白酒一次不能超過多少

Ⅰ 一次喝多少白酒會死，一般多少度會致命

前段時間，一則新聞在持續發酵，引起了社會各界的極大關注。廣東某高校19歲男大學生，在酒吧3分鍾喝下6杯酒後再沒醒來……經鑒定，男生死於急性酒精中毒。

喝酒也會喝死人嗎？酒作為世界上使用最為廣泛的成癮性物質，到底喝多少才是生命的極限呢？

（網路圖，僅供參考）

當然，酒精的耐受性可能受飲酒者平時飲酒次數和飲用量會增加，比如酒精依賴患者的飲酒極限可能會高一般人，但對於大多數普通人而言，500毫升的45度白酒可能就是生命的極限。

在此新聞中，這名19歲的大學生在3分鍾飲下了1800毫升雞尾酒，盡管雞尾酒的度數差異較大，但一般大概在20度到最高的47度之間，計算下來，總的乙醇含量在280~600毫升之間，超過了致死劑量，從而導致了悲劇的發生。

因此，專家提醒，盡管有一些研究表明，適量飲用紅酒對心血管疾病可能有一定的保護作用，但從整體上看，飲酒，尤其是過度飲酒對個體身心健康的害處遠遠超過其益處。

Ⅱ 成年男性一天白酒飲用量不能超過多少

《中國居民膳食指南（2016版）》建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g

Ⅲ 人一次性最多能喝多少酒

每天飲一定程度的酒（主要指低濃度的酒，如啤酒等），對身體健康內有好處。科學統計發現，容要想長壽，每天適當地攝取部分酒是必須的。隨著現在觀念的改變，我們發現，大量喝啤酒會容易發福。啤酒等酒里含有大量的營養物質，喝多了容易營養過剩。白酒和紅酒成了很多人的交流「工具」。醫學發現，如果以純酒精做計算，人的攝取量不能超過500G。也就是說，喝白酒（50度）最好不不要超過兩斤。

Ⅳ 一次喝多少白酒正常

一天喝多少啤酒對身體有好處?「中國居民膳食指南」的第七條是「如飲酒應限量」,並有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒並不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。那麼究竟可以飲什麼酒?又如何限制飲酒的量呢?

流行病學研究中的大量數據提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。

長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次，可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。

酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。

過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。

此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。

最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區，蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。

綜上所述飲酒對人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長發育階段，對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。

Ⅳ 喝白酒一次喝多少最好

因人而異，一般高度2兩左右，可以舒經活血，低度可以適當多點，那也不能超過3.5兩！

Ⅵ 白酒一天喝多少為最佳

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。

1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當於含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。

2、喝酒傷肝，並非沒有道理。喝酒還要適量，千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補充維生素和蛋白質。

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1、喝酒之酒精傷肝

酒中含有酒精，其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝，所以乙醇會對肝臟產生影響。在肝臟的處理下，乙醇會發生一系列的化學反應。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質結合形成乙醛-蛋白質結合物，這個東西對肝細胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。

2、乙醇氧化導致肝臟缺氧

人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方，而乙醇代謝過程耗氧，會導致小葉中央區缺氧。長期大量飲酒者，肝內血管收縮、血流減少、血流動力學紊亂，這又進一步加重了肝內缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細胞，還會導致肝臟缺氧。長期以往，對肝臟功能的正常發揮是極其不利的。

3、喝酒會導致肝臟毒素積累

肝臟中含有一些細菌，有些是對身體有益的。這些細菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導致肝臟的酸鹼環境發生細微改變，最終「趕走」這些細菌。因此肝臟以內毒素產生增加。甚至會在肝臟積累，對肝臟細胞的正常發展產生影響。所以長期喝酒會導致肝臟負荷加重，不單指的是肝臟細胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。

Ⅶ 白酒一次喝多少對身體有益

飲酒要適可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量為70-80毫升，飲白酒的一次量不宜超過50毫升；啤酒不宜超過一瓶。

