怎麼能喝白酒

『壹』 怎麼喝白酒才健康

在生活當中，無論是紅白喜事還是朋友的社交場合，酒品都是必不可少的一種飲品。作為非常受大眾歡迎的白酒，它的酒香非常的醇厚，但是一旦喝多，往往會給我們身體帶來一些不利的影響，今天就讓我們一起來了解一下怎樣喝白酒才能喝出健康呢？

6、喝酒時不要吸煙。吸煙喝酒好像總是連在一起，事實上，喝酒時吸煙對身體的危害是加倍的，一定要遵守"喝酒不吸煙，吸煙不喝酒"的原則。因為喝酒時酒精會使血管擴張，但吸煙又會使血管收縮，如此一來給心臟帶來的負擔是很大的，對肝臟的危害同樣也是加倍的。

『貳』 怎樣喝白酒不容易醉

我們工地上經常喝酒，有的時候是白的、啤的一起來，有的時候招待甲方客戶，直接上高度數的白酒、洋酒。喝多了，特別容易醉。像我酒量不怎麼好的，一場喝下來經常要吐好幾次，甚至回到床上，直接倒頭就睡，第二天斷片。

後來，我自己在網上找了不少的資料，又和不少酒鬼聊過，加上自己喝的也不少，總結出幾種方法，能讓自己喝白酒不那麼容易醉。

醉酒的機理很簡單，就是酒精中的乙醇，被腸胃吸收後進入你身體的血液，到達肝臟。這個時候肝臟就會通過分泌各種酶分解乙醇。如果各種酶足夠多，那麼乙醇會被分解成為乙醛，再進一步變成乙酸（對人體無害），然後以尿液的形式排出體外。

但是，白酒的度數高，酒精含量高，乙醇的含量也就高。喝多之後，肝臟沒辦法分泌足夠多的酶去分解乙醇。於是，乙醇就開始放肆，在你的身體游盪，經過你的大腦。結果你就喝醉了，開始做出一些平時不會做，不應該做的事。

『叄』 怎麼樣才能喝白酒不醉呢

酒量和遺傳有關,另外和身體狀況有關,比如熬完夜後再飲酒很容易醉,如果休息好了回,經常鍛煉,酒量就大些答.我知道人身上一般都會含有兩種酶：乙醇脫氫酶
(ADH)和乙醛脫氫酶（aldehyde
dehydrogenase：ALDH2）.酒精的成分是乙醇,那麼乙醇脫氫酶促使乙醇脫去兩個氫原子變成乙醛,然後乙醛脫氫酶再脫去兩個氫原子,就形成了無害身體的其他成分了,如乙酸,水,二氧化碳等.
能喝的就是這兩種酶比較活躍點。
啤酒：是因為有的人胃比較大點，所有能裝點，我最多要裝四瓶，就要去廁所放水。

『肆』 不能喝酒的怎麼才能多喝

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一、調整心情
歷來在酒桌喝長酒的時候，都有種感覺，有時喝的少也多，有時喝的多反而沒事，這種情況大多就跟情緒有很多關系，喝酒前建議調整好心態，想些高興的事，做一些心情愉悅的准備。

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二、肚中有食
切記空腹大家都知道，那我們提前吃點什麼比較好呢？我推薦首選饅頭，即然酒最終是喝進肚子里的，饅頭具吸附性較強，像海綿一樣可以吸附大量水分，也就是酒，起到緩沖作用。

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三、還是要吃
吃半個饅頭，再喝點酸奶，記住不是牛奶，是酸奶！它具有保護胃黏膜的作用，防止讓過量酒精進入血液之中！當然還有些人說要吃些水果，個人覺得還酸奶靠譜！
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四、要一等一喝
在家准備吃好，但可不要吃飽，就可以上「戰場」了，無論喝白酒或是白酒，切記喝快酒，不要一杯接一杯的喝，有些人承受不住會造成大腦休克的嚴重後果，多說話，喝一懷或一口等胃反應一下。
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五、單選輔料進食
酒桌上有無蔬菜或者水果，選些這樣的來吃最好，如果沒有可以選糖分高的吃，因為果糖會有效分解一邊喝水來降解酒精濃度。
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六、三分裝七分像
當酒喝到一定量時要記得，裝醉，不是特別明顯的裝，可以眯眯眼，說話故意說不清，這要看天分了，呵呵。喝完酒回來最好泡個腳，吃點葡萄或者酸奶，別問我為什麼！

