白酒後第二天難受怎麼快速緩解

❶ 酒喝多了第二天難受怎麼快速緩解

喝水、運動飲料、泡熱水澡、喝酸奶、吃止痛葯。

1、喝水

喝醉喝多後我們經常會感到口乾舌燥，這時因為酒精能改變細胞內外水分平衡的作用。喝多之後，細胞內的水分就會轉移到血管內，所以即使我們體內不缺水我們仍然會感到口渴。在加上酒精的高揮發我們體內的水分流失也非常快，所以喝酒後多喝水非常有好處。

2、運動飲料

喝醉之後最難受的往往都是在休息一段時候後，在第二天起床時我們也會感到頭疼、咽喉痛，這是因為體內還殘留酒精和乙醇。運動飲料還有無機鹽和糖分，除此之外它非常接近人體的體液，所以極易被人體吸收。而且如果在喝酒時喝運動飲料還能防止大醉。

3、泡熱水澡

喝醉之後體內會殘留一些酒精和乙醇，泡熱水澡能在加速體內血液循環也會加速體內酒精代謝速度，當然如果能在洗澡水裡滴上幾滴風油精之類效果會更好。

4、喝酸

我們都知道蒙古人多為豪飲，這和他們日常生活中經常喝酸奶有很大關系，酸奶里的成分能保護胃黏膜，還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害，由於酸奶含有非常豐富的鈣質，所以它還能緩解酒後心情煩躁。

5、吃止痛葯

如果酒後頭疼難忍不防吃些阿司匹林、芬必得等葯物，但是要提醒大家的是這些葯物最好不好常吃。

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喝酒以後多吃5種食物加速身體恢復：

1、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒後泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。

3、酸奶

喝高了喝點酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

4、芹菜汁

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

5、番茄汁

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

❷ 白酒喝多了，第二天特別難受還要上班，快速解酒的好方法有嗎

白酒喝多了，第二天（要）上班了還特別難受，這是怎麼回事？

酒還沒醒嗎？

我們知道，酒精在體內主要有兩個途徑進行分解代謝：

一個是肝臟的乙醇脫氫酶途徑，首先將乙醇脫氫成為乙醛；再由乙醛脫氫酶繼續脫氫變成乙酸；乙酸無害，會在肌肉繼續參與代謝最終分解成二氧化碳和水。

其他，也不過一般性緩解措施，比如，多喝熱水；和坊間傳聞的「民間智慧」，比如，再喝一些酒「投投」。

❸ 喝酒後第二天難受, 有什麼辦法可以緩解

咖啡或來者一些解救葯自 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

❹ 喝酒完第二天難受怎麼緩解

不論啤酒洋酒白酒紅酒，要想不是很難受，要麼就把他們完全消化掉，要麼就吐出來。所以如果第二天早上可以上吐下瀉了，那是一個好的徵兆，至少代表著消化的可以消化消化不了的可以排出啊。然後洗個澡去上班，期間一定會伴隨著頭暈乏力惡心，一個上午精神恍惚。我覺得真正宿醉了這個是沒法破的。如果有重要的會議或者任務，那隻能用意志力來支撐了（我見過好多次同事們前一個晚上宿醉第二天開會作報告仍然邏輯清晰精神抖擻但是一下場就立刻睡著萎靡不振）。飲食上，中午吃飯時候盡量選擇白粥，還有最重要的，我最最重要的解酒武器，西瓜。
每次宿醉第二天必然要吃半個西瓜，然後就會好很多。但是很多人第二天吃不下任何東西怎麼辦，想吐吐不出，吐出膽汁胃液難受要死，怎麼辦！我的辦法是，抓住任何一個不怎麼惡心可以吃下東西的時機來吃東西，餅干、粥、西瓜，盡量選擇甜食，吃不下了就喝水，然後去吐，不出意外宿醉第二天我都是吃啥就吐啥，但是總比吐不出來要好啊總比吐膽汁要好啊，吐著吐著就不會再吐了，當你發現吃了點東西都不會再吐的時候，最艱難的時間就過去了，接下來就吃點溫潤的東西養養胃吧。
然後我也想說一句，宿醉是沒什麼辦法讓你在起床後一個小時內就徹底解決然後像是什麼都沒發生過一樣好好去上班的，總是要經歷一個難受的不得了的過程。我最可怕的一次是在某個上午吐了7次，而且沒有吃任何東西，大家可以想想吐得都是啥，每次吐完背都直不起來路都不能走，然後會議間隙溜走在房間里睡了兩個小時洗了個澡。中午吃了西瓜喝了白粥，下午總算恢復了。另外一次是上午吐了兩次吃了牛奶餅干然後全吐了，接著大口喝水，同樣過了一陣子又吐了。中午吃了半個西瓜，下午恢復。所以你們也看到了對我來說，最有效的緩解辦法就是引吐和西瓜。

❺ 白酒喝多了第二天難受怎麼辦

1、蜂蜜水—酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因為中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。尤其是紅酒、白酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁—酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄—酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。
同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
4、柚子—酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
5、酸奶—酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
6、西瓜汁—酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
7、芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
8、香蕉—酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
9、橄欖—酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
10、茶葉—酒後昏睡
酒後泡一杯濃茶，然後加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對於醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。
11、牛奶—保護胃黏膜
喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
12、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
摘於網路

❻ 請問喝完白酒以後第二天難受有什麼緩解的辦法嗎

如果胃部不適，可以喝點熱牛奶，或者蜂蜜水，對胃黏膜起到保護的作用。平時要戒煙戒酒，飲食規律，不要暴飲暴食。祝您健康。

❼ 喝完酒，第二天很難受該怎麼辦

喝完白酒後，第二天早晨起床很難受，是因為攝入酒精過量，導致肝臟解毒負擔過重，沒有來得及把體內的毒素完全排空，這些有毒物質進入人體的四處，導致肌肉酸痛，頭腦麻木，視力模糊、聽力下降，嚴重的會昏睡，是一個非常不利於健康的事情。

我們的肝臟平時負責身體的解毒工作，在正常狀態下，它已經非常累了，喝酒就屬於憑空給他增加新的負擔，而且是加班加點地幹活，沒有休息的機會，如果你的老闆這樣使用你，你會如何呢？我想罷工是最輕的了，不要等到把肝臟累壞了才想保養，就像一個已經被冷了新的職工，他決定辭職了，你才想起挽留，留住的可能性是非常小的，所以要小心呵護身體的所有器官，他們才是你最好的朋友，多聽聽他們的建議。

❽ 白酒喝多了第二天難受怎麼辦 12個解酒方法

5、酸奶—酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

6、西瓜汁—酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

7、芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

8、香蕉—酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

9、橄欖—酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

10、茶葉—酒後昏睡

酒後泡一杯濃茶，然後加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對於醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現象有療效。

11、牛奶—保護胃黏膜

喝多了，如果身邊沒有什麼方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

12、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

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