Ⅰ 怎样喝啤酒不容易醉呢
1.喝酒之前先吃点牛油.和的时候一定要记得出气别一口气全和完,要边和边出气,觉得有胸口有点闷的时候就别喝了,上个厕所方便下,休息一下,觉得没有那种酒涌出来的感觉了又可以了.2.怎样喝酒才能不醉 高艳明 酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留,出现中毒现象。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢? 宜慢不宜快 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 食饮结合 喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时,吃什么东西最不易醉牵以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 甜点加水果 饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验,饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇,在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故。
Ⅱ 怎么样喝酒才不会喝醉呢
喝酒的过程就好比是向水池中注水,在注水的同时,身体所控制的阀门也在往外排水。而控制阀门效率最重要的则是两个与乙醇代谢有关的酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶2。
乙醇脱氢酶将摄入体内的乙醇转变为乙醛和水,乙醛脱氢酶2再分解乙醛,将其变为无毒的乙酸、二氧化碳和水,最终排出体外。
边吃菜边喝酒
不要一直聊天喝酒,要边喝酒边吃菜,这样可以减小喝醉的几率的。在酒杯旁放一杯白开水,适当喝点白水可以稀释一下刚刚入喉的酒精。饮酒结束时,一定要吃点主食(面条、米饭),能保护胃部。
喝酒不能喝的太快
喝酒太快,血液中的乙醇含量会快速升高,还没有品尝一下满桌的美食就已经醉了。小杯喝、慢慢喝,给身体一个充分的时间把乙醇分解掉,也不容易喝醉。喝酒以后不要马上洗澡
酒后洗澡会使体内储存的能量很快地消耗掉,体温、血糖急剧下降,身体不能很快恢复,很容易使人休克甚至危及生命。洗澡也要等酒醒之后。
适量饮酒,身体健康重要
喝酒最多到微醺状态就应该停止了。偶尔借酒发泄心中苦闷也要在朋友的陪伴下、熟悉的环境才可以喝醉。
给大家分享几个解酒的方法:
方法一:酒前泡点简单葛根粉中药当茶饮用,喝酒的时候会起到很好的解酒效果。
方法二:喝酒前只吃六分饱,别喝太水,空腹时不要喝酒,先行食用油质食物。
方法三:喝酒之前二十分钟 ,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可防酒醉性胃炎和脱水症。
方法四:由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
Ⅲ 怎么样喝酒才不容易醉
我们在喝酒的时候,首先要吃一些饭,吃一点菜来,填饱一下肚子,或者是喝一些酸奶,这样喝酒的话,才不会容易醉
Ⅳ 喝啤酒怎样才不容易醉
告诉你我的实战经验!首先得多吃!用蔬菜垫底,多吃,吃了再战内。其次要搅拌啤容酒,将啤酒的泡沫,气体全搅拌掉,因为酒里有很多二氧化碳,能够促进人体对酒精的吸收,就是容易喝醉醉。最后就是边喝酒边喝水,摄入水多,就会上厕所,让肝来不及吸收酒精就排泄出去。其他有影响酒量的还有心情,喝酸奶等,但因人而异,总之酒量是练出来的,我就是从两瓶练到现在的十瓶。建议喝酒适可而止,虽助兴但伤身,
Ⅳ 怎么样喝酒才不容易醉
喝酒是分心情的···心情好,怎么喝都不会醉(至少我是这样的).其实喝酒是练出来的,经常出去泡吧、喝酒的人就很能喝的···还是建议你少喝点,喝多了对身体不好···注意自己的身体啊···
Ⅵ 喝酒怎样不容易醉窍门
怎样喝酒不容易醉窍门
避免空腹喝酒
想要喝酒时不容易醉一定要注意避免空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,因此人容易喝醉。
建议
先食用一些食物,例如:肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这样可以使乙醇在体内的吸收时间延长。
