❶ 酒喝多,想吐吐不出來怎麼辦
用於醒酒的家常方法有:蜂蜜生薑水:取新鮮生薑,切片(一般是3—5片),兌一湯匙蜂蜜,用開水沖服。主要是緩解頭痛和惡心,醒酒效果一般。蘋果汁:新鮮蘋果2個,切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃,蘋果中含有大量的維生素B,不僅有醒酒的功效,特別是在應酬後過量飲酒造成的後發不適有一定的作用。
醒酒食物
水果:蘋果,去皮吃下;柿子,洗凈後去皮,飲酒前吃下;直接吃梨或飲梨汁;吃鮮橙或鮮柑、柑桔;鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開水飲服;香蕉,吃肉並將皮加水煎服;草莓100克,洗凈,一次吃完,取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下;楊桃,先用醋浸泡,加水煎服;鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服。
醒酒,是指使人從醉酒的狀態中醒過來,恢復意識或恢復自製力。在自然狀態下,人體的解酒原理就是以氧解酒,到達醒酒的目的,也就是所謂的以氧克醉。
醉酒危害
肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。神經系統傷害:譬如周邊神經病變。所以小孩子是不能喝酒的,容易變笨的。
大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢,對發育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
❷ 喝酒時想吐怎麼辦
、遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒,就不會醉。」「一杯太多了,但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時,經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作,於是我們減少飲酒次數,或試圖把酒量控制在一到兩杯,或從高度酒換成啤酒或葡萄酒,好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾,然後遇到機會(一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事),我們又會開始喝酒,開始我們想只喝一杯吧,由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果,我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯,感覺不錯,然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多,回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望,進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論:試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的,而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣,我們如果想保持康復狀態,只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡,我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說,我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留:說這個誓言只是針對於「烈酒」,而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉,只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而,過一段時間,誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久,2個月、半年、或者一年,直到時間到了,我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了,很快落入原來的麻煩中,同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病,我們大家的經驗告訴我們,對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是:「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了,但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒,我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈,那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服,那再多一小時!再一小時!再繼續下去。我們今天成功了,我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始,無論我們在哪兒。在家,在工作時,在醫院的病房,在下午的4:00或早上的3:00,我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天(現在),僅僅為了保持清醒--它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分,我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。
4、 採取行動
我們越想要遠離酒精,想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒(或不去想喝酒)是不夠的。
一旦停酒之後 ,那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做,但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動,以填補這些時光,同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1.戒酒的初期,可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步,但不是累人的急行軍。
2.閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書, 但是我們真的該好好看一些書籍,以此使自己開闊視野,增加生活的閱歷,同時更加專心。
3.逛博物館或畫廊,有些人選擇攝影也很不錯。
4.游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5.著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時,不要貪多,量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件, 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾,其它工作改天再做。
6.嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺,自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7.重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等,延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你,就直接舍棄。
8.去上課。學習日語或是英語?喜愛歷史或數學?想了解考古學或人類學?或者烹飪、電腦操作,那就去參加函授課程、電視大學或成人教育(只為興趣,不一定要有學分證書)。還有很多地方都有每周只要上一天的課程,何不嘗試一下?上課不僅可以開闊視野,更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦,不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動,我們才能夠鼓起勇氣重新面對,才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9.自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇,當我們能夠對他人有所貢獻時, 即使只是微不足道的服務 ,我們也會覺得特別受用,甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時,我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10.打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒,都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11.放鬆地玩!並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動,諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等;都不喜歡的話,找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動,純粹為了犒賞自己。
5、 改變舊有習慣
在我們酗酒的過程中,固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候,這些看似平常、重復出現的場景,對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。
我們剛開始戒酒時,回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市,我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂,還是每天固定時間的習慣性小酌,我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。
我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。
6、 使用甜食或飲料
盡量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時,想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動,進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等,也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時,可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後,有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖,但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論,多吃富含維生素B的食物,不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失,對於降低酒癮也有幫助,因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的沖動時,不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
❸ 喝酒後老是想吐怎麼辦
因為酒精對胃的刺激性太大,處於保護自身的原理,機體就會以嘔吐作為,將刺激物吐出來達到這個目的!所以就嘔吐了!
~-~
不能喝酒,盡量少喝酒,對自己的身體也負點責任嘛.
