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啤酒喝多少不会大肚子

发布时间:2021-03-11 02:22:25

A. 怎么样喝啤酒才不会长肚子啊

啤酒属于是高抄热量的物质的,只有少喝酒才可以的。并且建议选择有氧运动锻炼,有助于保持健康体型。
【药性功效】
啤酒具有消暑降温、生津止渴、强心、健胃、降低血压、改善血液循环、利尿消肿、增进食欲、帮助消化、解除肌肉疲劳、镇痛之功效;对高血压、心脏病及结核病都有较好的辅助疗效。
啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低,并对心脏病有抵抗作用。此外,经常饮用啤酒,可以减少得骨质疏松症的概率。

【宜食】
一般人饮用啤酒以每天300毫升为佳。啤酒尤其对患有高血压、心脏病、消化不良、贫血、失眠和神经衰弱等病症者更为适宜。

【忌食】
啤酒的饮用量一般每天最多不超过1.2升。过量饮啤酒会破坏细胞功能,发生乙醇中毒。
患有胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿结石和溃疡病等病症者以及肥胖者、孕妇等不宜饮酒。
此外,经常大量饮用啤酒会导致肥胖(啤酒肚),会使胃肠黏膜和肝脏受损,并对生育有很大影响,甚至会导致癌症。

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