乌海人喝什么啤酒

『壹』 什么啤酒好喝

啤酒的口味包括色度，苦味，酸味，泡沫，新鲜度； 啤酒分为：一、生啤（鲜啤），就是不经过杀菌处理，有独特的啤酒风味，但保存期短。 二、纯生啤酒，就是在生啤酒基础上经过过滤，把微生物和杂质除掉，放几个月也不会变质．这种酒容易使人发胖，怕胖和在减肥的人以及肥胖的人，不适宜饮用。 三、干啤酒，这种酒源于葡萄酒，普通啤酒有一定糖分残留，干啤使用特殊酵母使糖继续发酵，把糖降到一定浓度之下，据说糖尿病人可以喝干啤，但还是不喝为好。 四、普通啤酒，酒中酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性好，适宜胖人饮用。 五、无醇啤酒，也叫脱醇啤酒，是指酒精度小于0.5%，原麦汁浓度大于等于3.0°P的，酒精量很低的啤酒。 至于味道，因个人口味不同，评价也各不相同；青岛分系列的的，系列不同所以味道不太相同，个人比较喜欢沈阳地区供比较受欢迎的青岛淡爽；百威的口味相对较淡；喜力的口感较特殊，苦味较重；嘉士伯口感比较适中，无特殊味道；科罗娜比较清淡，配柠檬更容易入口；银子弹口感温和；个人认为后两种都是比较适合酒量一般的人饮用。虎牌，贝克，博浪口感也都还适中。 其余的就还有很多带有地方特点的当地生产的啤酒，建议去旅游得话，可以尝试下，都各有特点。我国酒文化博大精深。

『贰』 呼和浩特市什么牌子啤酒销量最大,为什么

包头的雪鹿（燕京集团）呼和浩特市地区啤酒较行业老大。

燕京雪鹿啤酒这些成绩的取得，离不开北京燕京啤酒集团公司副总经理兼燕京啤酒（包头雪鹿）股份有限公司总经理朱振三。
朱振三自2000年11月燕京雪鹿公司成立担任总经理以来，以求真务实的科学态度，团结带领公司全体员工，按照燕京啤酒集团的“以情做人，以诚做事，以信经商”的经营理念，经过五年的努力拼搏，使一个发展后劲乏力的啤酒小企业迅速发展壮大起来。截止到2005年底，企业资产总值由2000年的1．2亿元增加到4亿元，生产规模由2000年的4万多吨扩大到30万吨。相当于五年又新建了原来6个雪鹿啤酒厂，成为自治区第一大啤酒生产企业。啤酒产销量由2000年的4万多吨增加到近13万吨，平均每年以30％以上的速度递增；产品销售收入由2000年的8000多万元增加到2．2亿元；年利税总额由2000年的2000多万元增加到8000多万元。五年来，公司累计为包头市地方财政上缴税金1．92亿元，连续几年被评为内蒙古自治区啤酒行业经济效益第一名。

2000年11月，北京燕京啤酒集团兼并控股了原包头雪鹿，并组建了新的燕京啤酒（包头雪鹿）股份有限公司，朱振三正式出任该公司总经理。上任伊始，朱振三就开始了深入细致的市场调研工作。经过调查分析，他发现，燕京雪鹿公司地处呼包鄂金三角的中心———包头市，向东有高速公路连接呼市，向南100多公里就是鄂尔多斯市，有着得天独厚的区位优势，而燕京的资金、人才、管理、技术和先进的生产工艺绝对具有竞争优势，一统内蒙古西部啤酒企业，打造内蒙古第一大啤酒企业势在必得。有了明确的目标，朱振三有条不紊地开始了燕京品牌在草原大地的渗透工作。

