喝高度数白酒怎么防止喝醉

㈠ 防喝醉妙招

㈡ 酒量不好喝多少度的白酒才不会容易醉

喝一点都会伤身体。 如果在喝酒前，你的胃里有足够 的脂肪，即使是喝度数高一点的酒也不容易醉。反之，度数再低的酒也会醉人的。

㈢ 喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉

喝酒的话题属于“常青”言论，我们国家的酒文化比较特殊，很多人喜欢饮酒。在我国盛产的各种酒品当中，当属白酒的酒精含量最高，低者38度，高者甚至可以达到60度以上。当然，请大家明确，酒精度数越高，对于身体的伤害也就越大，所以一直以来并不建议大家饮酒。

当然，有些特殊场合难免要喝些酒，饮酒的同时，我们需要做一些事情来减轻对于身体的伤害。喝白酒时好该吃点啥？饮酒防醉、防伤身，您需要这样作为。

3、番茄汁

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

㈣ 怎么喝酒才不能喝醉.

这样喝酒不易醉：

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢？一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

2、宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

3、饮酒时吃猪肝最好

这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

4、不要混合碳酸饮料喝

不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

5、多喝白开水

喝酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

6、多吃绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

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喝酒的5大注意事项：

1、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等。

或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

㈤ 喝酒之后怎样防止醉

一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈） 3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 二、酒中 1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

㈥ 喝酒时，怎样防止醉酒

我喜欢喝酒，但是不贪杯，但是由于多方面的原因我们不得不陪外面来的朋友喝酒，而且是要喝满意。对于如何防止喝醉，根据我个人的经验来说,第一是要慢喝，为什么要慢喝，由于慢喝造成血液的酒精浓度始终保持低水平，不至于醉。而且慢喝的过程中其实也是一个酒精被分解的过程。

第二是多喝水。水能够稀释血液的酒精浓度。而且身体大量的喝水以后会加速排尿。这样也就会利于酒精的被分解。

第三就是不要喝混酒，一次只喝一种酒。即使是同样香型的酒我也不建议混喝。由于不一样酒的酸酯含量不一样如果混喝会造成含量易醉酒而且对身体伤害大，尤其是不要啤酒白酒混喝，因为啤酒含有二氧化碳如果混喝，由于二氧化碳的原因会加速身体对酒精的吸收。

还有我个人有一个习惯，喝酒时适当把呼吸的频率加快，在呼吸之间会让酒精从呼吸道排出。这样也就减小了酒精进入血液的几率。

可能大家都有这样的体会，三五好友聚在一起。酒要喝话肯定要说，随着大家说话的多，喝酒的节奏也放慢了，不知不觉中已经喝了很多酒。难道是大家的酒量增加了。其实是不是的。而是我们在喝酒的过程中一些已经被分解还有就是被说话的时候给排出来了。

最后还有就是尽量喝一些好酒，好酒由于酒精分子于水分子结合牢固，在血液里被释放出来的时间会非常慢，可能你平时喝半斤白酒的量喝好酒可能是八两。所以我建议大家少喝酒喝好酒。

㈦ 怎样喝白酒不容易醉

我们工地上经常喝酒，有的时候是白的、啤的一起来，有的时候招待甲方客户，直接上高度数的白酒、洋酒。喝多了，特别容易醉。像我酒量不怎么好的，一场喝下来经常要吐好几次，甚至回到床上，直接倒头就睡，第二天断片。

后来，我自己在网上找了不少的资料，又和不少酒鬼聊过，加上自己喝的也不少，总结出几种方法，能让自己喝白酒不那么容易醉。

醉酒的机理很简单，就是酒精中的乙醇，被肠胃吸收后进入你身体的血液，到达肝脏。这个时候肝脏就会通过分泌各种酶分解乙醇。如果各种酶足够多，那么乙醇会被分解成为乙醛，再进一步变成乙酸（对人体无害），然后以尿液的形式排出体外。

但是，白酒的度数高，酒精含量高，乙醇的含量也就高。喝多之后，肝脏没办法分泌足够多的酶去分解乙醇。于是，乙醇就开始放肆，在你的身体游荡，经过你的大脑。结果你就喝醉了，开始做出一些平时不会做，不应该做的事。

㈧ 喝酒的时候，怎样才能避免喝醉

就我自己的体会，供你参考：
1、喝酒前喝点原味牛奶，不管你想不想喝，都要喝一内杯，胶体容能很好滴保护胃；
2、喝酒的时候尽量吃点肉菜，脂肪能够减轻酒气；
3、喝酒的时候大量喝水，不渴也喝，加速排尿、排汗，加速酒精的排泄
如果你超量，比如半斤的量非要喝一斤白酒，那谁都没办了了@-）