三瓶啤酒消化要多久

❶ 一瓶啤酒 体内代谢多长时间

酒精在人们体内具体的代谢是一个小时代谢15到20毫升，根据不同种类的酒有着不同的代谢时间。如果是低度数的啤酒，那么人体对酒精的代谢时间大约是两个小时，如果是中度数的葡萄酒或者红酒就需要五到六个小时，如果是高度数的白酒，那么人们在一天都难以去代谢酒精，它的代谢时间大约在20个小时以上。当然这只是适量饮酒的具体时间，如果人们喝了一两瓶，这些时间都会有上下的浮动。

因为酒精在不同人的身体内的代谢程度都是不一样的，在不同时段人们身体里的酒精含量也不同，所以一定要严谨的驾车。对于喝酒驾车，一定不要存在侥幸心理，即使躲得过警察，也躲不过危险。

❷ 一般喝完酒多长时间才能消化完，才能不算酒驾

要想了解酒精是如何影响我们的，就一定要知道它在体内是如何被处理的。

在喝完第一杯酒精饮料后，25%的酒精直接由胃部吸收并流向血液。酒精的吸收速度通常都很快，但吸收是否能更快取决于几个因素：

1.胃里食物的量（胃里食物太多会减缓吸收率）

2.饮料是否含碳酸（比如香槟就比非气泡水吸收要快得多）

3.饮料中酒精的浓缩物（高酒精浓度饮料吸收的更快）

大约有98%的酒精经由肝脏加工处理，另外的2%通过尿液，呼吸和汗液来排出。

一个普通人大概需要10小时的时间来处理消化一杯标准饮料所含的酒精，也就是说在同一时段内摄取的酒精越多，血液中的酒精浓度就越高。而当肝脏处理酒精大约需要一到两天。

在大多数情况下，酒精都被酶分解成醇脱氢酶（简称ADH）。ADH在使酒精代谢成乙醛。乙醛又被林另外的酶和醛氧化酶分解成醋酸酯。在最后阶段，醋酸酯又被分解成二氧化碳和水经由身体排出。

关于酒精的处理还有一种不同寻常的办法，是用一种一组不同的肝酵素。这种另类的方法被叫做微粒体乙醇氧化系统，只有在血液浓度非常高的情况下才使用。

大众流行的酒精饮料中卡路里和营养的含量

当下最流行的饮料中酒精的含量各不相同，所以那些想控制卡路里摄取量的人来说，知道各个饮料中酒精所占比例十分重要。以下是每种标准饮料所含的酒精百分比：啤酒含5%酒精，红酒含12%酒精，100%发酵液体含50%酒精，80%发酵液体含40%酒精。

下面是一些酒精饮料的卡路里含量和营养分解：

一听啤酒的低酒精（2.3%酒精）啤酒含有：

34.7克碳水化合物（12%)

总卡路里：139

一听清啤含有：

14毫克钠

5.9克碳水

0.98克蛋白质

14.4毫克钙

75.6毫克钾

总卡路里：105卡（其中78卡来自酒精）

红酒

一杯香槟含有：

2克碳水

总热量：85卡（其中77卡来自酒精）

一杯甜酒含有：

9毫克钠

14.1克碳水

0.1毫克钙

0.9毫克钾

总热量：165卡（110卡来自酒精）

一杯减少了酒精（6%）的红酒含有：

10毫克钠

13.3毫克钙

130.2毫克钾

1.7克碳水

总热量：74卡（66卡来自酒精）

一杯红葡萄酒含有：

4.4克碳水

0.1克蛋白质

总热量：123卡（105卡来自酒精）

一杯餐酒含有：

7毫克钠

4克碳水

0.1克蛋白质

11.8毫克钙

146.5毫克钾

总热量：124卡（108卡来自酒精）

一杯白葡萄酒含有：

5.5克碳水

0.1克蛋白质

总热量：120卡（98卡来自酒精）

一杯白气泡葡萄酒含有：

4克碳水（所有白气泡水都是糖分）

总热量93卡（77卡来自酒精）

一盎司杜松子（40%酒精）含有：

0.6毫克钾

总热量：64卡来自酒精

一盎司朗姆酒（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一盎司伏特加（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一盎司威士忌（40%酒精）含有：

