A. 人一天喝多少酒最好
如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為紅酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質多酚,可以降低心血管疾病的概率;與各種酒類相比,紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。紅酒能提高抗氧化作用,預防動脈硬化。營養師建議,每天飲酒量應控制在60毫升以下。
●成人每日合適的飲酒量是多少?
人的酒量取決於體內α-乙醛脫氫酶及β-乙醛脫氫酶的水平,科學家根據黃種人的酶譜特徵計算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml,果酒50
ml,啤酒300
ml,酶缺陷者應避免含酒精飲料。
●飲酒者應注意什麼問題?
飲酒有許多學問,飲酒者雖不能盡知,也應該略知一二,以利身體健康。
首先要遵循適量、少飲這一原則,提倡少飲或不飲烈性酒,以飲葡萄酒、黃酒、啤酒為好。其二是不可狂飲、暴飲,提倡健康飲酒方式,即各人隨意,量力而行,適可而止。其三是飲酒前,應先吃點東西,如水果、菜餚、點心等,不可空腹喝酒。其四是在發怒、氣憤、傷心等情緒惡劣情況下,應避免飲酒。其五是睡前不宜飲酒。睡前飲酒有兩大弊端:一是對中樞神經有害,二是損害肝臟。最後,應特別注意的是,切忌一天三喝。早、中、晚餐都喝酒,是非常有害的,這會超過肝臟和大腦的承受能力。同時還應注意,每次飲酒,只宜飲一種酒,不能白酒、黃酒、葡萄酒、啤酒一起喝,多種酒並用極易喝醉,並可引起頭痛和胃痛等反應。
●哪些人不宜飲酒?
1、孕婦不宜飲酒。孕婦飲酒,可使胎兒受到酒精毒害,發生「酒精綜合症」。更有甚者,可致胎兒發生白血病。因此孕婦在妊娠期應全程徹底戒酒,以免殃及下一代。
2、不可讓兒童少年飲酒。飲酒會嚴重影響兒童、少年正常的生理功能及組織器官的發育。
3、肝臟病患者應戒酒。酒精主要在肝臟內被氧化分解、解毒和排泄。患有肝病的人,對酒精的解毒能力降低,如果仍然飲酒,會使原有肝病進一步惡化,導致酒精性肝硬化。
4、其他不宜飲酒的人群,如機動車駕駛員、惡劣情緒狀態的人、慢性病患者服葯期間、急性病患者治療期間等等,都不宜飲酒。
B. 一天喝多少酒
據有關專業機構研究表明,酒精對人類的健康危害性很大。所以說,我覺得一個人一天喝酒量不要超過二公兩白灑,喝灑傷肝脾胰等重要器官,還麻脾神經系統損壞腸胃,建議最好不喝或少喝有益自身健康。
C. 人一天喝多少白酒為正常
傳統喝白酒數量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
D. 人每天喝多少白酒就適宜
一天中的早晨和上午不宜飲酒,尤其是早晨最不宜飲酒.因為在上午這段時間,胃分泌版的分解權酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導致血液中的酒精濃度較高,(了解一下為什麼酒精會讓人醉)對人的肝臟,腦等器官造成較大傷害.
每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全,尤其是在下午15~17時最為適宜.此時不僅人的感覺敏銳,而且由於人在午餐時進食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,對酒精的耐受力也較強.所以此時飲酒對人體的危害較小.另外,人在空腹,睡覺前或在感冒時飲酒,對人體也有很大的危害,尤其是白酒對人體的危害較大.
祝您健康!
E. 人每天喝多少白酒對身體好
酒是許多人喜愛的飲品,但過量飲酒是對肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精,飲酒後,酒精能直接損害肝細胞的生理功能,使肝細胞壞死,若是肝病患者酗酒,病情就會惡化;同時酒精進入人體,90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛,乙醛也有損害肝細胞的作用,所以一定要少飲酒。需要強調的是,肝病患者的肝功能不能很快恢復到正常水平,所以在治癒後的幾年當中仍不宜飲酒。
各種方便食品等都可能加有防腐劑等,這些防腐劑對肝臟解毒功能正常的人來說是無害的,但對肝臟解毒能力較差的肝病患者來說則會帶來不良影響。
兩種酒千萬不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟.
60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。
所以合理飲酒應做到:
(1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內;
(2)不要空腹飲酒;
(3)應飲低度酒;
(4)飲酒應吃菜;
(5)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。
據美國研究報告,「男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用。」
跟他們說~1:我最近在吃葯(一些山七==中葯比較多這種忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗葯了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來的!~多想想!~自然就有了!~隨機應變吧!~!~盡興就好~
方法如下:
1.練就一副好口才.(常常是別人來勸酒,不但沒勸進去,自己還要喝.這樣的事下次便沒幾個人敢做了.)
2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰還敢勸!)
3.喝點就裝醉.(比如睡著,說話不清楚,眼神晃忽...)
4.找借口出去.(上WC,接電話...)
5.以上方法行不通的話,請在喝酒前先喝點鮮奶,喝過之後服用葡萄糖水.(我不知道是否科學,反正我這樣做沒醉過.)
F. 一天喝多少白酒對身體好
每天喝白酒二兩就可以達到強身健體延年益壽的作用了
但是不要喝濃香型的西鳳酒
反而會喝壞身體
要喝正宗的鳳香型西鳳酒
我喜歡喝西鳳酒1952標准版
鳳香型正宗的西鳳酒
宴請送禮首選
G. 每天喝多少白酒就是大量喝酒
就是這樣喝過後至少有兩三天不喝酒,給身體時間好好休息恢復,才不會出現問題。要是人們今天喝的白酒超過5兩,就算是過量飲酒,而每天都這樣喝的話,就算作是酗酒,對身體傷害大
H. 一天喝多少白酒最合適
主要有3點
一.首先,我們需要了解自身情況,適量飲酒。但如果身體有高血壓或感冒等專病例是不能飲酒的,屬所以一點都不能喝;
二.從酒質而論,中國有十二大白酒。每種香型都有各自的特點,我們的選擇性也比較大。但如果是為了身體健康,我們應該選擇純糧釀造的酒。只有這樣的酒適量飲用對身體才是有益的,若是一些低端酒(酒精酒,香精香料勾調等)只會有害無益。據我了解,醬香酒是十二大香型中無論是工藝復雜度,還是時間成本都是最復雜,耗時最長的。也是最健康的白酒,但這是有前提的;
三.如何選擇純糧醬香酒?
1.看品牌:如茅台,國台等大品牌,酒質都是有保障的。最好不要選擇貼牌公司,因為有些是「掛羊頭賣狗肉」;
2.看歷史:如榮和燒坊等距今已有上百年歷史,也是茅台前身之一。我們不敢作假酒,否則就是搬石頭砸自己的腳,自尋死路!所以這樣歷史悠久的品牌酒質都是有保障的;
以上就是我對這個問題的看法,希望對大家有幫助,如果大家對醬香酒還有更深層次的問題,可以給我私信。最後祝願大家喝好,喝少,喝健康,我是我是酒如人生
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