市场竞争，销售先行。朱振三首先在呼市和鄂尔多斯设立销售办事处，构筑一张销售网络和一条畅通的销售渠道。其次，打好质量翻身仗，把最好的啤酒奉献给消费者，雪鹿啤酒选用澳大利亚进口优质麦芽、优质颗粒香型酒花和国产优质大米，将原来老化的雪鹿啤酒酵母全部换成具有国际流行风味的清爽型燕京啤酒酵母菌种牞并全部按照燕京啤酒生产工艺组织生产。燕京啤酒系列产品———雪鹿10度清爽啤酒、雪鹿超爽啤酒、8度低糖啤酒陆续开发上市牞产品一上市，就受到广大消费者的喜爱。与此同时，公司克服内蒙古地区冬季气温低下对施工不利等因素，紧锣密鼓地开始10万吨扩建技改工程牞并于2001年5月建成投产，创造了内蒙古啤酒企业冬季施工的奇迹。

几招过后，效果彰显，2001年合资后的第一年，燕京雪鹿啤酒产销量增长了20％以上。随后几年，燕京雪鹿啤酒市场销售范围越做越大，网络渠道越做越长，扩展到整个内蒙古中西部地区以及周边临近的陕西、山西、河北、宁夏等地区，形成了一张完整而又严密的市场销售网络，产销量一路飙升。2005年，燕京雪鹿在呼市的销量达到了3万吨，超过了地产啤酒。在巴彦淖尔市的销量达到了25000吨，占据了巴彦淖尔市啤酒销量的半壁江山。

把“雪鹿”啤酒做成“燕京”啤酒这个中国驰名商标旗下的一个地方强势品牌，是朱振三的一大心愿。为此，几年来，他把燕京的“以全优的质量取信于民，以独特的风味取悦于民，以诚挚的态度服务于民”的质量宗旨贯穿一切工作的始终。企业先后通过了ISO9001：2000质量体系认证，产品取得了国家绿色食品QS认证标志。雪鹿啤酒先后被评为“中国优质名牌啤酒”、“全国酒类产品质量安全诚信推荐品牌”、“内蒙古自治区优质名牌啤酒”、“内蒙古自治区著名商标”。由于朱振三突出的工作业绩和贡献，从2002年开始，他被推选为包头市昆区和包头市人大代表。作为一名企业界的人大代表，他不仅关注企业的发展，更关注整个包头市企业的发展。在市、区两级人代会上，他针对包头市“重工业太重、轻工业太轻”的现状，积极建言献策，提出了包头市、特别是昆区要大力发展轻工业和第三产业的建议。作为这一思想的实践者，燕京雪鹿每年不断为广大消费者奉献新产品，这一关系百姓生活质量和生活水平的轻工企业驶向了发展的快车道，成为包头市轻工业行业的领头羊。同时，燕京雪鹿和包头市餐饮业、娱乐业、服务业一起快发展，极大地丰富了包头市百姓的生活。

“打铁还需自身硬”，这是朱振三常挂在嘴边的一句话，落实在具体行动中，就是他对自己的严格要求。五年来，他跑遍了所有的市场，二连浩特、乌海、陕北榆林、神木等这些偏远的地方他都多次走访过了。朱振三的身体不好，对内蒙古干燥的气候不适应，刚到包头工作的那两年，眼睛常常肿得像个桃子，吃饭的时候都睁不开，非常痛苦，但他硬是凭着坚强的意志挺了过来。在他的日历里没有星期天这么一说，每天早8点的经理办公会议雷打不动。星期六、日也照开不误。燕京集团“尽心尽力的奉献精神，艰苦奋斗的创业精神，敢打硬仗的拼搏精神，顾全大局的协作精神，为企业分忧的主人翁精神”的燕京“五种精神”在他的身上得到了充分的体现。对公司领导班子，他提出了一切工作要“有利于企业的发展，有利于职工利益，有利于包头市的经济建设”。对员工，他提出了“对企业负责，对领导负责，对家庭负责”的要求。在企业为地方经济建设做出贡献的同时，他没有忘记公司职工，从2002年到2005年，他领导下的燕京雪鹿公司已经连续几年被评为“包头市工业企业职工收入十强企业”、“包头市工业企业职工收入增长十强企业”。今天成绩的取得，又是明天新的征程的起点。站在新的起点上的朱振三又作出了燕京雪鹿“十一五”宏伟规划，就是要在2010年以前，把燕京雪鹿建成一个年产销量50万吨的大型啤酒生产企业，每年上缴地方财政2亿元以上，成为西北五省区第一大啤酒生产企业，为自治区经济建设做出更大的贡献。