0.6克钾元素

总热量：64卡来自酒精

一小杯百利爱尔兰酒含有：

5.8克脂肪（其中3.5克饱和脂肪）

14毫克胆固醇

33毫克钠

7.4克碳水化合物

1.2克蛋白质

总热量：121卡（35卡来自酒精）

一小杯茴香烈酒(40酒精)含有：

11克碳水化合物（10.9克为糖分）

总热量：103卡（70卡来自酒精）

一小杯荷兰杜松子酒(40酒精)含有：

7克碳水

总热量：100卡（70卡来自酒精）

一小杯柑桂酒（35%酒精）含有：

6克碳水

总热量：95卡（56卡来自酒精）

一小杯安摩拉多鸡尾酒（38%酒精）含有：

17克碳水

总热量：110卡（42卡来自酒精）

一小杯咖啡利口酒含有：

3毫克钠

11.2克碳水（全是糖分）

0.3毫克钙

10.4毫克钾

总热量：107卡（63卡来自酒精）

那到底哪款酒是最好的选择？

如果真的想喝酒的话，最好的选择是什么？一些低热量的品牌酒在市场上已经受到了青睐，如同一些另类的酒也一样受到青睐。

正如上面所说，不同的酒类饮料所含有的热量也不同，一般来说啤酒和其他的酒类饮料比起来热量是最高的。一般来说不同的酒每小杯大约含有64卡热量，但还是要看这酒的后劲如何（比方说，喝个两杯就是128卡）

把这个和一杯可乐联系起来，一杯典型的波旁威士忌和可乐加起来提供308卡热量，这是一听普通啤酒的两倍。红酒一般每一中杯含100-125卡热量，它所含的酒精要比同容量的啤酒要多。

虽然烈酒通常一小杯就100卡热量，但总是和其他高热量饮料混合起来饮用，比如用可乐、牛奶来做鸡尾酒，这样大大增加了热量。百利爱尔兰酒，热量最高的一款酒之一，每一小杯含有121卡热量，而且酒精含量相对较低。鉴于酒精的后劲不大，通常一次喝个2-3小杯没问题。所以如果是以减重为目标，这款是不错的选择。

最糟糕的选择莫过于奶油类的酒类饮料，像是蛋奶酒（340卡无酒精）还有杏仁酸酒（包括龙舌兰和橘子汁加起来421卡）。世界上热量最高的鸡尾酒当属Mudslide伏特加，它含有咖啡烈酒爱尔兰奶油和香草冰激凌，加起来总共820卡热量。

所以最好还是饮用一款更少量更健康、更低热量的酒，例如低脂奶或是番茄汁（血腥玛丽鸡尾酒的基础版本）鉴于酒的口味是一个独有的因素，因为人们通常都是按照自己的口味而不是真的按照身体健康的建议来选择酒类的，所以想劝说人们改变饮酒习惯并不是件容易的事。以上信息是用来给那些想改变身材的人作参考，他们通过降低饮料总体热量来实现。