飲酒禁忌：
1、忌「一飲而盡」 飲酒過猛，酒中的酒精會使大腦皮層處於不正常的興奮或麻痹狀態，人會失去控制，動脈硬化患者甚至會出現腦血管意外。
2、忌空腹飲酒 空腹飲酒，特別是高濃度的酒，對口腔、食道、胃都有害。實驗表明，空腹開懷暢飲只要達30分鍾，酒精對機體的毒性反應便能達到高峰。埋頭喝悶酒或飲賭氣酒都是容易醉倒的。所以在飲酒前先吃點食品，使體內分解酒精的酶活力增強，起到保護肝臟的作用。
3、忌飲摻混酒喝 酒分為發酵酒(如黃酒、啤酒)和蒸餾酒(如白酒)兩種，在體內的反映不一樣。發酵酒酒精含量少，但質雜，如與酒精濃度大的蒸餾酒混飲，會易引起頭痛、惡心等不良反應而且易醉。
4、忌酒和汽水同飲 有人習慣將白酒和汽水摻和飲，這對健康是很有害的。白酒一般都含有酒精，當酒和汽水在人體內摻和以後，會使酒精很快散布到人的全身，並且產生大量的二氧化碳，對人的腸胃、肝臟、腎臟器官都有損害。它刺激胃粘膜， 減少胃酸分泌影響消化酶的產生，而且患有腸胃病的人如飲酒 後又大量喝汽水，還會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的 人可因此促使酒精迅速滲透到中樞神經，導致血壓迅速上升。因此，在飲白酒時切勿與汽水同飲，也不能先喝汽水再飲白酒。飲醉後，更不能用汽水來解酒。
5、忌酒後洗澡 酒後洗澡，體內儲備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復，易使人休克，所以酒後不要馬上洗澡以防不測。另據報道，酒後立即洗澡容易發生眼疾，甚至會使血壓升高。
6、忌酒後立即看電視 現代科學證實，酒中的甲醇，能使視神經萎縮，嚴重的可導致失明。看電視可使視力衰退，飲酒又損害視神經，兩者同時進行，對視力大有損傷。因此，飲酒後勿急於看電視，老年人尤應注意。
7、忌酒後噴農葯 人飲酒後，酒精進入血液，刺激體溫調節中樞，促使皮膚和粘膜上的血管擴張，血流量增加，通透性同時增加。這時如果皮膚沾染上葯物，或彌散在空氣中的農葯被吸入到呼吸道粘膜上，就會加快或更多地通過皮膚和粘膜進入休內，導致中毒或加重中毒程度。 如果酒精進入人體後的生理變化與農葯中毒的反應相一致，兩者發生協同作用，就會使中毒程度加深，甚至危及生命。因此，酒後不可立即噴農葯。同樣的道理，城市居民也不宜酒後在室內立即噴酒「滅害靈」等殺蟲劑，以免引起不良反應。
8、忌睡前飲酒 唾前飲中等數量酒精，可出現嚴重呼吸間斷，危害健康。如果在睡前飲酒，一般均經歷睡眠呼吸暫停，這種暫停將持續10秒或更長一些；常常是兩倍於不飲酒者。而呼吸暫停若發生多次，則可導致高血壓，甚至心臟破裂,直至心衰。專家還警告，睡前大量飲酒，長時間會導致成人突發性死亡綜合症。

Ⅷ 50度以上的白酒一次喝多少為宜

男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10 克。

對很多人來說，少量的酒精可以使人更加長壽，還可以降低人們患心臟病的可能性。特別是那些心臟病、中風以及糖尿病患病概率高的人，最有可能從適量飲酒（每日一到兩口）中獲益。

但酒精對肝臟有明顯的毒性作用，大量並長期飲酒者中80%以上發展成為程度不等的脂肪肝，10%-35%發展成酒精性肝炎，10%-20%最終發展為肝硬化。我國酒精性肝病的發病率逐年上升。酒精性肝病包括輕度酒精性肝損傷、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