❹ 喝白酒喝多了惡心想吐怎麼辦
喝蜂蜜水。喝酸奶都是解酒的哦。而且味道很不錯
❺ 喝酒後老是想吐怎麼辦
日常生活中,一旦遇到有人喝醉酒時,不妨可以參考以下一些方法進行解酒,這些食療方法都是我國民間通過大量的實踐總結出來的。 喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。 蜂蜜有保肝解毒的作用,而檸檬、桔子內含有的維生素C豐富,能增強人體的抵抗力。 因此我們不妨可以將配好的這類汁液,慢慢地喂入醉者口中,然後讓其卧床休息。 飲溫牛奶。 牛奶與酒精混合後,會使蛋白質凝固沉積下來,隔離酒精在胃內的進一步變化,也保護了胃粘膜,從而可以減輕人的醉酒程度。 飲酒過量容易引起酒精中毒,輕者頭重腳輕,頭暈摔倒;重者惡心嘔吐,失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。一旦喝酒過量,可用下列方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。 △ 香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個,可清熱涼血,潤肺解酒; △ 梨:梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼,有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個,大的2—3個,中毒嚴重者可用梨汁灌服; △ 荸薺:荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴重,將荸薺洗凈去皮,搗爛擠汁200毫升,加少量冰糖溶化1次灌服,解酒立竿見影; △ 西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒毒效果很好; △ 白蘿卜:洗凈去皮,生吃1—2個,中毒嚴重不省人事者,可榨擠蘿卜汁200毫升灌服. △ 藕:中醫認為,藕的性味甘、平、澀,有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者,可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克,放入滾沸的開水中一會兒,將藕片撈出放入少量白糖攪拌,待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒,可用100—200毫升的涼藕汁灌服; △ 茭白:茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量薑汁灌服; △ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開水,使白糖溶解後,一次飲服,可迅速解酒,中毒嚴重者灌服; △ 綠豆:綠豆適量,用水洗凈搗碎,用沸騰的開水沖,然後放入冰箱冷涼後一次飲用,解酒顯著。。。。
❻ 喝白酒喝多了惡心想吐怎麼辦
估計你喝的是濃香型的劣質酒,一般都是酒精加香精勾兌出來的,隨著年齡回的增長,我現答在喝酒也越來越感覺到惡心,但是自從喝了飛天茅台之後,我的這種感覺就沒有了,以前喝一杯白酒都感覺到越到最後越惡心,上個月喝了一瓶53度的飛天茅台,竟然微醉,不惡心不嘔吐,第二天不頭疼。
❼ 喝完酒想吐怎麼辦
酒後出現惡心、想吐,緩解的方式有以下幾種:第一種就是來吃一些食物來緩解,比較常見的是酸奶、香蕉、蜂蜜等等。這些食物進入體內,可以很好的加速酒精的代謝,對於惡心、嘔吐有明顯地緩解,而且還可以保護胃黏膜,對於惡心、嘔吐所造成的胃部損傷有一定的修復作用。第二點就是可以通過靜脈輸液的方式,這種方式也最直接、最快。可以靜脈輸注奧美拉唑,還有維生素C,以及其他的葯品,包括鉀離子和鈣離子,這種方法可以最快速的解決酒後的不適感。第三種可以適當的按摩,主要是按摩頭部,然後可以輕微的按摩腹部等等,這種方式對於酒後的惡心、嘔吐,也有很好的治療目的。喝完酒想吐可以喝蜂蜜水、溫牛奶,或者對腹部內關穴按摩緩解,必要時可以使用奧美拉唑、果膠鉍治療。喝完酒後想要嘔吐,大多數是由於酒精對胃黏膜造成刺激而引起的一種反應,這個時候可以適當的喝蜂蜜水。蜂蜜水中還有部分果糖,這種物質具有促進酒精分解的作用,因此可以降低酒精對胃黏膜造成的刺激。溫牛奶不僅可以解除平滑肌痙攣,同時還具有保護胃黏膜的作用,對酒後惡心嘔吐具有緩解作用。對腹部適當的按摩,能夠促進酒精的排泄,同時解除平滑肌痙攣,減輕惡心嘔吐症狀。內關穴位不僅可以調節腸胃功能,同時還具有止吐的作用。對於酒後惡心嘔吐症狀嚴重的人,也可以使用葯物治療,奧美拉唑可以抑制胃酸分泌,減少胃酸對胃黏膜造成的刺激,而果膠鉍可以保護胃黏膜,避免胃黏膜的損壞,同時還可以促進黏膜修復。
❽ 酒後想吐怎麼辦
1.1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受
如果喝酒後出現胃難受的情況,最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水,這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒,也有利於體內的酒精排出。
1.2、糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果,喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度,可以大大減小醉酒的可能性。
1.3、牛奶解酒護胃