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内蒙古啤酒市场调查
内蒙古自治区位于我国西北边陲 ,啤酒市场受北京,天津和东三省影响较大.全区人口2278万,主要集中在中部和河套地区,因此这一地区啤酒消费量最大,我们的调查也主要在这一地区进行.
呼和浩特是自治区首府,经济较发达.呼和浩特的低档啤酒市场被地产品牌塞北星独霸,因没有外来品牌与其竞争,故没有促销,普啤以1.5元/瓶,扎啤以2.0元/扎的价格在市场上销售.中档市场只有燕京和青岛两个品牌,它们在呼市的竞争并不激烈,各自固守着属于自己的那一份市场.呼和浩特高档市场品牌较多,哈尔滨,百威,蓝带,珠江等品牌都能见到,但销量很小,一位经销商讲:"我们这里销得最好的是金川保健啤酒,价位与哈尔滨差不多,都是6块多钱."
钢城包头消费水平较高,地产品牌雪鹿主导着当地低档啤酒市场,雪鹿1.25元/瓶,在东胜等地也很畅销.青岛在包头中高档酒市场所占份额很小,竞争主要在金川与燕京之间展开.燕京虽已入主雪鹿,但燕京并没有因此而能在与金川的竞争中占据优势,在包头金川比燕京更受欢迎.
临河是金川保健啤酒的产地,在临河金川保健啤低档的1.9元/瓶,外来品牌宁沈1.7元/瓶,虽然宁沈价位低,但金川凭借独特的品质在临河市场占有率在70%以上.临河中高档市场基本没有外来品牌,金川独领风骚,据当地经销商讲:青岛,燕京,哈尔滨等中高档品牌在临河销量很小.
煤城乌海低档啤酒市场上只有地产的漠中泉一家,1.65元/瓶,销量很大.中高档市场上金川,青岛,燕京,茅台四家纷争,茅台啤酒价位在7元左右,因有白酒为其称腰,显得气势不凡.
赤峰市场品牌很多,低档市场除了地产品牌赤峰啤外,还有万原,钟楼等品牌,赤峰啤酒以1.0元/瓶的低价位占领绝大部分市场.在中高档市场表现最好的是青岛旗下的五星,3.5元/瓶,在赤峰很有销量,其他品牌则表现平平.
从调查结果可以看出
一,内蒙古低档啤酒市场和全国大部分地区一样,被地产品牌所主导,除上述品牌外海威在海拉尔, 雪航在通辽,矿泉在乌兰浩特的当地市场占有率都很高.在中高档市场上则表现为金川保健啤与青岛,燕京,哈尔滨等外来品牌的争夺.
二,金川保健啤无疑是今年内蒙古啤酒市场上的亮点,一个年产量不足10万吨的小厂能够在与燕京,青岛的竞争中占据优势,这不能不让人刮目相看.金川保健啤能够在激烈的竞争中胜出,其中一个最重要的因素是因为它的保健功能.据悉,金川保健啤对肠胃和心血管有很好的保健功能,曾获两次大世界基尼斯之最证书.随着人们生活水平的提高,追求健康正在成为一种消费潮流,而金川保健啤正好适应了这一潮流,使一股保健之风袭卷塞外.
内蒙古自治区地产啤酒品牌,外来啤酒品牌一览表
品牌地区
地产品牌
主要外来品牌
呼和浩特
塞北星
燕京,青岛,金川,哈尔滨
临河
金川
青岛,燕京,金川,宁沈,哈尔滨
赤峰
赤峰啤
五星,燕京,蓝带,七匹狼,哈尔滨
包头
雪鹿
金川,燕京,青岛
通辽
雪航
燕京,哈尔滨
海拉尔
海威,牙克石
五星,哈尔滨
东胜
——
雪鹿,金川,钟楼,青岛,汉斯
乌海
漠中泉
金川,青岛,燕京,茅台
乌兰浩特
矿泉
哈尔滨,雪花,金川