避免疲劳喝酒
想要喝酒不容易醉,一定要注意避免疲劳喝酒,因为人在疲劳时会加深醉酒的程度,还会延缓肝脏对酒的代谢速度。
喝酒前不要喝咖啡
咖啡对人体刺激有较强的刺激作用,会让人错误的觉得自己能更多的酒,当神经刺激作用逐渐消失时,就非常容易醉。并且,咖啡因有利尿作用,和酒一起会导致脱水。
多用餐厅纸擦嘴
有人或许会怀疑餐厅纸擦嘴为什么不容易醉,其实这是一种投机取巧的方法。喝酒后不要着急咽下去,用餐厅纸擦嘴时,吐一部分在餐厅纸上,这样可以减少饮酒量,不容易醉。
机智饮酒
酒过三巡后,可以故意装醉,把酒杯中的酒撒一部分出来,或者在碰杯的时候假装歪了不小心洒了一部分酒出去,这样就可以少喝很多。
饮酒不要过猛
喝酒容易醉,切记饮酒过猛是一大忌,因为喝得太快,酒精在胃内累积得太多,酒精吸收面积较大,这样容不仅容易醉,还容易伤胃。
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喝酒前吃什么不容易醉
喝酒前半小时喝点牛奶或酸奶
一般来说喝酒不是突然发生的,这样给了我们足够的准备时间,在喝酒前喝点牛奶或酸奶,再喝酒就不容易醉。因为牛奶和酸奶会对胃形成一层保护膜,减少酒精的吸收,从而降低酒精进入血液的效率。
吃解酒药
喝酒前按照说明书吃解酒药是最有效的方法之一,但在解酒的同时,会对肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害。再加上酒本身对肝肾功能带来损害,因此,不建议经常吃解酒药解酒。
生黄豆
喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害,达到不容易醉的效果。
淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水,淡盐水有利尿的作用,可以让部分酒尽快通过肾脏排出体外,达到解酒的作用。。
面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。
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喝醉后怎么办最有效的解酒
蜂蜜水解酒
喝完酒后可以喝一杯蜂蜜水可以帮助解酒。因为蜂蜜中含有丰富的果酸,有利于人体分解和吸收酒精,这样可以有效解酒。
解酒方法
温开水泡一杯蜂蜜水喝,不仅能很好的醒酒还能缓解酒后头痛的症状。
花露水醒酒法
功效:蜂蜜本身属性凉的,具有清热、解毒、止痛等功效,而且蜂蜜中所含的果糖成分能很好的促进人体对于酒精的分解和吸收,而且对于人体的肝脏器官的解毒能力也具有很好的促进作用,对于醉酒后产生的头痛头晕症状还具有很好的缓解作用。
解酒方法
将花露水滴几滴到湿热的热毛巾上面,然后用热毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太阳穴等部位,过一会后醉酒的男性的醉意就会被明显的被减轻。
刺激手掌穴位
功效:从中医学的角度来说,刺激和肝脏器官连通的肝穴,就可以有效的提升肝脏对于酒精的分解能力,而按压肝穴和肾穴就能好促进血液的净化能力。
刺激穴位:肝穴是位于无名指第二关节的中间部位,肾穴是位于小指的第一节中间部位。
刺激方法:指尖按压法、针灸法、火材棍点压刺激法、牙签或者发卡刺激等。
生姜醒酒
在发生醉酒比较严重的情况,可以煮一碗生姜水,也是能起到醒酒的作用的,还具有暖胃的功能,促进肠胃的消化能力,加快肝脏的解毒能力,分解体内的酒精。
方法:将生姜洗净,加一杯冷水,煮开后,再用小火煮10-15分钟,趁热服用。
Ⅶ 怎么样喝酒才能不容易喝醉
喝酒,是我们正常交往中必须要应酬的事情,喝酒,有时候,我们不可以避免掉,托辞不掉,因此,喝酒不一定是个错事,喝酒不一定非要推辞掉,有时候,适量些,对我们的确有很大的帮助,那么,我们喝酒时,如何喝才能不会醉呢?
虽然酒是社交的重要工具,但是大家还是少饮酒为好,毕竟过量的饮酒对身体的伤害是非常大的。
Ⅷ 怎样喝酒才不会醉
练呗
Ⅸ 怎样喝酒才不会醉
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
Ⅹ 喝啤酒怎样喝得多而不会醉
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。