什么饮料和夏天最配是可乐还是啤酒

『壹』 夏天喝啤酒好还是可乐好

一.可乐和雪碧都是属于碳酸型饮料。其影响如下：
1.碳酸饮料—影响你的钙与铁
2.碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
3.碳酸饮料不宜常喝的原因有四：
碳酸饮料含有气体，即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。
饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。

4.碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

5.碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。

6.牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％，14岁的青少年则高达51.3％。
相对于可乐来讲雪碧就好一点！但是都建议你尽量不要喝太多碳酸型饮料。

二.啤酒是粮食做的,自然有营养了,不过含有大量酒精,会影响大脑，少喝还是好处多。

三.橙汁之类的饮料主要是提供VC.
橙汁好!有营养对身体又无害!(最好是天然的,外面买的,只有10%左右的真橙汁在里面,其他都是调味剂和色素)

还有，上面提到喝白开水这个问题，我觉得常喝白开水对身体无害也无益，因为白开水经过蒸馏后，只剩下水分子，其矿物质也在蒸馏后没有了，所以还是建议你喝矿泉水，因为里面含有多种矿物质，可以补充身体流失的矿物质。

『贰』 什么饮料和夏天最配

当然要数啤酒第一。夏天啤酒的销售量最好。

『叁』 啤可乐,是什么饮料，与啤酒和可乐什么关系

碳酸饮料里含有 啤酒花 有那么一点啤酒味

『肆』 什么饮料和可乐搭配味道最好

自由古巴”鸡尾酒 ：（杯里加冰块，加百得加朗姆酒1/3，可口可乐2/3，然后加柠檬2片，回搅拌即可答）有条件有加少许青柠汁，一款流行的鸡尾酒。“威士忌可乐”鸡尾酒：（杯里加冰块，加波本威士忌1/3，可口可乐2/3，搅拌即可）

『伍』 夏天适合喝什么饮料呢

炎炎夏日，补充水分是保持身体健康和平衡的重要方法。饮品店中的饮料价格略高，其实有些饮品可以在家自己做，既有情调，又能清凉解暑，还很健康哦。

首先推荐酸奶水果饮料。酸奶能和一种或几种水果混合，比如苹果、芒果或桑葚等。再推荐几个纯果汁饮料组合：西瓜和葡萄，猕猴桃和菠萝，苹果和西瓜。这些饮料全家人都能喝哦，颜色诱人，营养也很丰富。

泰吉台湾香檬汁

香檬饮料的制作方法超级简单：把一小瓶盖泰吉台湾香檬汁倒入杯中，加入300ml的苏打水，浓淡的话看个人口味适当调整（搭配蜂蜜或泡茶饮用也不错），还可以把做好的香檬汁放入冰箱冷藏，口感更好，随时想喝就喝哦！

温馨提示：饮料虽然好喝，但夏天多喝白开水也很重要哦！

『陆』 夏天喝什么饮料比较好

夏天饮复料还是尽量少喝，理由大家制应该都知道，还是多喝点凉白开吧，喝点绿茶也可以。实在要喝饮料，推荐喝“王老吉”：一是不上火；二是“王老吉”在这次抗震救灾中，慷慨捐出一亿元帮助灾区重建家园，较好地承担了一个民族企业应承担的社会责任，难道不值得我们尊敬么？强烈呼吁支持民族企业，支持“王老吉”。

『柒』 和饮料好还是喝啤酒好

饮料：

好处：口味新鲜、泡沫丰富、碳酸充足，夏天喝能够快速解暑。专
坏处：含有大量的磷酸属，影响人体对钙的吸收，降低骨密度，到天气冷时易骨折
含有人工糖精、色素和防腐剂，使人快速发胖，加大心血管疾病的风险
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啤酒：

好处：含有啤酒花成分，营养丰富；泡沫充足，喝后使人打嗝可以快速降低体温
坏处：营养过分丰富（嘌呤含量尤甚）每天最好只喝一小杯，最好还要加冰块。
饮用过多，摄入的嘌呤成分会加重肾功能的负担。
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但相对来说，还是啤酒的危害小一点，毕竟人工化学添加剂要比饮料少的多。只要少喝点，啤酒对身体还是有好处的。

『捌』 夏天到底喝什么饮料最爽啊

炎热的夏天，喝一口冰爽的饮料，感觉舒服极了。可乐、雪碧、乌龙茶……各种饮料让人目不暇接。每年都会冒出很多新的饮料，而人们几乎都根据广告或口味，随手买上一瓶饮料，很少去细想一下，自己的体质适合喝哪种饮料。
尤其是一大批功能性饮料进入饮料市场并迅速得到了人们的青睐。这些具有补充人体营养、增强体能功效的饮料，功能近似、品种繁多，真让人目不暇接，究竟该喝哪种？喝了有什么好处？会不会有副作用？带着这些问题，我们特地请教了市一医院内分泌科专家。

据医院内分泌科张险峰医师介绍，功能性饮料其实有别于普通饮料，是适合特定人群或特定条件下饮用的。虽然目前各种功能性饮料都没有明确标注适合人群，但选择时一定要慎重，要根据个人特点、身体状况，或对某一成分的需求状况而定。总体来说，饮料可以分成含糖饮料和不含糖饮料，一般来说，体力消耗明显时含糖饮料能帮助我们恢复体力，但糖尿病人、肥胖者一般不宜过多摄入。而想保持体重甚至减肥的人就应选择饮用不含糖的饮料了。功能饮料细分七类目前，《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料，也就是特殊用途饮料下了定义，指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三大类。