喝酒後,當出現胃痛、胃難受時,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利於緩沖酒精,並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
2、喝酒喝醉了惡心怎麼辦
首先,不要空腹喝酒。
否則,酒精在胃裡很容易被吸收,導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物,如點心、麵包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對酒精的吸收,降低醉酒發生幾率。
其次,如果眩暈、惡心。
可以用半個白菜心切絲後,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁後,每隔5分鍾喝一次,喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解;西瓜利尿,吃一塊可緩解身體發熱;葡萄可治反胃、惡心,香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,以緩解酒後心悸、胸悶;酸奶能保護胃黏膜,其鈣含量豐富,喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。
3、醉酒後吃什麼食物最解酒
3.1、牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
3.2、豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出。
3.3、皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2隻皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
3.4、蛋清醒酒法:醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收;
3.5、杮子醒酒法:酒醉後,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。
喝酒後胃不舒服吃什麼能緩解
1、新鮮葡萄
解酒後反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒酒後反胃、新鮮葡萄酒後反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
2、梨
梨中富含消化酶,這種有效成分具有很好的保護肝臟的作用,梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鍾,吃梨飲水,可解酒。
3、黃瓜
黃瓜利尿效果明顯,其香氣又能使酒味變得柔和,緩解胃不舒服的症狀。
❾ 喝完白酒第二天惡心怎麼辦
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦?我國有悠久的白酒文化,早在古代,白酒就受到了人民的歡迎,但是喝多了可不行,喝完酒,第二天惡心想吐怎麼辦?
1
少吃點饅頭
醉酒後很多人吃不下去飯,可以吃一點饅頭,因為饅頭轉化的葡萄糖能使人增加體能。
原因:
堅持吃一點澱粉類的東西,發酵過的饅頭對胃酸還有一定的中和作用。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦1
2
喝西紅柿汁
喝西紅柿汁更容易吸收,解酒效果要比生吃西紅柿效果更好一些。
原因:
西紅柿汁裡面也有能夠幫助分解酒精的特殊果糖,酒後喝比較解酒。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦2
3
吃新鮮葡萄
新鮮葡萄也是解酒的好食物。
原因:
酒石酸是一種能與乙醇相作用的物質,而新鮮葡萄里恰恰含有大量這種物質,通過化學反應,有效降低人體內存留的乙醇濃度。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦3
4
喝西瓜汁
喝西瓜汁可以解酒,稀釋酒精。
原因:
西瓜汁可以起到利尿的作用,從而加速人體內的酒精排出體外。
西瓜汁具有清熱解毒去火的功能,能夠幫助醉酒人的體溫恢復正常。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦4
5
喝酸奶
酸奶是解酒的極佳飲品。
原因:
酸奶能夠起到保護胃黏膜的作用,從而延緩胃部對酒精的吸收。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦5
6
喝芹菜汁
如果喝完酒感覺胃腸不舒服,可以用芹菜榨汁來飲用,能夠有效緩解胃腸不適的症狀。
原因:
芹菜里有豐富的維生素B,可以幫助分解酒精,起到緩解酒後不適症狀的作用。
喝完酒第二天惡心想吐怎麼辦6
7
注意事項
1、不要空腹喝酒,酒精在胃裡很容易被吸收,導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物。
2、如果醉酒嚴重,嘔吐時,使醉酒者屈身側卧,切勿俯卧或仰卧,以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管,導致窒息。
3、一旦發生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側,拍背使吸入物排出。
4、惡心感嚴重又無法自行嘔吐的,可以喝點醋水或白開水,用筷子等刺激其咽部催吐。
5、如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等症狀,應馬上送醫院急救。