更详细的一些指导如下：

1. 喝酒要选择低热量，酒精含量稍高的（比如葡萄酒）。这样消耗的也少，意味着更少的总体热量消耗。

2. 不喝高热量烈酒。这些酒机具欺骗性（通常口味很好），而且会急剧增加热量的摄入。

3. 喝酒的时候记得手边要准备一些健康的食物。就像上文提到的，饮酒会释放压抑，导致一个人违背健康的食物。

4. 如果是喝啤酒的话，尝试喝热量更低替代饮料。

❸ 怎么消化啤酒

一冰二闻三品四饮 体验刺激品味醇厚
一提到品酒，很多人就想到细品慢内酌红酒的画面，其实啤酒容也可以细细品味。美国酿酒专家高级品酒师表示，喝啤酒也很有讲究，略知一二，就可品味啤酒中的奥秘。
第一步：冰。冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。
第二步：闻。通常所说的酒的口感，其实85%来自芳香。闻酒时间不宜过长，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖触及酒花，在空气清新的环境下，优质啤酒会散发浓浓麦香，且略带苦味的啤酒花香。
第三步：品。品尝啤酒时，一摇、二嗅、三抿、四漱。摇摇酒杯，闻一闻，抿一小口啤酒，让酒精在口腔内停留和转动一下，再咽下去，感受二氧化碳的刺激和酒体的柔和、醇厚。喝完后，再深吸一口气，进一步利用嗅觉感受酒香。
第四步：饮。慢品之后，举起酒杯，喝一大口，可充分感受到啤酒中二氧化碳带来的刺激、酒体的爽口、打嗝带来的啤酒回香和快感。

❹ 晚上喝三两白酒，要多久才能消化，第二天可以开车吗

晚上喝了三两白酒建议隔一天开车，因为代谢完体内的酒精因人而异，所以不要着急开车，有可能会造成酒驾。以江苏交管部门进行的一次酒精测试为例。

测试分成白酒组、啤酒组、红酒组，此次实验，江苏交管部门专门挑选了9位自认为非常能喝的志愿者参加测试，年龄跨度从20岁到55岁，被分为白酒组、啤酒组、红酒组。

1、酒后3小时测试：喝酒量和测试结果没有必然关系

实验从晚上8点开始，9名志愿者按照自己的酒量开怀畅饮。3小时后，泰州市交警支队的王警官用呼气式酒精测试仪对他们进行检测。

白酒组的3名测试者在分别喝了350毫升、550毫升、400毫升白酒之后，测试结果分别为每百毫升血液酒精含量99毫克、147毫克、177毫克；如果这时候开车上路，都达到醉酒驾驶标准。

红酒组的3名测试者在分别喝了1200毫升、1600毫升、1200毫升红酒之后，测出每百毫升血液酒精含量分别为95毫克、135毫克、97毫克；如果开车上路，也都是醉驾。

啤酒组的3名测试者在同样喝了6瓶啤酒以后，测出体内每百毫升血液酒精含量分别为68毫克、60毫克和65毫克，开车上路都将达到饮酒驾车标准。

2、酒后9小时测试：部分测试者仍超过醉驾标准

酒局过去9个多小时后，第二天早上5点半，交管部门再次召集回这9位志愿者重新进行测试。

结果显示，白酒组的3名志愿者，除了一位酒精全部代谢完毕以外，另外两位仍然超过醉驾标准，分别是每百毫升血液酒精含量81毫克和93毫克；啤酒组的3名志愿者测试结果全部为0；红酒组有一名志愿者体内每百毫升血液酒精含量为43毫克，如果驾驶机动车则属于饮酒驾驶。

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通过测试表明，由于每个人的酒量不同以及对酒精的新陈代谢速度不一样，喝完酒之后，什么时候能够代谢完体内的酒精因人而异。为此交警提醒，为保证安全，喝完酒尽量隔一天再开车。

此外，饮酒后如果明显感觉身体不适，说明酒精尚未完全分解，此时开车，就有很大概率出现酒驾的情况。所以不是所有人可以在晚上喝酒第二天就可以开车的，尤其是不能喝酒或者对酒精吸收能力不强的人，更不能随便随便喝酒然后第二天开车。

参考资料来源：人民网-喝完酒后多久开车才不会是酒驾？实验结果来了

❺ 一瓶啤酒多长时间消化完

一瓶啤酒大概3小时或者4小时就可以消化完。
解酒的最快方法：
（1）喝蜜水；取专蜂蜜一匙，用开水属冲服。

（2）饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效
（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

❻ 一瓶啤酒在人体内多长时间被彻底分解

不同的人饮用相同的酒，由于身体代谢能力不同，一定时间后的检测数值会有不同。即便是同一个人，在不同时间、不同状态下，身体对酒精的分解也会有差异。

由于个体在年龄、体质、解酒能力等方面存在差异，对于酒后隔多久开车测不出酒精这一问题，不同的人会有不同的答案。人饮酒后8—12小时，酒精在体内的含量将大大降低。如果酒精没有完全从身体中排出的话，仍然会影响驾驶员的精神状态，致使驾车危险系数升高。

