① 喝白酒前吃點什麼對肝臟和胃好
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃葯後不要喝酒,特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後;
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
解酒誤區
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
解酒招數
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃饅頭
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來
既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應對各種酒後不適。
>>>>>★☆蜂蜜水——>酒後頭痛
>>>>>喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
>>>>>★☆西紅柿汁——>酒後頭暈
>>>>>西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
>>>>>★☆新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心
>>>>>新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
>>>>>★☆西瓜汁——>酒後全身發熱
>>>>>西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
>>>>>★☆柚子——>酒後口氣
>>>>>李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
>>>>>★☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
>>>>>酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
>>>>>★☆酸奶——>酒後煩躁
>>>>>蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
>>>>>★☆香蕉——>酒後心悸、胸悶
>>>>>飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
>>>>>★☆橄欖——>酒後厭食
>>>>>橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
>>>>>都以為茶能解酒,卻不知就這樣被「貽誤」多年——
>>>>>PS:酒後忌飲茶
>>>>>李時珍在《本草綱目》中記載:酒後飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速,更加重了心臟負擔。
② 喝白酒前吃點什麼東西好 保護胃
白酒對於胃的傷害主要體現在高濃度酒精對胃黏膜的破壞,酒精可以破壞胃黏膜的黏液保護內屏障,進容而是黏膜表面毛細血管充血腫脹,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同時酒精可以促進胃壁腺體分泌活性物質,這些活性物質本身也可以加速加速對胃黏膜的破壞。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保護作用的食物,比如稀飯、牛奶以及一些酸感不是太強烈的水果。切忌不要和辛辣(加強胃刺激和破壞)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不適感及胃黏膜破壞)。
另外喝酒之後最好吃一些米飯類的碳水化合物,他們和胃內的酒精混合後,會吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕動,有利於減少未被吸收的殘余究竟,並促進排出體外。喊糖分高的食物有利於緩解胃不適,穩定心率,減輕肝臟負荷並幫助肝臟更快的分解毒物,同時向腦部供應能量,減少腦組織能量消耗,加速腦內酒精盡快代謝。
③ 白酒怎麼喝對胃好
喝白酒並不能起到讓胃好白酒都是高酒精度的。
④ 白酒里不能加什麼東西,加了會出事
西紅柿和白酒:造成胸悶氣短,西紅柿中含有鞣酸,與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻。胡蘿卜和白酒:同食會使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時食用會產生肝毒素,對肝臟健康不利。核桃和白酒:導致血熱輕者燥咳,嚴重時會出鼻血。兩者均屬熱性食物,同時食用易導致上火。柿子和白酒:易患結石。酒精能刺激胃腸道蠕動,並與柿子中的鞣酸反應生成柿石,導致腸道梗阻。牛肉和白酒:引起牙齒發炎。同食易上火。牛肉有很好的補益作用,白酒也是大熱之物,同食易導致便秘、口角發炎、目赤、耳鳴等。海鮮和白酒:海鮮中含有大量的嘌呤醇,可誘發急性痛風,酒精有活血的作用,會使患痛風的幾率加大。白酒和牛奶同食易得脂肪肝。白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。啤酒忌白酒:導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,這樣做實屬不當。想減少酒精 在體內的駐留,最好是多飲一些水,以助排尿。 酒精忌咖啡:酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲,對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用,會立即引發病痛;若是患有經常性失眠症的人,會使病情惡化;如果是心臟有問題,或是有陣發性心動過速的人,將咖啡與酒同飲,其後果更為不妙,很可能誘發心臟病。一旦將二者同時飲用,應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解一下不適症狀。 解酒忌濃茶:有些朋友在醉酒後,飲用大量的濃茶,試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後,會產生不良的後果,不但起不到解酒的作用,反而會加重醉酒的痛苦。 鮮魚忌美酒:含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等,吃此類食物飲酒,會減少人對維生素D吸 收量的6~7成。人們常常是鮮魚佐美酒,殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。
⑤ 白酒里含有哪些成分