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適當喝酒的好處：

1、降低膽固醇

適當的喝紅葡萄酒，能夠減少有害膽固醇對身體所帶來的傷害，防止出現血栓降低了患上冠心病和中風的風險，只要男性朋友每天保證250毫升的紅葡萄酒即可。

2、預防糖尿病

酒精能刺激身體產生大量的胰島素，防止因為血糖突然升高而引起的糖尿病，但是一定要控制量，每天保證200毫升左右即可，千萬不能大量的喝，不然會對身體帶來反效果。

3、激發大腦的智能

適當的喝葡萄酒，能夠加快全身的血液循環，讓大腦得到充足血液的供應。適當的喝酒能夠擴張大腦的血管，從而提高了血液流量，減少了身體中的有毒蛋白質。另外適當的喝酒也能夠減輕大腦細胞的一些壓力，從而減少了患上老年痴呆症的風險。

4、預防膽結石

當身體中的膽固醇過多時，就會增加患上膽結石的風險。在葡萄酒裡面含有豐富的抗氧化物，能夠延緩身體的衰老，減少了患上膽結石的風險。

5、控制體重

每天堅持喝兩小杯的酒，能夠把酒精代謝，而且不會引起體重的增加。每星期喝5到7杯的酒，就能夠減少對宵夜以及零食的攝入，防止出現暴飲暴食，另外也可以讓腸胃有一定的飽腹感，控制了其食慾。

6、強化骨骼

在啤酒裡面含有豐富的硅元素，如果和牛奶一起服用的話，能夠強化骨質的密度，防止出現骨質疏鬆，男性朋友每天只要保證有250毫升的啤酒量即可。

Ⅸ 一般情況下，一個普通人能喝多少白酒。

一般人不可能喝一斤白酒，每一個人的酒量都不一樣的，因人而異的。

成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。

冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐．香港醫學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。

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不能和白酒一起吃的食物

千萬不要空腹喝酒，許多人在去喝酒之前都會吃一碗面條墊墊肚子，這是一種正確的方法，因為如果空腹喝酒，對胃部的刺激是巨大的！既然不能空腹喝酒，那我們喝白酒時一定會有配菜佐之。

韭菜大家再熟悉不過，可是大家千萬不要在喝白酒時吃韭菜！韭菜會刺激胃部中酸液產生，白酒也會刺激胃部，這兩種食物一起吃的時候，會導致胃部酸液過量分泌，會導致胃部以及腸內炎症的症狀發生。

在喝白酒的情況下也不要飲用牛奶，牛奶中脂肪含量豐富，如果喝白酒一起喝的時候，在白酒的刺激下牛奶中的脂肪會被肝吸收，久而久之可能會形成脂肪肝。

有人通過喝白酒來幫助自己快速入眠，其實這是不正確的，當你通過大量飲酒入睡之後，其實你的大腦還是清醒的，而且比沒有醉酒時還要活躍，這就是為什麼宿醉之後頭會非常暈非常疼的原因了。在生活中，這樣的禁忌還有許多，大家應該多多注意，並加以謹記，才能盡量避開這些問題，使自己的身體避免受到傷害，甚至遇到生命危險！

在酒桌上，不要勸別人酒，你不知道他是否酒精過敏或是酒量如何，可能因為多了一杯白酒，這個人的生命就沒有了。如果自己不能喝酒無論對方怎樣勸酒，也要堅守底線！

Ⅹ 人一天喝多少白酒為正常

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒
成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫學專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。
但是，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標出酒精濃度。那麼酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標示的酒精濃度（只取數字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。
所以，每次喝酒之前，尤其是春節應酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預算：
啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）。
紅酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）。
白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）。
此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調。
北京疾控中心營養與食品衛生所主任醫師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷「身」，造成肝臟損傷；還會傷「神」，影響腦細胞代謝，引起神經系統的疾病。
對此，中國軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。
喝酒前，最好補充維生素C、維生素B族；吃些甜食、蛋白類食物「打底」，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害。
喝酒時間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。
喝甜酒一定要把握好度，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量。
喝酒不能太快，試驗表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統呼出。
最後，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶鹼有利尿作用，酒精轉化為乙醛後尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。