怎么能喝白酒

『壹』 怎么喝白酒才健康

在生活当中，无论是红白喜事还是朋友的社交场合，酒品都是必不可少的一种饮品。作为非常受大众欢迎的白酒，它的酒香非常的醇厚，但是一旦喝多，往往会给我们身体带来一些不利的影响，今天就让我们一起来了解一下怎样喝白酒才能喝出健康呢？

6、喝酒时不要吸烟。吸烟喝酒好像总是连在一起，事实上，喝酒时吸烟对身体的危害是加倍的，一定要遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。因为喝酒时酒精会使血管扩张，但吸烟又会使血管收缩，如此一来给心脏带来的负担是很大的，对肝脏的危害同样也是加倍的。

『贰』 怎样喝白酒不容易醉

我们工地上经常喝酒，有的时候是白的、啤的一起来，有的时候招待甲方客户，直接上高度数的白酒、洋酒。喝多了，特别容易醉。像我酒量不怎么好的，一场喝下来经常要吐好几次，甚至回到床上，直接倒头就睡，第二天断片。

后来，我自己在网上找了不少的资料，又和不少酒鬼聊过，加上自己喝的也不少，总结出几种方法，能让自己喝白酒不那么容易醉。

醉酒的机理很简单，就是酒精中的乙醇，被肠胃吸收后进入你身体的血液，到达肝脏。这个时候肝脏就会通过分泌各种酶分解乙醇。如果各种酶足够多，那么乙醇会被分解成为乙醛，再进一步变成乙酸（对人体无害），然后以尿液的形式排出体外。

但是，白酒的度数高，酒精含量高，乙醇的含量也就高。喝多之后，肝脏没办法分泌足够多的酶去分解乙醇。于是，乙醇就开始放肆，在你的身体游荡，经过你的大脑。结果你就喝醉了，开始做出一些平时不会做，不应该做的事。

『叁』 怎么样才能喝白酒不醉呢

酒量和遗传有关,另外和身体状况有关,比如熬完夜后再饮酒很容易醉,如果休息好了回,经常锻炼,酒量就大些答.我知道人身上一般都会含有两种酶：乙醇脱氢酶
(ADH)和乙醛脱氢酶（aldehyde
dehydrogenase：ALDH2）.酒精的成分是乙醇,那么乙醇脱氢酶促使乙醇脱去两个氢原子变成乙醛,然后乙醛脱氢酶再脱去两个氢原子,就形成了无害身体的其他成分了,如乙酸,水,二氧化碳等.
能喝的就是这两种酶比较活跃点。
啤酒：是因为有的人胃比较大点，所有能装点，我最多要装四瓶，就要去厕所放水。

『肆』 不能喝酒的怎么才能多喝

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一、调整心情
历来在酒桌喝长酒的时候，都有种感觉，有时喝的少也多，有时喝的多反而没事，这种情况大多就跟情绪有很多关系，喝酒前建议调整好心态，想些高兴的事，做一些心情愉悦的准备。

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二、肚中有食
切记空腹大家都知道，那我们提前吃点什么比较好呢？我推荐首选馒头，即然酒最终是喝进肚子里的，馒头具吸附性较强，像海绵一样可以吸附大量水分，也就是酒，起到缓冲作用。

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三、还是要吃
吃半个馒头，再喝点酸奶，记住不是牛奶，是酸奶！它具有保护胃黏膜的作用，防止让过量酒精进入血液之中！当然还有些人说要吃些水果，个人觉得还酸奶靠谱！
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四、要一等一喝
在家准备吃好，但可不要吃饱，就可以上“战场”了，无论喝白酒或是白酒，切记喝快酒，不要一杯接一杯的喝，有些人承受不住会造成大脑休克的严重后果，多说话，喝一怀或一口等胃反应一下。
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五、单选辅料进食
酒桌上有无蔬菜或者水果，选些这样的来吃最好，如果没有可以选糖分高的吃，因为果糖会有效分解一边喝水来降解酒精浓度。
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六、三分装七分像
当酒喝到一定量时要记得，装醉，不是特别明显的装，可以眯眯眼，说话故意说不清，这要看天分了，呵呵。喝完酒回来最好泡个脚，吃点葡萄或者酸奶，别问我为什么！

『伍』 怎样才能练出喝白酒的大酒量

老问题了，其实每个人的体质和酒精吸收度都不一样了
如果你的身体允许的话，吃内两片肥肉喝一杯牛奶或者酸奶容是不错的选择。不要空腹饮酒，喝酒前最好吃点东西。前面忘记说了：啤酒和白酒别混在一起喝，容易醉，还有，喝酒的时候最好多吃点容易出汗的食物，这样，酒精就会随着汗水排除体外，就不容易醉了。最后就是你的意识问题了，也就是说你能坚持多久了哈，祝你好运了~~~

『陆』 白酒怎么喝能多喝

想多喝白酒来
最好开始饭要吃到5分饱
喝酒源时不要品
吃点凉菜
旁边再放一杯冰啤酒
大概3杯白酒就喝一杯啤酒
不要多
很容易打嗝
喝白酒间隔能拖就拖
还有多说话
不要让别人一直盯着你说不说话不喝酒
多说话
喝冰啤酒的目的就是尽量把酒精从嘴里散发出去

『柒』 喝白酒怎么才能不醉

【喝酒前的准备】

1、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

2、吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。

3、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。

5、维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片。

6、酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。

【喝酒中的准备】

1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶，越浓越好，因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。

2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话，尽量少吃肉，多吃菜，因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷，最好席间多吃青菜、多喝汤，这样就能使肝脏多分解一些酒精。

3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精，都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度，减缓酒精的刺激。

4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富，可以多吃，另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。

5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果，这可在一定程度上缓解酒精的麻痹，俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

【建议】

没有喝不醉的酒，只要喝多了都会醉倒兼酒后不适，做好上述准备，最起码让自己能够舒服一点，尽量少喝才是最好的选择。

『捌』 怎样喝白酒能更有益于身体健康

1.根据身体情况少喝，一天1-2两。
2.先吃饭后喝酒，减少対胃部刺激和伤害。
3.和温酒，冬季酒尽量烫一下在喝。
4.不要和其他酒类混喝，也不要喝碳酸类饮料。鲜榨果汁和奶制品除外。
5.不要喝假酒。

『玖』 怎样喝白酒才不会醉

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精.

方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC.

方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉.当然,如果遇到一个苛刻的酒伴,这招不灵.

酒桌上我从未败给过任何一位男士,某次一位男同事酒后的脸从脖子一直红到发髻处,对偶说了句:"XX,你实力好强啊."后便不省人世....
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喝酒前要先喝什么喝酒才不会醉?
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。

『拾』 喝白酒怎样喝才能喝出味道

品酒，每次入口酒水数量保持一致，2ml左右。让酒水均匀铺在舌面上品尝味道。内
当然先是看白酒颜容色、浑浊度，接着是闻白酒，通过闻可以给白酒确定分级，然后是品尝，最好咽下白酒时候感受白酒的后味。总体感觉白酒闻香到品尝前后味道是否一致。给出综合评价。这就是品酒过程。