㈠ 喝酒之前吃点什么会比较好
1.奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶回增稠剂,在胃中停留时间较长答,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶,但是其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便,备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。
2.富含果胶的水果和蔬菜。比如山楂,苹果,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
3.富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如豆类食品。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。
4.富含B族维生素的食物,如不油腻的内脏,粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。
㈡ 喝白酒前吃点什么东西好 保护胃
白酒对于胃的伤害主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏,酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护内屏障,进容而是黏膜表面毛细血管充血肿胀,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质,这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物,比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣(加强胃刺激和破坏)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不适感及胃黏膜破坏)。
另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物,他们和胃内的酒精混合后,会吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕动,有利于减少未被吸收的残余究竟,并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适,稳定心率,减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物,同时向脑部供应能量,减少脑组织能量消耗,加速脑内酒精尽快代谢。
㈢ 喝白酒之前要吃点什么比较好
辣椒,可以让酒精随汗液排出体外。可以少吃点猪肝或者一些油腻的东西,保护胃。
㈣ 喝酒前吃什么好
喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
喝酒之前半小时,喝瓶回牛奶,最好答是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶, 牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
㈤ 喝白酒前吃点什么最好啊或者喝点什么
我一般都是空腹喝白酒的,这样不会醉酒。呵呵
㈥ 喝酒前吃什么东西解酒好
1.
酒前多喝泡得浓浓的浓糖开水.酒后也喝糖开水.解酒很有效果或者喝牛奶,效果同内样有效
2.
喝酒之前,吃容饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒),喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
3.
化学药品:至于解酒药,多是兴奋剂、维生素与氨基酸等成份,能快速的起到解酒、醒酒作用,但大部分的化学药品解酒机理是仅仅能促进酒精分解,起到暂时性的缓解作用,很难起到护肝作用。
㈦ 喝白酒之前吃点什么可以增加酒量啊
1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒版的时候权,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量
㈧ 喝酒前吃什么东西最好
——奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶,但是其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便,备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。
——富含果胶的水果和蔬菜。比如山楂,苹果,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
——富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如豆类食品。这是因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。
——富含B族维生素的食物,如不油腻的内脏,粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。这种小药片所有药店有售,3元左右100片,提前吃两粒很方便。
很多人以为吃肥肉有益防醉酒,有一定道理,但不值得提倡。的确,动物脂肪很腻,它们在胃里形成膜之后,对于酒精的吸收有一定的延缓作用。加上蛋白质的保护作用,就更有效一些。有人认为吃同时含有胶原蛋白和脂肪的肘子皮等能防醉酒,就是这样的道理。不过,植物油的作用就比较差一些,因为它们流动性好,形成保护膜的能力较低。另一方面,由于长期摄入酒精容易导致脂肪肝,而脂肪过量也不利于健康,故而不提倡为了防醉酒多吃肥肉、大油。要想让植物性脂肪延缓吸收也是可以的,但需要让它和酒精混合成乳化状态,把酒精包裹起来,最好吃一些富含卵磷脂的食物,如肝脏、蛋黄等。但它们的胆固醇含量又太高了。
也有人说酸和醇结合形成酯,所以喝醋可以解酒。但这个反应在体温下的反应速度是非常慢的,起不到明显作用。把酒和醋烹在炒菜锅中,才有快速的酯化反应而产生香气……
无论如何,要尽量避免空腹饮酒,避免饮酒过快过多。酒桌上逞强装豪迈是没有意义的,只能招来更多的健康伤害。尽量慢一点喝,分小口咽下,如果可能的话,马上再喝点乳饮料之类稀释酒精。饮酒的同时要正常吃饭菜,不要喝咖啡、可乐、提神饮料等,以免加大肝脏负担。
喝多了酒之后,应及时吐掉,减少对胃的伤害,千万不要为面子而忍着。第二天应当喝粥,吃蔬菜水果,不要再吃高蛋白高脂肪食物,更不要连续饮酒。
酒精伤胃、伤肝、伤心脏、伤大脑,对生殖细胞害处也很大,特别是还没有生育的男人,更要为了健康下一代而好好保护身体啊!
㈨ 喝白酒前吃什么最好
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒回精浓度增加,答人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。
1、牛奶或酸奶:适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
2、高浓度膳食纤维素片:酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
3、维生素B和维生素C解酒:酒前半小时内服用,vbvc具有消化和分解酒精的作用
4、解酒茶解酒:酒前喝一杯解酒茶(是淡茶,浓茶是不能解酒的),缓解酒后头晕头疼等酒后不适症状。
注意事项
喝酒过度危害大,千万不能多喝,不能喝酒的人喝醉后一定要及时醒酒!最好的防醉方法就是不喝酒。