『叁』 什么啤酒好喝

好喝的啤酒英国酿酒狗。

来自英国的精酿品牌。在英国主宰着精酿啤酒市场。近几年，酿酒狗回出了很答多标新立异的产品，收到了很多人的追捧。在国内，也算比较有名。

这款朋克IPA，也算是性价比不错的一款。融合了热带水果及焦糖的口感，问起就是就酒花香气，有回旋的感觉在口中，弥漫香气，5。6的酒精度不会让人察觉。

(3)乌海人喝什么啤酒扩展阅读

注意事项

1、啤酒肚：由于啤酒是高耗热量和食品，有着较高的营养含量，经常饮用啤酒会使人体内的脂肪快速上升，脂肪就会堆积在肠道或腹部。

2、铅中毒：酿造啤酒的原料中含有铅，当饮用了过多的啤酒时就会使血液中的铅含量增加，铅含量过多会对人的智力产生影响。

3、痛风：酿造啤酒的原料中含有嘌呤核苷酸、草酸等物质，在这些物质的相互作用下会产生尿酸，过多的尿酸会可能会引起痛风。

4、胃肠炎：啤酒进入体内后会损害胃粘膜，导致

『肆』 喝的什么啤酒呀

回答:好处：1.清凉、解渴，还可以开胃。2.补充维生素，主要是B族维生素。3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。缺点：每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁！虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。其他回答共4条啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效]喝啤酒须注意：啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。因此，合理饮用啤酒是值得注意的。那么，该怎样合理饮用啤酒呢？首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100?200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。摘自：《生活时报》消夏当心“啤酒病”啤酒营养丰富、含有人体自身不能合成的8种氨基酸，多种维生素和较高的热能，被人们誉为液体面包。但是，近年来医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，也会对身体造成损害，专家称为“啤酒病”。在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。但如果无限制地饮用，累积的大量酒精就会损坏肝功能。现代医学研究认为，长期大量饮啤酒，会增加心脏、肾脏的负担，造成心室体积扩大，心肌肥厚、心脏增大，成为“啤酒心”。心肌组织中出现脂肪细胞功能减弱，引起心动过速。由于啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成“大肚子”，特别是肥胖者更不宜多饮。有关资料还表明，萎缩性胃炎，泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情，这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，促使结石形成。鲜为人知的是，多饮啤酒还会降低人体反应能力。饮用大量啤酒会使血液中铅的含量增高，造成智力下降，严重时还会形成痴呆症。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍；澳大利亚专家调查发现，每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。摘自：《生活时报》啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。（摘自《中国保健》）喝啤酒须注意：啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。因此，合理饮用啤酒是值得注意的。那么，该怎样合理饮用啤酒呢？首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100?200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。我觉得少喝怡情，多喝就伤神咯专家说每天适量饮啤酒可预防老年白内障，而黑啤酒能降低心脏病的发生率但是人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的，所以就形成了啤酒肚。特别是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。还有哦，吃海鲜的时候，还是少喝啤酒为妙。为了自己的身体健康，少喝怡情就好。好处是练酒量坏处是长肚子

『伍』 喝什么啤酒最容易醉

啤酒＋白酒最容易醉。

啤酒与白酒混合后，酒精会迅速进入小肠，加速人体对酒精的吸收，对人体危害极大。

酒精的吸收有20％在胃里，80％在小肠里。研究表明，人体吸收酒精的速度不同，20％的酒精被吸收最快，其次是啤酒（3％到8％）。强烈的酒精（40度或以上）可以延迟胃排空，从而延迟吸收。

“深水炸弹”是约20％酒精度，吸收很快，和相对较高的二氧化碳含量啤酒，可以促进胃肠蠕动，很快发送乙醇小肠并迅速被吸收，巨大的伤害器官如肝脏、胃肠，严重影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，急性胃肠炎可引起胃痉挛和出血而引起的心脑血管损伤也很大。

