A. 那种啤酒喝了容易发胖,哪种不会发胖呢
好象是说,都容易发胖吧,尤其是容易长肚子~
B. 什么啤酒不发胖
发胖也是一种习惯
C. 怎样喝啤酒才不会胖
以下列出各种啤酒适合什么人饮用,请针对自己的不同情况,选择适合自己的啤酒,减少喝啤酒发胖的现象出现。
生啤酒:又叫鲜啤酒,这种啤酒不经过杀菌,具有独特的啤酒风味,但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒,纯生啤酒不经过杀菌,但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序,把微生物、杂质除掉,存放几个月也不会变质,受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖,比较适于瘦人饮用。
熟啤酒:一般的普通啤酒都是要杀菌的,杀了菌之后叫熟啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,所以胖人饮用较为适宜。
干啤酒:这种啤酒源于葡萄酒,酒中所含的糖的浓度不同,普通的啤酒还会有一定糖分的残留,干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定的浓度之下,就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。当然,对有糖尿病的人还是不饮酒为宜。
无醇啤酒:利用特制的工艺令酵母不发酵糖,只产生香气物质,除了酒精,啤酒的各种特性都具备,滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右,无醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒,只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低,所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。
运动啤酒:普通人喝水补充水分,运动员除了失水,还失去身体里很多微量元素,根据运动员自身情况,在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质,比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力。适合做完体育运动之后的人们来补充失去的养分。
喝啤酒要掌握三个最佳:
最佳温度:12度左右比较好。第一,在这个温度调节下,许多香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,起沫的同时会带出酒香,温度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,温度太低了也不好,影响香气的挥发,从而使口感不好。专家还提醒读者,喝啤酒不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。
最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。
最佳环境:有条件的放在冰箱里,一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻,不仅影响口感还会引起爆炸,反复地冷冻解冻对酒本身也不好。
D. 啤酒到底会不会发胖
任何事情都要有个度,喝啤酒也不例外。
啤酒俗称液体面包,是一种高营养高热专量的低度酒。由于啤属酒不适合空腹饮用,都要先吃一点东西才能开始喝。啤酒口感清新凉爽,因此饮用前吃的食物和饮用时佐酒菜肴多为煎炒油炸制品。这些高热量食物加上啤酒,使大量热量在体内积存。再加上啤酒也含有酒精,大量饮用后人的精神就会比较倦怠不想运动,酒足饭饱后往往一坐或者一躺,再也不想起来。
热量大量积存体内再加上不去运动消耗,久而久之热量就转化为脂肪,人就会发胖。在炎热的夏天,清爽的啤酒会让人上瘾,形成精神依赖,恶性循环。人也就越来越胖。
太胖了会影响个人形象,还会损害健康,这是人尽皆知的道理。可是有的人偏偏不把这些道理当回事,恶习难改,就好那一口。把家人朋友医生的劝告置若罔闻甚至闹到家里不和朋友反目……
朋友,身体是一切的本钱。为了健康,适度饮酒,多运动,保持愉悦的心情。利己利人!
E. 喝什么样的啤酒不会上胖
炎热的夏天,复想喝啤酒制又怕长胖怎么办?告诉您,瘦人喝鲜啤,胖人喝熟啤。 那么如何区分生啤与熟啤?鲜啤:是没有经过巴氏杀菌的鲜啤酒。生啤酒中所含的活酵母,具有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用,故可增加瘦人的体重。生啤直接散装到商店销售,喝到口中的是无气泡的微苦味,且在常温下仅能保鲜一两天。 熟啤酒:经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒。熟啤饮后不会在人的胃中产生生化反应,故较适合胖人饮用。熟啤多为瓶装或罐装,时间一长还会有老熟及氧化等异味,其优点是在常温下保质期可达半年。
F. 喝什么啤酒不会胖
听常了“啤酒肚”这种说法,使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒是否真的能使人发胖呢? 啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,还能使人生津开胃,解渴去暑。 啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。
另外,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。 有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加, 人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能 量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。
然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40—50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。 要想喝啤酒,又不想发胖,那么只有请你在饮啤酒时加以节制,万万不能“狂饮”
G. 怎样喝啤酒才能不发胖
现在啤酒的种类越来越多了,而且也有越来越多的人喜欢喝啤酒,但是让很多人感到烦恼的是喝啤酒让身体发胖,其实喝啤酒本身不会让人发胖,造成身体发胖的原因是喝啤酒的方法不对,只要方法对了,就不会发胖,今天我们就来了解一下怎样喝啤酒才能不发胖?
喝啤酒发胖是因为饮用方法不当,主要不是酒发胖的,主要是下酒菜。
可以通过酒来减肥的。
其实酒都可以减肥的。
啤酒是由大麦芽、啤酒花、酵母和水酿制而成的。这些材料都是天然的,而且啤酒中没有果汁饮料中常见的色素、甜味剂、增稠剂等添加剂,因此,许多医学研究显示,喝适量的啤酒对人体健康不但没有害处,还有一定的保健作用!
据化验测定,啤酒含有17种氨基酸、丰富的B族维生素及碳水化合物、矿物盐等物质,现代科学研究表明,啤酒中所含各种成份,既有较高的营养价值又具良好的药疗效果,啤酒中酒精含量较低,大多为5%左右,非但对胃和肝脏无损害,而且可平缓地促进人体血液循环;维生素B1、B6已能维持心脏正常活动,而烟酸则能扩张血管,故它们对心血管系统有益,可加速新陈代谢。啤酒中的钠、钾等矿物盐,对人体组织细胞的代谢起着调节作用。有利于人体必需水分的摄取吸收,啤酒所含酒花素能促进唾液、胃液和胆汁分泌,健胃益脾。国外的最新研究发现,从啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有预防胃溃疡的作用。
国外研究者曾得出一个结论:每天喝少量啤酒,有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人,平均寿命比不喝啤酒要长。威廉斯最近发表的一项研究报告说,啤酒的酒精含量较低,水分占93%,含有促进消化的碳水化合物以及蛋白质和维生素等,不含脂肪和糖分。生产啤酒离不开啤酒花,这种多年生草本植物的果穗能够使啤酒具有苦味和香味,同时也具有健胃和利尿作用。经常适量饮用啤酒不会使人发胖,并且有利于减轻身体重量。
啤酒减肥法
喝啤酒减肥不能像平时吃饭一样又吃又喝,必须空腹喝,一次2瓶以上,根据自身情况合理增加饮用量,并且不吃任何食物,坚持下去才能起到效果。
啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。说起啤酒酵母,很多爱美女士会想到曾风靡一时的减肥品“啤酒酵母粉”。啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的,其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪,最终排出体外,减少了人体对脂肪的吸收;而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢,一方面控制脂肪的吸收,一方面加速脂肪的消耗,自然就能起到减肥的作用。
减肥最好的办法是多吃蔬菜,多运动。保持充足睡眠,坚持吃早餐,不能吃宵夜。
所以通过上面的介绍,大家应该已经了解怎么喝啤酒才能不发胖,所以对于喜欢喝啤酒的朋友来说,要想不发胖,只要选择正确的方法喝啤酒就可以了。