怎麼樣喝白酒

① 怎樣喝白酒不容易醉

如果是喝酒之前復，可以制試試本人經驗，喝酒前解酒法：1、喝酒前半小時吃4個維生素B和4個維生素C。2、喝酒前喝一個生雞蛋可以緩解,如果不喜歡生雞蛋的味道的話,也可以在酒前服用一小勺蜂蜜，它們可以緩解酒精對神經中樞的刺激。3、喝酒前喝一杯芹菜汁，或者吃點油膩的東西。

② 怎麼樣才能喝白酒不醉呢

酒量和遺傳有關,另外和身體狀況有關,比如熬完夜後再飲酒很容易醉,如果休息好了回,經常鍛煉,酒量就大些答.我知道人身上一般都會含有兩種酶：乙醇脫氫酶
(ADH)和乙醛脫氫酶（aldehyde
dehydrogenase：ALDH2）.酒精的成分是乙醇,那麼乙醇脫氫酶促使乙醇脫去兩個氫原子變成乙醛,然後乙醛脫氫酶再脫去兩個氫原子,就形成了無害身體的其他成分了,如乙酸,水,二氧化碳等.
能喝的就是這兩種酶比較活躍點。
啤酒：是因為有的人胃比較大點，所有能裝點，我最多要裝四瓶，就要去廁所放水。

③ 怎麼樣喝白酒才能不傷身體

晨起盡量避免飲酒，天氣過熱時少飲，飲用時注意量度，不要狂飲多喝，忌空腹飲酒

④ 怎樣才能練出喝白酒的大酒量

老問題了，其實每個人的體質和酒精吸收度都不一樣了
如果你的身體允許的話，吃內兩片肥肉喝一杯牛奶或者酸奶容是不錯的選擇。不要空腹飲酒，喝酒前最好吃點東西。前面忘記說了：啤酒和白酒別混在一起喝，容易醉，還有，喝酒的時候最好多吃點容易出汗的食物，這樣，酒精就會隨著汗水排除體外，就不容易醉了。最後就是你的意識問題了，也就是說你能堅持多久了哈，祝你好運了~~~

⑤ 怎樣喝白酒不容易醉

1. 首先，不要過量飲酒，每日飲酒量最好不超過25克。

2. 其次，不與其他酒類以及碳酸飲料混飲，混飲更容易醉，並且對身體的傷害更大。
   

3. 不空腹喝酒，喝白酒前先吃一些東西，喝酒過程中也要伴以餐食。

⑥ 怎樣學會喝白酒

就是不斷刺激身體，增加身體對酒精的耐受力的過程。你如果沒有基礎，可以先嘗試啤酒，紅酒，過渡到低度白酒，再到高度白酒。如果基礎好，那就直接開喝唄。反復刺激了，酒量就好了

⑦ 怎樣喝白酒不容易醉

我們工地上經常喝酒，有的時候是白的、啤的一起來，有的時候招待甲方客戶，直接上高度數的白酒、洋酒。喝多了，特別容易醉。像我酒量不怎麼好的，一場喝下來經常要吐好幾次，甚至回到床上，直接倒頭就睡，第二天斷片。

後來，我自己在網上找了不少的資料，又和不少酒鬼聊過，加上自己喝的也不少，總結出幾種方法，能讓自己喝白酒不那麼容易醉。

醉酒的機理很簡單，就是酒精中的乙醇，被腸胃吸收後進入你身體的血液，到達肝臟。這個時候肝臟就會通過分泌各種酶分解乙醇。如果各種酶足夠多，那麼乙醇會被分解成為乙醛，再進一步變成乙酸（對人體無害），然後以尿液的形式排出體外。

但是，白酒的度數高，酒精含量高，乙醇的含量也就高。喝多之後，肝臟沒辦法分泌足夠多的酶去分解乙醇。於是，乙醇就開始放肆，在你的身體游盪，經過你的大腦。結果你就喝醉了，開始做出一些平時不會做，不應該做的事。

⑧ 如何喝白酒才能不易醉

怎樣喝酒不容易醉？喝酒切忌空口喝酒，喝酒的時候別空肚子，先吃點專東西，肚子屬有底了，七分飽，在喝酒，這樣會好很多，怕刺激胃，可以在喝酒前半小時左右喝點牛奶，也能起到保護的作用，喝酒的時候，切忌喝冷水，碳酸飲料之類，這樣會加快身體對酒精的吸收，你會更容易醉，喝的時候根據自己的酒量，慢點喝，別喝的太急，太急也容易醉

⑨ 怎樣喝白酒

酒前

1.喝酒前，只吃七分飽，且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。

2.喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前，先食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4.秘訣:喝酒前半小時，先喝一杯蒙脫石散，可黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。

酒中

1.喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2.喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。否則，輕則腹漲難受，重則"現場直播"。

3.喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。

4.宜慢不宜快。飲酒後5分鍾乙醇進入血液，30~120分鍾，血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

5.食飲結合。飲酒時，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。

6.不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合後的酒，容易讓人感覺不適。

7.酒可以加熱後喝。酒加溫後可以減少醛類物質。

8.小口喝。小口喝酒有助於酒精消化，不容易醉。

9.喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

10.不要空腹喝酒。空腹喝酒沒有食物的緩沖作用，讓人很容易醉。

酒後

1.酒後不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶沒有解酒效果。

2.酒醉後最好不喝濃茶，可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如面條就非常好。

3.甜點加水果。酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說"酒後吃甜柿子，酒味會消失"。甜柿子之類的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝，甜點心也有大體相仿的效果。

4.飲酒後，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

5.酒後如發生嘔吐不止，應立即找瓶礦泉水喝，以免胃裡已沒有東西嘔出血來。

6.嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。

7.睡覺前在床頭放置盛器，以免睡後驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間，就吐出來。

8.酒後第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。

9.惹感胃痛，可適情況服用其他胃葯，切記不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效甚微。

10.早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。若需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

11.酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡。

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健康提示

提示1:按理想速度喝，以不超過肝臟處理能力的速度飲酒

肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可通過酒瓶標簽上標示的度數計算。如酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升。

如果一個人花4小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按這一速度喝，能最大程度降低酒精對肝臟的負擔。

提示2:喝清水，恢復體內水分平衡

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞，但酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

不論哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。醒酒水自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

提示3:飲用運動型飲料和果汁

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子感覺乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

此外，含有茶多酚和維生素C的茶，或用檸檬和蜂蜜做的蜜汁檸檬水，對於宿醉也有效。需注意，不管哪種飲料，若太冰涼有效成分都不易吸收，所以喝常溫或溫熱的。

提示4:吃柿子，幫助分解酒精

柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可分解酒精，所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可炸著吃，或乾燥後做柿葉茶喝。

提示5:多食貝類，強化肝臟的解毒作用

以蜆貝為例，它蛋白質的含量可與雞蛋相提並論。且由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原，維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可活化肝臟的解毒作用。