(5)乌海人喝什么啤酒扩展阅读：

啤酒最伤肝的几种喝法：

1、喝啤酒后吃药

啤酒中含有一定量的酒精，可以与100多种常用药物相互作用，有的增加药物的功效，有的降低功效，有的起到相反的效果。实践证明，喝啤酒后，不宜立即服用抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂、降糖药物。

2、啤酒和白酒一起喝

有些人习惯喝啤酒和白酒后饮用，会强烈刺激肠胃系统，容易引起消化系统紊乱。此外，啤酒和白酒配合饮用会加速酒精进入血液，容易出现醉酒。

3、大汗淋漓后喝冰镇啤酒

大量流汗时，汗孔膨胀。喝冰啤酒会因突然发冷而导致汗孔收缩，停止出汗，阻碍身体散热，容易感冒等疾病。此外，啤酒冷冻后，其蛋白质和单宁酸会产生沉淀，饮用后容易引起肠胃不适，导致食欲不振。

『陆』 什么牌的啤酒最好喝

这个每个人的感受不一样，青岛啤酒，哈啤，雪花啤酒都挺好的。

『柒』 内蒙古自治区习俗喝啤酒吗

我来说说吧.内蒙古人儿~没去过外地。
现在工作了，喝酒比较少，高中之后天天喝内酒（喝酒伤容身我不提倡大家喝酒），不喝醉夏天啤酒吃完饭一扎两人喝，白酒清香的38-50以下的一斤左右，西部我们一般喝河套老窖、鄂尔多斯的敬酒、乌海市的大汗贡酒、呼市的呼白王和蒙古王等、乌盟的宁城老窖。东边我不知道...所谓奶酒一般也是烈酒牛奶马奶的40-60度吧，但是黄酒醪糟那样的好像也有.。
啤酒种类就多了，雪花、雪鹿、青岛、漠中泉、金川。8、9个人一晚上喝几百瓶也是听说过的。

啤酒喝的是肚量..白酒喝的是酒量...啤酒能喝过我的白酒就不一定了..朋友再来一捆啤酒？

『捌』 什么牌子的啤酒好喝

啤酒品牌有百威复，哈啤，青岛，制Feldschlobchen 费尔德堡黑啤酒，ORIGINAL 奥丁格黑啤酒，雪花。以下几种比较好喝。

1、哈啤

哈啤冰镇一下以后是真的好喝，价格不贵，很适合聚会的时候吹瓶，口感上个人觉得有不错的冰醇的感觉，冰一下会感觉口感更重更好。

4、ORIGINAL 奥丁格黑啤酒

他们家的黑啤酒重点就是两个字，不苦。特别是奥丁格针对中国市场推出的5.0系列。叫5.0是这个系列酒精浓度保持在5度左右。因为入口的感觉不苦，而且有点绵绵，喝完之后十分舒服，所以深受中国年轻消费者的喜爱。

『玖』 乌海市哪里喝酒好

只有你自己能回答的十二个问题，如果等于或多于4个，你可能有嗜酒问题。

1，你是否曾下决心停酒一个星期或某一段时间，但只停了几天？【】【】
2，你是否期望人们不要多管你喝酒的事，不要再告诉你该怎么办？【】【】
3，你是否曾交替喝不同种类的酒，希望这样不会喝醉？【】【】
4，在以往日子里，你是否需要“精神剂'来另你清醒？【】【】
5，你是否羡慕那些酒量大，不会喝醉惹祸的人？【】【】
6，在过去的几年里，你是否有因为喝酒而引起的麻烦？【】【】
7，嗜酒是否已给你的家庭带来烦忧？【】【】
8，你曾否在应酬聚会中，因为你觉的喝的不够，所以要”额外“的酒？【】【】
9，即使你不想，但还是不断喝醉，你是否还告诉自己你可以随心所欲的停酒？【】【】
10，你曾否因喝酒而耽误上学上班？【】【】
11，你是否有过“神志不清”？【】【】
12，你曾否觉得如果不喝酒，你的生活会过得更好？【】【】
记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。