笼统地把功能性饮料分成三类，并不能给人们选择饮料时提供明确的指导。可以把功能性饮料细分成七类：多糖饮料；维生素类饮料；蛋白质、多肽、氨基酸类饮料；矿物质饮料；益生菌和益生原类饮料；低能量饮料和其他类饮料。

按照这样的细分，在挑选功能性饮料的时候，你不妨看看每种饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需，就可以达到相应的效果。但是，如果身体很健康、正常，或是没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多的实际意义。

多糖饮料：调节肠胃降低食欲一般人们认为多糖饮料是含糖分高的饮料，其实不然。饮料中的多糖，大多是指含有膳食纤维的饮料，膳食纤维可以起到调节肠胃的作用。这种膳食纤维饮料，一般在饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素，便秘的人长期饮用，可以慢慢调节肠道，缓解和治疗便秘。

同时，膳食纤维进入人体后不消化、不分解，喝过之后会有一种饱腹感，好像刚吃饱饭一样不觉得饿，因此这种饮料倒是很好的减肥饮品。但是，如果你想补充能量、增强体力，选这种饮料可就错了，不但达不到效果，反而会降低食欲，在你需要吃东西补充能量的时候却不觉得饿，岂不是错过了长身体和补充体能的好时机。

市场上的一些多糖饮料含有低聚异麦?糖、膳食纤维、绿茶、竹叶、西洋参茎叶焦糖等多糖成分，是含膳食纤维的功能性饮料。除了含膳食纤维的饮料，多糖饮料中还有一种含食用菌的饮料，可以提高人体的免疫力，这类饮料多为口服液，而不是瓶装饮料。

适宜人群：便秘患者、减肥人群。

维生素饮料、矿物质饮料：补充多种营养成分时下，市场上大部分饮料都含有各种人体所需的维生素和矿物质。维生素饮料最大的功能，就是维持人体的正常生长发育。除此之外，新上市的维生素功能性饮料，除了补充人体所需的维生素外，其中的抗氧化成分还能清除体内的垃圾，起到抗衰老的作用。矿物质饮料和维生素饮料功能相似，是用来补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素，增强人的免疫功能和身体素质的，它可以改善骨质疏松，更能有效抗疲劳。

很多功能性的维生素、矿物质饮料，如体能、红牛、激活、脉动等，都含有大量的维生素C、A、E、B3、B5、B6、B12、PP等，而矿物质像氯化钾、氯化钠、乳酸钙、苯甲酸钠、牛磺酸、肌醇、咖啡因等，也是这些饮料的主要成分，可充分补充人体所需。

适宜人群：维生素饮料适合所有人；矿物质饮料，尤其是含抗疲劳成分的矿物质饮料，只适合容易疲劳的成人，儿童不宜。

运动平衡饮料：降低消耗恢复活力运动平衡饮料是功能性饮料的主要部分，市场上大部分的功能性饮料都是“运动型”的。这些具有运动平衡功能的饮料，大都含有大量蛋白质、多肽和氨基酸。蛋白质可以帮你降低血清中的胆固醇含量，防止血管的粥样硬化，很适合老年人饮用；多肽能有效抵抗高血压和脑血栓，调节身体的免疫力，适合有心脑血管等慢性病的人饮用；氨基酸能充分补充人在运动后的体力消耗。

这种饮料的成分与人体的体液相似，饮用后能迅速被身体吸收，解“口渴”更解“体渴”，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分)，使体液达到平衡状态。

像市场上的体饮、尖叫活性肽运动饮料等，含有维体氨基酸、柠檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等补充体能的成分，适合运动、出游、劳动、沐浴和起床后饮用，体力消耗之后，这些饮料能让你迅速恢复体力和活力。但如果没有体力消耗还喝这种饮料，那么水中的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此血压高的人群应慎用。

适宜人群：体力消耗后的各类人群，儿童不宜，血压高的病人慎用。低能、益生饮料：帮助美容养颜有方功能性饮料中还有两种饮料能起到美容的功效，很多爱美的女孩恐怕已经动心了吧。不过，这两种饮料在市场上并不多见。

益生菌和益生原饮料，能促进人体肠胃中有益菌的生长，这些有益菌会改善肠道功能，帮助消化、养颜，老人非常适合饮用。

低能量饮料中所含的热量、脂肪、糖分都低于其他功能性饮料，尤其低于补充体能的饮料，和增强体能相反，这种饮料为的是减少人体从饮料中摄入能量，但是有很好的美容功能。不过，如果你消耗的能量大，身体热量本来就不够，还喝低能饮料，那么无疑是上加霜，只会让你的体能下降得更快，所以不要为了美容就大量饮用。

适宜人群：益生菌饮料适合消化不良的人，尤其是老人；低能量饮料适合身体比较肥胖的人。

此外，含糖饮料中碳酸饮料占很大比例，大量饮用碳酸饮料会导致腹胀，甚至造成胃肠功能紊乱。糖分多还容易造成龋齿和肥胖。由于碳酸饮料大部分含磷酸，大量饮用还可能导致钙质吸收不良，影响骨发育。所以青少年朋友不适宜大量饮用碳酸饮料。

张险峰医师建议，现在是一个容易获得能量的时代，除非你有特殊需求，否则一般应选择含维生素、矿物质、纤维素类饮料

『玖』 啤酒配什么饮料好喝

喝酒是可以喝非尝6+1奶茶的。喝酒前喝非尝6+1奶茶比较好，一方面能够保护肠胃，二方面还回能让自己的耐久量提升答，酒精对身体的伤害变少。但是酒具有很高的热量，容易导致肥胖，并且酒精会影响到成分作用的发挥，所以，为了您的瘦身成功，我们不建议身材管理期间过多饮酒。

『拾』 可乐和什么饮料混合比较好喝

可口＋百事