不要飲用牛奶，牛奶中脂肪含量豐富，如果喝白酒一起喝的時候，在白酒的刺激下牛奶中的脂肪會被肝吸收，久而久之可能會形成脂肪肝。

有人通過喝白酒來幫助自己快速入眠，其實這是不正確的，當你通過大量飲酒入睡之後，其實你的大腦還是清醒的，而且比沒有醉酒時還要活躍，這就是為什麼宿醉之後頭會非常暈非常疼的原因了。在生活中，這樣的禁忌還有許多，大家應該多多注意，並加以謹記，才能盡量避開這些問題，使自己的身體避免受到傷害，甚至遇到生命危險！

在酒桌上，不要勸別人酒，你不知道他是否酒精過敏或是酒量如何，可能因為多了一杯白酒，這個人的生命就沒有了。如果自己不能喝酒無論對方怎樣勸酒，也要堅守底線！

G. 一個人一次性喝多少酒才算酒量好

要看喝什麼抄酒````一般人的話``啤酒是適合在夏天喝``白酒是在冬天喝``正常一個人在有氣氛的環境里跟在沒有氣氛的環境里喝的酒也有差別``在有氣氛的環境里``啤酒鐵瓶如：雪津 可以喝上一件半那酒兩才算好``在東天`白酒有氣氛的環境下喝``1.5斤-2斤才算是能喝酒的``

H. 喝白酒，酒量多少算一般水平

酒文化源遠流長啊！但是喝白酒，酒量多少算一般水平？可能很多人對此都會好奇，但是一般來說沒有固定答案。酒量高度，根據不同的酒精度數、不同的地域城市都有著不一樣的標准，就白酒來講，如果拋開度數不提，那麼在不同的城市，有著不同的標准。

我個人來說很少喝酒，但是碰到不喝不行的時候，還是要喝的，喜歡清香型的白酒，很少喝醬香型的，白酒一般情況下3~4兩，再喝都會吐了，啤酒的話大概一般都是在3-4瓶左右，如果喝湖南那邊的果酒的話八量到一斤都還好，所以說喝酒這個多少算一般沒有固定的答案。

但是小酌怡情，貪杯傷身，喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先喝酒直接傷肝，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。 其次喝酒傷胃， 喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。 喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。 喝酒傷神經 ，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

I. 白酒喝多少算酒量好 喝多少酒不傷身體

醉酒就是人體的一種自我保護措施。醉了就證明已經傷身體，酒精已經超過你身體肝臟的處理能力了。所以沒事別買醉