『伍』 怎樣才能練出喝白酒的大酒量

老問題了，其實每個人的體質和酒精吸收度都不一樣了
如果你的身體允許的話，吃內兩片肥肉喝一杯牛奶或者酸奶容是不錯的選擇。不要空腹飲酒，喝酒前最好吃點東西。前面忘記說了：啤酒和白酒別混在一起喝，容易醉，還有，喝酒的時候最好多吃點容易出汗的食物，這樣，酒精就會隨著汗水排除體外，就不容易醉了。最後就是你的意識問題了，也就是說你能堅持多久了哈，祝你好運了~~~

『陸』 白酒怎麼喝能多喝

想多喝白酒來
最好開始飯要吃到5分飽
喝酒源時不要品
吃點冷盤
旁邊再放一杯冰啤酒
大概3杯白酒就喝一杯啤酒
不要多
很容易打嗝
喝白酒間隔能拖就拖
還有多說話
不要讓別人一直盯著你說不說話不喝酒
多說話
喝冰啤酒的目的就是盡量把酒精從嘴裡散發出去

『柒』 喝白酒怎麼才能不醉

【喝酒前的准備】

1、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），因為纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

2、吃ru21安體普復合片，它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。

3、牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

4、吃上幾只橘子。橘子維生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。

5、維生素C、B足量，於酒前半小時內服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量維生素A、維生素B與不加二者的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。還可以飲酒前一次口服維生素C約6～10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，飯前服用10片。

6、酒喝多了不光傷胃還傷肝，因此有的人還習慣在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的。

【喝酒中的准備】

1、酒前先「墊底」。喝一杯牛奶，越濃越好，因為濃牛奶可以預存在胃裡用來稀釋酒精，也可以在胃裡形成一層良好的保護膜。

2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的湯、茶來稀釋酒精的濃度。如果可以的話，盡量少吃肉，多吃菜，因為酒精代謝要靠肝臟來完成，脂肪代謝也要靠肝臟。為了減輕肝臟的負荷，最好席間多吃青菜、多喝湯，這樣就能使肝臟多分解一些酒精。

3、酒後一碗飯。大量的酒雖然喝下去了，但並不代表酒精，都被代謝分解了，很多酒還存留在胃裡。因此趁此機會扒一碗飯下去就能使稀釋酒精濃度，減緩酒精的刺激。

4、吃不易醉的下酒菜。豬肝本身營養豐富，可以多吃，另外豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜。

5、酒後甜點可以防醉酒。喝酒後趕緊進食一些點心或者水果，這可在一定程度上緩解酒精的麻痹，俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

【建議】

沒有喝不醉的酒，只要喝多了都會醉倒兼酒後不適，做好上述准備，最起碼讓自己能夠舒服一點，盡量少喝才是最好的選擇。

『捌』 怎樣喝白酒能更有益於身體健康

1.根據身體情況少喝，一天1-2兩。
2.先吃飯後喝酒，減少対胃部刺激和傷害。
3.和溫酒，冬季酒盡量燙一下在喝。
4.不要和其他酒類混喝，也不要喝碳酸類飲料。鮮榨果汁和奶製品除外。
5.不要喝假酒。

『玖』 怎樣喝白酒才不會醉

方法一:慢喝.切忌一口乾.喝的當中吃點麵包之類的食物,可以幫助你分解體內的酒精.

方法二:喝一杯酒後,再喝少許白開水,依次反復,道理同上,有效.注:缺點就是十分鍾之內你至少會去三趟WC.

方法三:在酒桌上爭取倒酒權,自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈.

酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒後的臉從脖子一直紅到發髻處,對偶說了句:"XX,你實力好強啊."後便不省人世....
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喝酒前要先喝什麼喝酒才不會醉?
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）

3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃葯，且不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效勝微。

11、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

12、告誡自己，以後再也不能這么喝了，然後過了就忘，下次還這么干，哈哈。

『拾』 喝白酒怎樣喝才能喝出味道

品酒，每次入口酒水數量保持一致，2ml左右。讓酒水均勻鋪在舌面上品嘗味道。內
當然先是看白酒顏容色、渾濁度，接著是聞白酒，通過聞可以給白酒確定分級，然後是品嘗，最好咽下白酒時候感受白酒的後味。總體感覺白酒聞香到品嘗前後味道是否一致。給出綜合評價。這就是品酒過程。