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解酒的6种食物：

1、鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

3、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

5、芦笋。在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

6、咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

❼ 酒精消化需要多久

酒精在人进入人体后，会在10分钟左右吸收进入血液，然后输送到肝脏。在60~90分钟会达到一定的高峰，会出现脸颊发红、头痛、呕吐等症状。通常情况下如果喝掉一瓶一斤的50度白酒，彻底分解掉需要26.5个小时。也就是酒精想在人体中彻底分解，则需要1~2天的时间。它的分解速度快慢与饮酒量有关系，也与个人体质有关系。

酒精代谢时间要看摄入的酒精数量有多少，肝脏每天处理酒精的能力约为180g/24小时，平均每小时处理酒精7.5g（相当于50°白酒，不到半两）。

研究表明，长期大量饮酒，持续5年以上，如摄入的乙醇量男性每日超过40g者，女性每日超过20g者，酒精性肝病的风险会明显增加；

短时间内狂饮，2周内有大量饮酒，每日摄入乙醇量>80g，或者短期内（ 3天以上）连续每天大量酗酒，摄入的乙醇量达200g以上可引起急性酒精性肝炎，重症患者临床上可出现谵妄、上消化道出血、腹水等，甚至急性酒精中毒导致死亡。

酒精摄入量的换算方式：乙醇量(g)= 饮酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8，即含40g乙醇的酒大约为333ml葡萄酒、1250ml啤酒、125ml40度白酒或100ml50度白酒。酒精代谢的能力与遗传有非常大的关联，在人群中没有一个统一的相对安全的饮酒范围，饮酒应量力而为。

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酒精代谢的类型：

酒精的化学成分是乙醇，饮酒后，乙醇会由口腔进入人体消化道，并从胃部就开始被人体吸收，其中胃部吸收的乙醇含量大约为20%，其余大约80%的乙醇在十二指肠和空肠内被吸收，进入血液。酒精进入血液后，在体内的代谢或排泄的途径主要有以下四种。

1、大约90%的乙醇在肝脏中被化学分解。血液中的乙醇通过静脉到达肝脏，并在肝脏中进行两次脱氢氧化反应，中间产物为乙醛和乙酸，最终形成二氧化碳和水，并释放一些热量。

2、有一部分乙醇会通过肺部排出。由于乙醇容易挥发，饮酒后，血液中的乙醇通过肺部的毛细血管进入肺泡中，再由呼吸系统随呼气挥发而排出体外。

3、少量乙醇在肾脏中经肾小球的滤过，随体内多余的水分以尿液的形式排出体外。乙醇的代谢增加了肾脏的血液，加快了尿液的生成和排出，因此，生活中常看到有些人喝酒后频繁地去厕所。

4、此外，还有些乙醇会通过汗腺随汗液排出体外。

参考资料来源：解酒”？">人民网-舒缓节日饮酒后身体不适，究竟怎样吃才能科学“解酒”？

参考资料来源：人民网-1/4慢肝患者为酒精性肝病 酒精已成肝脏“第二杀手”

❽ 8度的啤酒喝三瓶多长时间能消化

一瓶啤酒大概3小时或来者自4小时就可以消化完。
解酒的最快方法：
（1）喝蜜水；取蜂蜜一匙，用开水冲服。

（2）饮牛奶 牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效
（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

❾ 啤酒在胃里消化多少时间

啤酒首先要在胃里消化~时间大约是4个小时，按成年人的饭量算。专
然后在肠道吸收属，这个时间就不好算了，但是小肠真的很曲折啊~而吸收的效率也高，要轮回好几次！所以时间上可以说是胃消化的2倍以上!最后无用的在留在大肠里，化身为尿。
所以一般预测在12个小时以上 。

❿ 啤酒在人体里多久消化

大部分在胃肠道被消化吸收，只要酒精经过肝脏分解成乙酸被人体吸收