白酒后第二天难受怎么快速缓解

❶ 酒喝多了第二天难受怎么快速缓解

喝水、运动饮料、泡热水澡、喝酸奶、吃止痛药。

1、喝水

喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥，这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝酒后多喝水非常有好处。

2、运动饮料

喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇。运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉。

3、泡热水澡

喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇，泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度，当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。

4、喝酸

我们都知道蒙古人多为豪饮，这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系，酸奶里的成分能保护胃黏膜，还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质，所以它还能缓解酒后心情烦躁。

5、吃止痛药

如果酒后头疼难忍不防吃些阿司匹林、芬必得等药物，但是要提醒大家的是这些药物最好不好常吃。

(1)白酒后第二天难受怎么快速缓解扩展阅读：

喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复：

1、葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。

3、酸奶

喝高了喝点酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

4、芹菜汁

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

5、番茄汁

番茄汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

❷ 白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗

白酒喝多了，第二天（要）上班了还特别难受，这是怎么回事？

酒还没醒吗？

我们知道，酒精在体内主要有两个途径进行分解代谢：

一个是肝脏的乙醇脱氢酶途径，首先将乙醇脱氢成为乙醛；再由乙醛脱氢酶继续脱氢变成乙酸；乙酸无害，会在肌肉继续参与代谢最终分解成二氧化碳和水。

其他，也不过一般性缓解措施，比如，多喝热水；和坊间传闻的“民间智慧”，比如，再喝一些酒“投投”。

❸ 喝酒后第二天难受, 有什么办法可以缓解

咖啡或来者一些解救药自 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

❹ 喝酒完第二天难受怎么缓解

不论啤酒洋酒白酒红酒，要想不是很难受，要么就把他们完全消化掉，要么就吐出来。所以如果第二天早上可以上吐下泻了，那是一个好的征兆，至少代表着消化的可以消化消化不了的可以排出啊。然后洗个澡去上班，期间一定会伴随着头晕乏力恶心，一个上午精神恍惚。我觉得真正宿醉了这个是没法破的。如果有重要的会议或者任务，那只能用意志力来支撑了（我见过好多次同事们前一个晚上宿醉第二天开会作报告仍然逻辑清晰精神抖擞但是一下场就立刻睡着萎靡不振）。饮食上，中午吃饭时候尽量选择白粥，还有最重要的，我最最重要的解酒武器，西瓜。
每次宿醉第二天必然要吃半个西瓜，然后就会好很多。但是很多人第二天吃不下任何东西怎么办，想吐吐不出，吐出胆汁胃液难受要死，怎么办！我的办法是，抓住任何一个不怎么恶心可以吃下东西的时机来吃东西，饼干、粥、西瓜，尽量选择甜食，吃不下了就喝水，然后去吐，不出意外宿醉第二天我都是吃啥就吐啥，但是总比吐不出来要好啊总比吐胆汁要好啊，吐着吐着就不会再吐了，当你发现吃了点东西都不会再吐的时候，最艰难的时间就过去了，接下来就吃点温润的东西养养胃吧。
然后我也想说一句，宿醉是没什么办法让你在起床后一个小时内就彻底解决然后像是什么都没发生过一样好好去上班的，总是要经历一个难受的不得了的过程。我最可怕的一次是在某个上午吐了7次，而且没有吃任何东西，大家可以想想吐得都是啥，每次吐完背都直不起来路都不能走，然后会议间隙溜走在房间里睡了两个小时洗了个澡。中午吃了西瓜喝了白粥，下午总算恢复了。另外一次是上午吐了两次吃了牛奶饼干然后全吐了，接着大口喝水，同样过了一阵子又吐了。中午吃了半个西瓜，下午恢复。所以你们也看到了对我来说，最有效的缓解办法就是引吐和西瓜。

❺ 白酒喝多了第二天难受怎么办

1、蜂蜜水—酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。尤其是红酒、白酒引起的头痛。
2、西红柿汁—酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、柚子—酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
5、酸奶—酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
6、西瓜汁—酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
7、芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
8、香蕉—酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄—酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
10、茶叶—酒后昏睡
酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。
11、牛奶—保护胃黏膜
喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
12、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
摘于网络

❻ 请问喝完白酒以后第二天难受有什么缓解的办法吗

如果胃部不适，可以喝点热牛奶，或者蜂蜜水，对胃黏膜起到保护的作用。平时要戒烟戒酒，饮食规律，不要暴饮暴食。祝您健康。

❼ 喝完酒，第二天很难受该怎么办

喝完白酒后，第二天早晨起床很难受，是因为摄入酒精过量，导致肝脏解毒负担过重，没有来得及把体内的毒素完全排空，这些有毒物质进入人体的四处，导致肌肉酸痛，头脑麻木，视力模糊、听力下降，严重的会昏睡，是一个非常不利于健康的事情。

我们的肝脏平时负责身体的解毒工作，在正常状态下，它已经非常累了，喝酒就属于凭空给他增加新的负担，而且是加班加点地干活，没有休息的机会，如果你的老板这样使用你，你会如何呢？我想罢工是最轻的了，不要等到把肝脏累坏了才想保养，就像一个已经被冷了新的职工，他决定辞职了，你才想起挽留，留住的可能性是非常小的，所以要小心呵护身体的所有器官，他们才是你最好的朋友，多听听他们的建议。

❽ 白酒喝多了第二天难受怎么办 12个解酒方法

5、酸奶—酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

6、西瓜汁—酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

7、芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

8、香蕉—酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄—酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

10、茶叶—酒后昏睡

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

11、牛奶—保护胃黏膜

喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

12、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

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❾ 喝完酒第二天难受的要死怎么办