白酒不同於黃酒、啤酒和果酒,除了含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。
白酒是以糧谷為主要原料,以大麴、小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑,經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾而製成的蒸餾酒。酒質無色(或微黃)透明,氣味芳香純正,入口綿甜爽凈,酒精含量較高,經貯存老熟後,具有以酯類為主體的復合香味。
白酒主集中在長江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川宜賓、瀘州三角地帶、以及山西汾陽有著全球規模最大、質量最優的蒸餾酒產區,其白酒產業集群扛起中國白酒產業的半壁河山。
過量飲用白酒的害處:
白酒的主要成份是酒精,化學名叫乙醇。乙醇進入人體,能產生多方面的破壞作用。血液中的乙醇濃度達到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現興奮和欣快感;
當血中乙醇濃度達到0.1%時,人就會失去自製能力。如達到0.2%時,人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時,人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。
酒精對人的損害,最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制,嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導致酒精性肝硬化。
過度飲酒傷身,但是最傷身的是空腹飲酒。空腹飲酒會刺激胃黏膜,容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。空腹飲酒還會引發低血糖,會導致我們體內葡萄糖供應不足,會出現心悸、頭暈等現象。
⑥ 喝酒傷胃,吃哪些東西可以有效的保護胃
其實只要在喝酒之前隨便吃點什麼東西,只要是食物都能夠減少,胃裡的酒精濃度能夠起到保護胃的作用,尤其是纖維蔬菜這一類的,他們能夠吸收,酒裡面的酒精還能夠延遲酒精的吸收,所以說不要空腹喝酒即可。
而在這些東西中最佳的選擇。就是在喝酒之前喝一些飲品,例如酸奶,葡萄汁,西瓜汁,等這些飲品喝下去之後,能夠起到保護胃部的作用,例如酸奶,酸奶當中含有豐富的乳蛋白以及益生菌群,乳蛋白在胃壁的表層就可以形成一層保護層,減少酒精對胃黏膜的刺激影響,而酸奶中的有益菌群可以加速酒精在體內的分解轉化。在喝酒的時候,如果能夠將酒溫一下再喝。這樣對胃部的傷害就能夠大大減小適宜的酒的溫度,不會對胃造成過大的刺激。切記,喝酒的時候最好不要喝,溫度低於12℃的酒不然過於冰的酒和酒中的酒精都會對胃造成傷害。
⑦ 酒裡面都含有些什麼對身體有害的物質`
酒裡面含有甲醇、甲醇、雜醇油、醛類、氰化物、鉛、錳等物質,這版些成分對人體都權有害。
日常飲酒主要包括發酵酒、蒸餾酒和配製酒。在酒類生產的過程中,從原料選擇到加工工藝等環節若達不到衛生要求,就有可能產生或者帶入有害物質。
飲酒需適度,適量的飲酒可以令心情愉悅,消除煩惱;但是過量飲酒甚至酗酒,對健康的影響是非常大的。這樣的人會食慾下降,導致營養匱乏,急性酒精中毒、酒精性脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
(7)白酒里加入什麼物質對胃好擴展閱讀:
酒對人體的危害:
1、死亡:酒精會抑制大腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外由於換抑肝糖原的分解,導至血糖下降也可能有至命的影響。
2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
3、肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4、胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
5、神經系統傷害:譬如周邊神經病變。
6、大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
7、酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢,對發育中的胎兒造成傷害。
⑧ 喝白酒之前吃點什麼有利於保護胃
白酒對於胃的來傷害自主要體現在高濃度酒精對胃黏膜的破壞,酒精可以破壞胃黏膜的黏液保護屏障,進而是黏膜表面毛細血管充血腫脹,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同時酒精可以促進胃壁腺體分泌活性物質,這些活性物質本身也可以加速加速對胃黏膜的破壞。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保護作用的食物,比如稀飯、牛奶以及一些酸感不是太強烈的水果。切忌不要和辛辣(加強胃刺激和破壞)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不適感及胃黏膜破壞)。
另外喝酒之後最好吃一些米飯類的碳水化合物,他們和胃內的酒精混合後,會吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕動,有利於減少未被吸收的殘余究竟,並促進排出體外。喊糖分高的食物有利於緩解胃不適,穩定心率,減輕肝臟負荷並幫助肝臟更快的分解毒物,同時向腦部供應能量,減少腦組織能量消耗,加速腦內酒精盡快代謝。
⑨ 有什麼酒能夠養胃
米酒能養胃。
1、米酒有抄活血補氣之效,當糯米被釀成酒後,增加一定烈性,對於體弱的人來說有強化作用。這些酒有入肺氣腎經、對體弱疲勞者有明顯好處。
2、米酒不僅是女性的上好補品,更是男性朋友的疾病絕緣體。對於經常喝酒吸煙的男性,大大提高肺癌、胃癌疾病罹患率。
3、我們每天晚上睡覺前可以米酒泡腳,利於活血通經,提高睡眠質量。
糯米有養胃、補氣、助消化的作用,釀成酒後,其營養成分更有利於消化吸收,特別適合中老年人、孕產婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。
注意事項:
適量飲酒有益健康,過量飲酒損害身體。
拓展資料:
米酒,又叫酒釀,甜酒。舊時叫「醴」。用糯米釀制,是中國漢族傳統的特產酒。
不適合中風、冠心病、高血壓、肝炎等患者。
正常人每天攝入,一百毫升左右的米酒對身體健康是比較有利的。
網路-米酒
⑩ 喝白酒、脾酒之前,用什麼食物填胃最好
食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,內而且因為豬肝可提高容機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。