① 喝白酒前吃点什么对肝脏和胃好
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来
既喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
>>>>>★☆蜂蜜水——>酒后头痛
>>>>>喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
>>>>>★☆西红柿汁——>酒后头晕
>>>>>西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
>>>>>★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
>>>>>新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
>>>>>★☆西瓜汁——>酒后全身发热
>>>>>西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
>>>>>★☆柚子——>酒后口气
>>>>>李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
>>>>>★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
>>>>>酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
>>>>>★☆酸奶——>酒后烦躁
>>>>>蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
>>>>>★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
>>>>>饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
>>>>>★☆橄榄——>酒后厌食
>>>>>橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
>>>>>都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——
>>>>>PS:酒后忌饮茶
>>>>>李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
② 喝白酒前吃点什么东西好 保护胃
白酒对于胃的伤害主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏,酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护内屏障,进容而是黏膜表面毛细血管充血肿胀,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质,这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物,比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣(加强胃刺激和破坏)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不适感及胃黏膜破坏)。
另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物,他们和胃内的酒精混合后,会吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕动,有利于减少未被吸收的残余究竟,并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适,稳定心率,减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物,同时向脑部供应能量,减少脑组织能量消耗,加速脑内酒精尽快代谢。
③ 白酒怎么喝对胃好
喝白酒并不能起到让胃好白酒都是高酒精度的。
④ 白酒里不能加什么东西,加了会出事
西红柿和白酒:造成胸闷气短,西红柿中含有鞣酸,与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质,造成肠道梗阻。胡萝卜和白酒:同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和白酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康不利。核桃和白酒:导致血热轻者燥咳,严重时会出鼻血。两者均属热性食物,同时食用易导致上火。柿子和白酒:易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动,并与柿子中的鞣酸反应生成柿石,导致肠道梗阻。牛肉和白酒:引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用,白酒也是大热之物,同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。海鲜和白酒:海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱发急性痛风,酒精有活血的作用,会使患痛风的几率加大。白酒和牛奶同食易得脂肪肝。白酒和碳酸饮料同食易伤五脏。啤酒忌白酒:导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。想减少酒精 在体内的驻留,最好是多饮一些水,以助排尿。 酒精忌咖啡:酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用,会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人,会使病情恶化;如果是心脏有问题,或是有阵发性心动过速的人,将咖啡与酒同饮,其后果更为不妙,很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用,应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下,可以缓解一下不适症状。 解酒忌浓茶:有些朋友在醉酒后,饮用大量的浓茶,试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后,会产生不良的后果,不但起不到解酒的作用,反而会加重醉酒的痛苦。 鲜鱼忌美酒:含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等,吃此类食物饮酒,会减少人对维生素D吸 收量的6~7成。人们常常是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
⑤ 白酒里含有哪些成分
白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精)。
白酒是以粮谷为主要原料,以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。酒质无色(或微黄)透明,气味芳香纯正,入口绵甜爽净,酒精含量较高,经贮存老熟后,具有以酯类为主体的复合香味。
白酒主集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、泸州三角地带、以及山西汾阳有着全球规模最大、质量最优的蒸馏酒产区,其白酒产业集群扛起中国白酒产业的半壁河山。
过量饮用白酒的害处:
白酒的主要成份是酒精,化学名叫乙醇。乙醇进入人体,能产生多方面的破坏作用。血液中的乙醇浓度达到0.05%时,酒精的作用开始显露,出现兴奋和欣快感;
当血中乙醇浓度达到0.1%时,人就会失去自制能力。如达到0.2%时,人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时,人就可失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。
酒精对人的损害,最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制,严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒,则可导致酒精性肝硬化。
过度饮酒伤身,但是最伤身的是空腹饮酒。空腹饮酒会刺激胃黏膜,容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。空腹饮酒还会引发低血糖,会导致我们体内葡萄糖供应不足,会出现心悸、头晕等现象。
⑥ 喝酒伤胃,吃哪些东西可以有效的保护胃
其实只要在喝酒之前随便吃点什么东西,只要是食物都能够减少,胃里的酒精浓度能够起到保护胃的作用,尤其是纤维蔬菜这一类的,他们能够吸收,酒里面的酒精还能够延迟酒精的吸收,所以说不要空腹喝酒即可。
而在这些东西中最佳的选择。就是在喝酒之前喝一些饮品,例如酸奶,葡萄汁,西瓜汁,等这些饮品喝下去之后,能够起到保护胃部的作用,例如酸奶,酸奶当中含有丰富的乳蛋白以及益生菌群,乳蛋白在胃壁的表层就可以形成一层保护层,减少酒精对胃黏膜的刺激影响,而酸奶中的有益菌群可以加速酒精在体内的分解转化。在喝酒的时候,如果能够将酒温一下再喝。这样对胃部的伤害就能够大大减小适宜的酒的温度,不会对胃造成过大的刺激。切记,喝酒的时候最好不要喝,温度低于12℃的酒不然过于冰的酒和酒中的酒精都会对胃造成伤害。
⑦ 酒里面都含有些什么对身体有害的物质`
酒里面含有甲醇、甲醇、杂醇油、醛类、氰化物、铅、锰等物质,这版些成分对人体都权有害。
日常饮酒主要包括发酵酒、蒸馏酒和配制酒。在酒类生产的过程中,从原料选择到加工工艺等环节若达不到卫生要求,就有可能产生或者带入有害物质。
饮酒需适度,适量的饮酒可以令心情愉悦,消除烦恼;但是过量饮酒甚至酗酒,对健康的影响是非常大的。这样的人会食欲下降,导致营养匮乏,急性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化。
(7)白酒里加入什么物质对胃好扩展阅读:
酒对人体的危害:
1、死亡:酒精会抑制大脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外由于换抑肝糖原的分解,导至血糖下降也可能有至命的影响。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害:譬如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
7、酒精性胎儿徵候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成伤害。
⑧ 喝白酒之前吃点什么有利于保护胃
白酒对于胃的来伤害自主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏,酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护屏障,进而是黏膜表面毛细血管充血肿胀,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质,这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物,比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣(加强胃刺激和破坏)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不适感及胃黏膜破坏)。
另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物,他们和胃内的酒精混合后,会吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕动,有利于减少未被吸收的残余究竟,并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适,稳定心率,减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物,同时向脑部供应能量,减少脑组织能量消耗,加速脑内酒精尽快代谢。
⑨ 有什么酒能够养胃
米酒能养胃。
1、米酒有抄活血补气之效,当糯米被酿成酒后,增加一定烈性,对于体弱的人来说有强化作用。这些酒有入肺气肾经、对体弱疲劳者有明显好处。
2、米酒不仅是女性的上好补品,更是男性朋友的疾病绝缘体。对于经常喝酒吸烟的男性,大大提高肺癌、胃癌疾病罹患率。
3、我们每天晚上睡觉前可以米酒泡脚,利于活血通经,提高睡眠质量。
糯米有养胃、补气、助消化的作用,酿成酒后,其营养成分更有利于消化吸收,特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体虚弱者。
注意事项:
适量饮酒有益健康,过量饮酒损害身体。
拓展资料:
米酒,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是中国汉族传统的特产酒。
不适合中风、冠心病、高血压、肝炎等患者。
正常人每天摄入,一百毫升左右的米酒对身体健康是比较有利的。
网络-米酒
⑩ 喝白酒、脾酒之前,用什么食物填胃最好
食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,内而且因为猪肝可提高容机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。